怎样才能提高孩子的学习效率呢？
请参考下面的建议——
★学习时间长并不等于效果好。
要提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学与玩的关系。我们常看到家长抱着望子成龙的心理，送孩子去上各种各样的学习班，孩子们几乎没有时间玩。有个孩子叫小龙，天资聪颖，家长觉得光在学校学习还不够，又给他报了电子琴、钢琴、绘画、作文等学习班，结果这个孩子患了多动症，需要心理进行治疗。所以，过重的学习负担不仅没有提高孩子的学习成绩，反而造成了孩子的心理障碍，影响了学习。
★正规孩子存在的学习能力障碍问题。
许多孩子学习能力差，往往是因为他们本身存在学习能力障碍问题。大多数家长并不完全了解孩子的实际情况，不知道采取科学的方法来排除这些障碍，反而更加限制孩子的娱乐时间，整天逼着孩子学习。这往往促使孩子一看到书本就头疼，一提到学习就心虚气短，故意磨磨蹭蹭，甚至产生了厌学的不良情绪。别看孩子一天到晚都做坐在书桌前，实际上根本没有学进去。
★用科学的方法排除孩子的学习能力障碍问题
有针对性的心理训练可以排除孩子的学习能力障碍，提高孩子的学习能力。
1．让孩子做旋转圆筒的运动，从而就训练了孩子的前庭平衡功能。孩子更容易集中注意力，记忆力也能提高。
2．让孩子做拍球等协调性运动，能够有效地提高孩子的自制力。
★让孩子在玩耍、娱乐中学习。
许多家长一看到孩子在玩，就很不高兴。他们不但要孩子按时完成学校布置的作业，更希望孩子能自觉地多学习更多的东西。殊不知爱玩是孩子的天性，心理学家研究发现，在孩子心理发展的过程中，游戏是一个不可或缺的重要内容。孩子的语言能力、归纳概括能力和抽象逻辑能力等，在游戏中能够得到迅速提高。许多孩子虽然认字和算术能力不错，但由于缺乏充分的游戏训练，他们的自然常识和社会常识都比较少，从而缩小了他们的智力活动范围，他们的灵活性和自理能力都不会强。这些缺点在他们上学后就体现得更加明显。
★自己教导自己。
许多家长教育孩子时喜欢越俎代庖，容易挫伤孩子的积极性，久而久之，孩子的惰性就产生了。孩子自己从生活中学习，在应用实践，也就是说孩子完成了一次自我教育，这样的学习无疑更有效。
★发挥潜意识的作用。
心理学家认为，人类的潜意识决定了人类的生活。因此，在孩子学习的过程中，充分发挥潜意识的作用特别有益于提高学习效率。挖掘、激活潜意识的方法有这样几种：用视觉形式传递信息和要点；创造安全和谐的身体和心理环境；运动和身体接触；用音乐和声音；通过故事和隐喻与信息连接；深呼吸，进入放松状态。
★从实践中学习。
孩子在实践中获得的知识更能牢固记在心，为应付考试而死记硬背下的信息，很快就会忘得一干二净。这好比我们一旦学会了走路、游泳，一辈子都不会忘记。
★营造温馨的学习环境。
为孩子创造一个良好的学习环境，保证孩子能全身心地学习。
★留一部分时间让孩子做自己喜欢或擅长的事。
这样做可以减少失败的挫折，增加成功的经验，让孩子充满信心。
★让孩子有意识地改进自己最薄弱的一环。
让孩子明白，“金无足赤，人无完人”，直面自己的不足，加以克服，就能做到扬长避短，从而增加孩子成功的砝码。
转载自：
http://home.ycycedu.com/Html/studyanswer/2006-5/25/153045774.html
Friday, May 28, 2010
孩子最想从父母身上得到的十件东西
现在父母可以送给孩子的物质选择是越来越多了，但是孩子最想得到的东西并不只是物质，还需要：
第一件爸爸妈妈的爱
这一件礼物对于很多家长来说是太简单的礼物，因为，没有一个家长是不爱自己的孩子的。可是，孩子们要的爱，不是家长们取代一切的疼爱，不是一切都百依百顺的溺爱，不是一切都以孩子为中心的宠爱，不是拼命搞智力投资的“关爱”。孩子们要家长把对孩子的爱表达出来，还要家长给他们完整的爱。孩子临睡前的一个吻，孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手，孩子受了委屈时一个温暖的怀抱，孩子回家时的一个问候，还有一句“爸爸妈妈爱你”的表达。这是我们采访的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出：“爸爸妈妈为什么不能在一起，一起来爱我?”
专家建议：中国是一个讲究深沉含蓄的国家，长辈都不愿意表白自己对孩子的爱，可是，孩子们需要家长把爱说出来做出来。另一方面：这些年来一直都居高不下的离婚率又让很多孩子失去了完整的爱，作为家长应该创造机会让孩子能尽量享受完整的爱。
第二件请尊重我的个人形象
把孩子打扮成酷哥、靓妹都是现在的家长们很愿意做的一件事，至于孩子们是不是喜欢家长给自己设计的“包装”就不管了。有些家长总是爱用自己孩子的缺点去比别人家孩子的优点，有些父母总是在别人面前说自己孩子的不好，而不当众对孩子进行表扬。在我们的采访中，有80%以上的孩子对家长的这些行为表示不满。孩子也重视自己的个人形象。
专家建议：给你的孩子适合他们年龄的打扮，让你的孩子独立地去从事一些事情，然后说一声：“做得好！”在外人面前，如实地夸奖自己的孩子。
第三件爸爸妈妈的尊重
把孩子的秘密当做笑话对别人讲，家长们对孩子的一些良好行为通常不能给予适当称赞，而对孩子的错误，总是不分场合地过分指责和嘲笑。
专家建议：儿童的自尊是通过父母对其尊重培养出来的。尊重意味着你必须将孩子看成是独一无二的“这一个”，允许孩子发展自己的爱好和追求。尊重他的个性，不要什么都替他做主，多对孩子伸出拇指而不是食指。
第四件爸爸妈妈给我当榜样
在孩子的整个成长期，都会模仿父母的行为，并以父母为楷模。
专家建议：家长应时刻提醒自己，你的孩子正在观察你，因此你必须十分注意自己的一举一动。把你自己当成一个好榜样，作为礼物送给孩子。
第五件告诉我做人的道理
孩子成长的道路上，需要家长提供一些为人处世的规则，以使其懂得凡事不能为所欲为，以及自我约束的重要性。这些教育却不能是生硬的。
专家建议：你所规定的一切一定要让孩子理解，而且一定是正确的。对一切人和事要平等对待。
第六件让我和爸爸妈妈一起玩
60%以上的孩子，和家长在一起游戏的时间平均每天不到半个小时，20%的孩子不到15分钟，另有近20%的孩子在一天之内见不着家长。对于孩子们来说，再多的玩具，再好的保姆，再高档的幼儿园也代替不了爸爸妈妈。
专家建议：即使工作再忙再累，也要抽出时间来和孩子在一起尽情地玩儿，要让孩子知道他在你心目中始终是第一位的。在玩儿的时候，你一定要愉快而不是应付，让他知道你非常乐意与他在一起。
第七件给我一个小伙伴
孩子需要与同龄或略大的孩子玩耍，和伙伴在一起孩子能学会妥协、同情和合作，还会发展出一些新技巧、兴趣、责任心等等。可是，没有伙伴成为现在城市孩子最大的烦恼。
专家建议：家长们可以把紧闭的房门打开，迎接孩子的伙伴，或是让孩子走到外边去接触更多的朋友。
第八件和我一起养成好习惯
在现在这个时候，这一件礼物就更显得重要，大部分孩子觉得以前父母不爱打扫卫生，不爱锻炼，不注意饮食卫生。而近来，家长们都在改变着自己的生活，孩子们很高兴。
专家建议：保持你的好习惯。和孩子一起养成好习惯，邀请孩子互相监督.
第九件给我一个可达到的目标
孩子没有出生就开始学习，孩子刚睁开眼睛看世界就面临着学习的压力，孩子刚会说话就开始让孩子学着阅读，孩子一天天地长大，目标也一个个地增多，学习的压力就越来越大。所有的孩子都不希望家长拔苗助长。他们说：“我们要的是学习的动力而不是压力。”
专家建议：对孩子来说，压力过大会影响他们学习的内在动力。学习的兴趣和动力来自家长的理解和合理的目标要求。
第十件让我们一起笑起来
我们的父母太严肃，太没有幽默感。”这就是很多孩子觉得影视剧里的父母很出色的一个原因，因为，那些父母总是和孩子一起欢笑。
专家建议：中国的传统使很多父母觉得，在孩子面前就应该严肃，这样才有威严，其实，爱笑的父母会让孩子看到生活轻松和愉快的一面，让他们对生活充满信心。不要总是对孩子一本正经，笑声能让他们更加热爱生活。
第一件爸爸妈妈的爱
这一件礼物对于很多家长来说是太简单的礼物，因为，没有一个家长是不爱自己的孩子的。可是，孩子们要的爱，不是家长们取代一切的疼爱，不是一切都百依百顺的溺爱，不是一切都以孩子为中心的宠爱，不是拼命搞智力投资的“关爱”。孩子们要家长把对孩子的爱表达出来，还要家长给他们完整的爱。孩子临睡前的一个吻，孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手，孩子受了委屈时一个温暖的怀抱，孩子回家时的一个问候，还有一句“爸爸妈妈爱你”的表达。这是我们采访的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出：“爸爸妈妈为什么不能在一起，一起来爱我?”
专家建议：中国是一个讲究深沉含蓄的国家，长辈都不愿意表白自己对孩子的爱，可是，孩子们需要家长把爱说出来做出来。另一方面：这些年来一直都居高不下的离婚率又让很多孩子失去了完整的爱，作为家长应该创造机会让孩子能尽量享受完整的爱。
第二件请尊重我的个人形象
把孩子打扮成酷哥、靓妹都是现在的家长们很愿意做的一件事，至于孩子们是不是喜欢家长给自己设计的“包装”就不管了。有些家长总是爱用自己孩子的缺点去比别人家孩子的优点，有些父母总是在别人面前说自己孩子的不好，而不当众对孩子进行表扬。在我们的采访中，有80%以上的孩子对家长的这些行为表示不满。孩子也重视自己的个人形象。
专家建议：给你的孩子适合他们年龄的打扮，让你的孩子独立地去从事一些事情，然后说一声：“做得好！”在外人面前，如实地夸奖自己的孩子。
第三件爸爸妈妈的尊重
把孩子的秘密当做笑话对别人讲，家长们对孩子的一些良好行为通常不能给予适当称赞，而对孩子的错误，总是不分场合地过分指责和嘲笑。
专家建议：儿童的自尊是通过父母对其尊重培养出来的。尊重意味着你必须将孩子看成是独一无二的“这一个”，允许孩子发展自己的爱好和追求。尊重他的个性，不要什么都替他做主，多对孩子伸出拇指而不是食指。
第四件爸爸妈妈给我当榜样
在孩子的整个成长期，都会模仿父母的行为，并以父母为楷模。
专家建议：家长应时刻提醒自己，你的孩子正在观察你，因此你必须十分注意自己的一举一动。把你自己当成一个好榜样，作为礼物送给孩子。
第五件告诉我做人的道理
孩子成长的道路上，需要家长提供一些为人处世的规则，以使其懂得凡事不能为所欲为，以及自我约束的重要性。这些教育却不能是生硬的。
专家建议：你所规定的一切一定要让孩子理解，而且一定是正确的。对一切人和事要平等对待。
第六件让我和爸爸妈妈一起玩
60%以上的孩子，和家长在一起游戏的时间平均每天不到半个小时，20%的孩子不到15分钟，另有近20%的孩子在一天之内见不着家长。对于孩子们来说，再多的玩具，再好的保姆，再高档的幼儿园也代替不了爸爸妈妈。
专家建议：即使工作再忙再累，也要抽出时间来和孩子在一起尽情地玩儿，要让孩子知道他在你心目中始终是第一位的。在玩儿的时候，你一定要愉快而不是应付，让他知道你非常乐意与他在一起。
第七件给我一个小伙伴
孩子需要与同龄或略大的孩子玩耍，和伙伴在一起孩子能学会妥协、同情和合作，还会发展出一些新技巧、兴趣、责任心等等。可是，没有伙伴成为现在城市孩子最大的烦恼。
专家建议：家长们可以把紧闭的房门打开，迎接孩子的伙伴，或是让孩子走到外边去接触更多的朋友。
第八件和我一起养成好习惯
在现在这个时候，这一件礼物就更显得重要，大部分孩子觉得以前父母不爱打扫卫生，不爱锻炼，不注意饮食卫生。而近来，家长们都在改变着自己的生活，孩子们很高兴。
专家建议：保持你的好习惯。和孩子一起养成好习惯，邀请孩子互相监督.
第九件给我一个可达到的目标
孩子没有出生就开始学习，孩子刚睁开眼睛看世界就面临着学习的压力，孩子刚会说话就开始让孩子学着阅读，孩子一天天地长大，目标也一个个地增多，学习的压力就越来越大。所有的孩子都不希望家长拔苗助长。他们说：“我们要的是学习的动力而不是压力。”
专家建议：对孩子来说，压力过大会影响他们学习的内在动力。学习的兴趣和动力来自家长的理解和合理的目标要求。
第十件让我们一起笑起来
我们的父母太严肃，太没有幽默感。”这就是很多孩子觉得影视剧里的父母很出色的一个原因，因为，那些父母总是和孩子一起欢笑。
专家建议：中国的传统使很多父母觉得，在孩子面前就应该严肃，这样才有威严，其实，爱笑的父母会让孩子看到生活轻松和愉快的一面，让他们对生活充满信心。不要总是对孩子一本正经，笑声能让他们更加热爱生活。
把握「三不一多」原则，在餐桌上找回孩子的专注力
你家孩子老是注意力无法集中，提不起劲吗？专家表示，光是给孩子补充健脑食物还不够。根据日本《Family》杂志，父母在餐桌上常忽略的四件事，往往才是导致孩子心浮气躁、丢三落四的原因。
着有《合格，先从餐桌做起》一书的日本饮食教育专家饭野耀子表示，养成专注力最重要的是，设定一个稳定的家庭环境，让孩子心神稳定。父母只要在餐桌上把握「三不一多」原则，就能改善孩子注意力涣散的问题。
一不：不要在餐桌上碎碎念或指责孩子的不是。有些忙碌的爸妈习惯在家人共餐时，针对孩子平时不当的行为做亲子沟通，甚至训斥孩子。饭野表示，这些训话未必见效，反而会影响营养的消化吸收。她建议，用餐时不宜沟通问题，应该营造愉悦的进食气氛。再者，斥责也容易导致孩子不安，影响专注表现。
二不：不提供市售饮料。改以天然水果替代，因为市售人工饮料多含人工甘味料，会让孩子过于兴奋。父母应以天然水果或果汁取代，其所含食物纤维可促进肠道健康，帮助肠道分泌「血清素」。血清素是对大脑运作所需的化学传导物质，被称为「脑中幸福分子」，有助稳定孩子日常的情绪。
三不：不忘咀嚼对大脑刺激的重要。研究发现，咀嚼的次数愈多，脑细胞就愈活跃，脑部的血液循环也愈好。因此父母平时在饮食中应多提供需要咀嚼的食物，例如多让孩子吃糙米、牛蒡等，或在汤中加入洋葱、马铃薯等食材。
一多：多摄取具有抗氧化作用的红色食材，例如红椒、蕃茄、虾子等，有助于解除压力、排出身体疲劳物质，恢复心神安定。
文章转载自：http://parenting.cw.com.tw/web/docDetail.do?docId=2360
日本饮食教育专家饭野耀子表示，养成专注力最重要的是，设定一个稳定的家庭环境，让孩子心神稳定。父母只要在餐桌上把握「三不一多」原则，就能改善孩子注意力涣散的问题。
着有《合格，先从餐桌做起》一书的日本饮食教育专家饭野耀子表示，养成专注力最重要的是，设定一个稳定的家庭环境，让孩子心神稳定。父母只要在餐桌上把握「三不一多」原则，就能改善孩子注意力涣散的问题。
一不：不要在餐桌上碎碎念或指责孩子的不是。有些忙碌的爸妈习惯在家人共餐时，针对孩子平时不当的行为做亲子沟通，甚至训斥孩子。饭野表示，这些训话未必见效，反而会影响营养的消化吸收。她建议，用餐时不宜沟通问题，应该营造愉悦的进食气氛。再者，斥责也容易导致孩子不安，影响专注表现。
二不：不提供市售饮料。改以天然水果替代，因为市售人工饮料多含人工甘味料，会让孩子过于兴奋。父母应以天然水果或果汁取代，其所含食物纤维可促进肠道健康，帮助肠道分泌「血清素」。血清素是对大脑运作所需的化学传导物质，被称为「脑中幸福分子」，有助稳定孩子日常的情绪。
三不：不忘咀嚼对大脑刺激的重要。研究发现，咀嚼的次数愈多，脑细胞就愈活跃，脑部的血液循环也愈好。因此父母平时在饮食中应多提供需要咀嚼的食物，例如多让孩子吃糙米、牛蒡等，或在汤中加入洋葱、马铃薯等食材。
一多：多摄取具有抗氧化作用的红色食材，例如红椒、蕃茄、虾子等，有助于解除压力、排出身体疲劳物质，恢复心神安定。
文章转载自：http://parenting.cw.com.tw/web/docDetail.do?docId=2360
日本饮食教育专家饭野耀子表示，养成专注力最重要的是，设定一个稳定的家庭环境，让孩子心神稳定。父母只要在餐桌上把握「三不一多」原则，就能改善孩子注意力涣散的问题。
鼓励孩子最好的五句话》摘录
1、“自己来做决定吧”
如果你想让孩子做某件事，或者是停止做某件事，我们建议你这样说。这么说是为了让孩子了解，他要为自己的行为负责任。举个例子吧，你可以对你的女儿和她的小伙伴说：“你们来做决定，是想留在这里安静地玩儿，还是到外面去？”5分钟之后，孩子们依旧大声喧哗，你就可以再告诉他们：“我知道了，看来你们是决定到外面去了。”很简单的两句话，你不仅让孩子们明白了前因和后果的关系，你也不会被女儿看作是个“坏警察”——她能很清楚地了解，是她自己做的决定，自己选择了这样一个结果。
2、“妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做”
身为父母，总免不了有时候会责备孩子。这个时候，最重要是要将事情本身与做事情的人分开——这样，你的孩子会知道自己做了一件不好的事，但这并不意味着自己是个不好的人。在批评孩子的同时告诉他“妈妈爱你”，这样做也能提醒你自己，批评孩子的目的是帮助他分清对错，而不是处罚他。如果能这样想，你也就更容易在孩子的错误面前保持冷静了。
3、“你其实是想说什么？”
有的时候,小孩子会因为生气或者激烈而变得情绪失控,他无法说清自己的感受，只是不停大喊：“我不要你！”“我讨厌你！”在那个瞬间,可怜的小家伙惟一能够想到的就是这些词了。这个时候，就需要你来帮助孩子更好地了解和表达自己的情绪。除了温和地询问：“你其实是想说什么？”你还可以给他一些参考答案：“你生气是不是因为小明哥哥泄露了你的秘密？”等你的孩子逐渐学会了解自己的内心感受，那么，即使你不在旁边，他也可以清楚地向周围的人表达自己的感觉了。
4、“你来试试帮我解决这个问题”
如果你的孩子做什么让你生气的事情——吃饭的时候不停地哼唱幼儿园学的新歌谣，或者试图用手里的青菜画一幅画——你可以这样说。说得好象问题出在你自己身上。然后请你的孩子帮你想一个解决办法。比如。这个办法就是等吃完饭。你开始洗碗的时候,他再唱歌给你听。这是个有魔力的句子，它可以让孩子感觉到自己的行为是受欢迎和受尊重的，让他可以不把你看作是他的对立面。如果令你满意的惟一的解决办法是让孩子完全停止自己正在做的事情，那么，你们可以一起想办法让孩子能记得什么事情在什么时间不能做。
5、“不同的人有不同的需要”
“西西有洋娃娃,所以我也要一个。”“小明爸爸让他吃冰淇淋，那我也可以吃。”“他可以，所以我也可以。”这是小孩子们最常用来跟你讨价还价的简单逻辑。在这样的情况下，你一定要清楚地告诉他：“不同的人有不同的需要。”你要让孩子了解，“每个人只有在他真正需要的时候才能得到。”比如，隔壁的小姐姐配了眼镜，并不意味着楼里所有的小孩都可以得到眼镜，表哥的鞋子小了,并不意味着所有的兄弟姐妹都需要买双新鞋。
文章转载自：http://www.dearlife.com.cn/?p=7817
如果你想让孩子做某件事，或者是停止做某件事，我们建议你这样说。这么说是为了让孩子了解，他要为自己的行为负责任。举个例子吧，你可以对你的女儿和她的小伙伴说：“你们来做决定，是想留在这里安静地玩儿，还是到外面去？”5分钟之后，孩子们依旧大声喧哗，你就可以再告诉他们：“我知道了，看来你们是决定到外面去了。”很简单的两句话，你不仅让孩子们明白了前因和后果的关系，你也不会被女儿看作是个“坏警察”——她能很清楚地了解，是她自己做的决定，自己选择了这样一个结果。
2、“妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做”
身为父母，总免不了有时候会责备孩子。这个时候，最重要是要将事情本身与做事情的人分开——这样，你的孩子会知道自己做了一件不好的事，但这并不意味着自己是个不好的人。在批评孩子的同时告诉他“妈妈爱你”，这样做也能提醒你自己，批评孩子的目的是帮助他分清对错，而不是处罚他。如果能这样想，你也就更容易在孩子的错误面前保持冷静了。
3、“你其实是想说什么？”
有的时候,小孩子会因为生气或者激烈而变得情绪失控,他无法说清自己的感受，只是不停大喊：“我不要你！”“我讨厌你！”在那个瞬间,可怜的小家伙惟一能够想到的就是这些词了。这个时候，就需要你来帮助孩子更好地了解和表达自己的情绪。除了温和地询问：“你其实是想说什么？”你还可以给他一些参考答案：“你生气是不是因为小明哥哥泄露了你的秘密？”等你的孩子逐渐学会了解自己的内心感受，那么，即使你不在旁边，他也可以清楚地向周围的人表达自己的感觉了。
4、“你来试试帮我解决这个问题”
如果你的孩子做什么让你生气的事情——吃饭的时候不停地哼唱幼儿园学的新歌谣，或者试图用手里的青菜画一幅画——你可以这样说。说得好象问题出在你自己身上。然后请你的孩子帮你想一个解决办法。比如。这个办法就是等吃完饭。你开始洗碗的时候,他再唱歌给你听。这是个有魔力的句子，它可以让孩子感觉到自己的行为是受欢迎和受尊重的，让他可以不把你看作是他的对立面。如果令你满意的惟一的解决办法是让孩子完全停止自己正在做的事情，那么，你们可以一起想办法让孩子能记得什么事情在什么时间不能做。
5、“不同的人有不同的需要”
“西西有洋娃娃,所以我也要一个。”“小明爸爸让他吃冰淇淋，那我也可以吃。”“他可以，所以我也可以。”这是小孩子们最常用来跟你讨价还价的简单逻辑。在这样的情况下，你一定要清楚地告诉他：“不同的人有不同的需要。”你要让孩子了解，“每个人只有在他真正需要的时候才能得到。”比如，隔壁的小姐姐配了眼镜，并不意味着楼里所有的小孩都可以得到眼镜，表哥的鞋子小了,并不意味着所有的兄弟姐妹都需要买双新鞋。
文章转载自：http://www.dearlife.com.cn/?p=7817
<主动学习与被动学习的比较>
“主动学习”与“被动学习”的差别很大，主动学习并不是指学习的时间长、自觉地去学习、学习的时候不用家长和老师督促，而是指在学习知识的时候，主动地找出问题、主动地解决问题，或者想办法解决问题。养成主动学习的好习惯，学习起来就会更轻松，花更少的时间，取得更好的成绩。
一位母亲从市场上买回来一个菠萝，好奇的孩子被这个从未见过的东西吸引住了，这位母亲可能会有两种方式对待好奇的孩子。一种方式是：母亲告诉孩子“这是菠萝，是可以吃的，它的外面是很硬、很尖的刺，你不要去摸它哦！它很重，你提不动它，但是它是圆的，你可以滚动它。你闻一闻，它是不是很香啊？现在我们把它拿到厨房去切开它，切好后用盐水泡一泡，它吃起来就又香又甜了。”
另一种方式是：母亲告诉孩子“这是菠萝”，然后就把菠萝放在孩子面前的地板上，自己先去把买回来的其它东西处理好。好奇的孩子一定会对这个菠萝“采取行动”，比如他可能伸手摸了一下菠萝，赶紧又把手缩了回来，并且对着妈妈喊： “妈妈，这个菠萝很刺手，我被它刺了一下。” 妈妈回应说：“是的，孩子，菠萝会刺手，不要紧的。” 于是孩子又尝试抓起菠萝的叶子，把它拎了起来，可是菠萝很重，孩子很快就把它放下了，“妈妈，这个菠萝很重，我拎不动它。” “是的，菠萝很重。” 孩子可能又尝试着滚动菠萝，结果真的把它滚动了，他高兴极了：“妈妈，我把菠萝滚动了。” 妈妈也很高兴：“你真能干！” “妈妈，我闻到一股香香的气味，菠萝是不是可以吃的？” “对，孩子，菠萝是一种水果，是可以吃的。” “怎样吃呀？” “把皮削掉，切成一片一片，用盐水泡一泡，就可以吃了。” “让我试一试……真好吃的！”
这两种方式，你主张哪一种？你常用的是哪一种？它们有什么区别，会产生不同的效果吗？我们不妨来分析一下：第一种方式，孩子很快就学会了，菠萝是多刺的，是很重的，是可以滚动的，是很香的，是要泡了盐水才可以吃的。这是妈妈直接告诉他的，不是孩子自己发现的。将来妈妈又带回来一件新奇的东西，孩子也可能会像这次那样等着妈妈告诉他关于这个东西的知识。
第二种方式，孩子最终也明白了，菠萝是多刺的，会刺手，菠萝是很重的；菠萝可以滚动，因为它是圆的；它闻起来很香，切开来是金黄色的，沾上盐水再吃，又香又甜。这一切都是孩子通过自己的尝试发现的，孩子不仅懂得了菠萝的特性，他还学到了认识菠萝的方法，你可以摸它，可以拎它，滚动它，闻它，切开它，尝它，下一次妈妈可能带回了一只螃蟹，孩子当然又会尝试去摸它，可是很快被螃蟹咬了一下，于是孩子知道了，这个东西跟菠萝不一样，它会咬人，妈妈可能建议说“你可以用筷子来动一动它，这样就不会被咬了”，于是孩子自己试着用筷子翻动螃蟹，他会发现螃蟹的许多有趣之处。再下一次，妈妈可能买回来玻璃制品，孩子可能又会用他用过的方法来探索它，摸它，滚它，结果它可能掉到地上碎了，于是孩子又明白了，菠萝、螃蟹、玻璃制品，这些都是性质不一样的东西，要用不一样的方法去认识它们。
两种方法的结果很不一样：第一种方式，孩子很快学到了知识，可是他是被动接受的；第二种方式，孩子也学到了知识，速度比较慢，但是孩子又同时学到认识事物的方法，还学到了要根据事物的不同性质选择不同的认识方法的思维方式，更重要的是，他体会到了主动学习，主动探索的乐趣和成功感，久而久之，孩子就能形成主动学习的习惯。大部分的家长，可能都在不自觉中采用了第一种方式对待孩子，这其实就剥夺了孩子自己主动学习的许多机会，对孩子是没有什么好处的。
在我们每天的生活中，其实经常都有这种可以让孩子主动学习的机会，关键在于我们是否善于把握。比如三、四岁的孩子，非常喜欢在吃饭的时候帮忙分发筷子，开始的时候他可能一双一双地拿，这双是给爸爸的，再拿一双给妈妈，最后拿一双给自己。心急的母亲可能会对他说：“傻孩子，你一次多拿些，一共拿3双6只，不就不用多跑几趟了？”其实，等待他自己去总结，能让孩子有机会学习动脑筋思考问题。他可能要这样来回跑了几个月才想到，每次都做一样的事情，是不是可以合起来做呢？于是他尝试着多拿一些，可是要么多拿了，要么少拿了，这样又过了几个星期，后来才真正弄明白，每次要拿6只才刚刚好。
在这个过程中，孩子学会了自己思考，自己总结、自己解决问题，并且体验到了思考的乐趣。花点时间等待一下孩子，其实是很值得的，对不对？所以，我们给家长下面这些建议，帮助您的孩子建立主动学习的习惯：不要按照你的意愿把孩子的时间安排满，要多留一些时间让孩子自己安排，如果他还小，想不出可以自己安排什么活动，你可以给他多提几个建议让他选择；多鼓励孩子主动探索，不要太多不必要的“不准”；在孩子专心做一件事情的时候，不要干扰他，尽可能不要催促他，不要干扰他，更不要跟在身边不断提醒他不可以这样、不可以那样；在孩子解决问题遇到困难时，不要急于帮助他，可以多给他提些建议；不要急于把结果告诉孩子，要给孩子充分的时间自己去发现；不要代替孩子做检查作业、收拾书包的工作，也不要养成整天看着孩子做功课的习惯，要让孩子自己去做这些事情。
本文摘自《世界一流学府看好的10项素质》
http://www.sdsdfx.com/lyxmxx4/xlzy/ShowArticle.asp?ArticleID=3070
一位母亲从市场上买回来一个菠萝，好奇的孩子被这个从未见过的东西吸引住了，这位母亲可能会有两种方式对待好奇的孩子。一种方式是：母亲告诉孩子“这是菠萝，是可以吃的，它的外面是很硬、很尖的刺，你不要去摸它哦！它很重，你提不动它，但是它是圆的，你可以滚动它。你闻一闻，它是不是很香啊？现在我们把它拿到厨房去切开它，切好后用盐水泡一泡，它吃起来就又香又甜了。”
另一种方式是：母亲告诉孩子“这是菠萝”，然后就把菠萝放在孩子面前的地板上，自己先去把买回来的其它东西处理好。好奇的孩子一定会对这个菠萝“采取行动”，比如他可能伸手摸了一下菠萝，赶紧又把手缩了回来，并且对着妈妈喊： “妈妈，这个菠萝很刺手，我被它刺了一下。” 妈妈回应说：“是的，孩子，菠萝会刺手，不要紧的。” 于是孩子又尝试抓起菠萝的叶子，把它拎了起来，可是菠萝很重，孩子很快就把它放下了，“妈妈，这个菠萝很重，我拎不动它。” “是的，菠萝很重。” 孩子可能又尝试着滚动菠萝，结果真的把它滚动了，他高兴极了：“妈妈，我把菠萝滚动了。” 妈妈也很高兴：“你真能干！” “妈妈，我闻到一股香香的气味，菠萝是不是可以吃的？” “对，孩子，菠萝是一种水果，是可以吃的。” “怎样吃呀？” “把皮削掉，切成一片一片，用盐水泡一泡，就可以吃了。” “让我试一试……真好吃的！”
这两种方式，你主张哪一种？你常用的是哪一种？它们有什么区别，会产生不同的效果吗？我们不妨来分析一下：第一种方式，孩子很快就学会了，菠萝是多刺的，是很重的，是可以滚动的，是很香的，是要泡了盐水才可以吃的。这是妈妈直接告诉他的，不是孩子自己发现的。将来妈妈又带回来一件新奇的东西，孩子也可能会像这次那样等着妈妈告诉他关于这个东西的知识。
第二种方式，孩子最终也明白了，菠萝是多刺的，会刺手，菠萝是很重的；菠萝可以滚动，因为它是圆的；它闻起来很香，切开来是金黄色的，沾上盐水再吃，又香又甜。这一切都是孩子通过自己的尝试发现的，孩子不仅懂得了菠萝的特性，他还学到了认识菠萝的方法，你可以摸它，可以拎它，滚动它，闻它，切开它，尝它，下一次妈妈可能带回了一只螃蟹，孩子当然又会尝试去摸它，可是很快被螃蟹咬了一下，于是孩子知道了，这个东西跟菠萝不一样，它会咬人，妈妈可能建议说“你可以用筷子来动一动它，这样就不会被咬了”，于是孩子自己试着用筷子翻动螃蟹，他会发现螃蟹的许多有趣之处。再下一次，妈妈可能买回来玻璃制品，孩子可能又会用他用过的方法来探索它，摸它，滚它，结果它可能掉到地上碎了，于是孩子又明白了，菠萝、螃蟹、玻璃制品，这些都是性质不一样的东西，要用不一样的方法去认识它们。
两种方法的结果很不一样：第一种方式，孩子很快学到了知识，可是他是被动接受的；第二种方式，孩子也学到了知识，速度比较慢，但是孩子又同时学到认识事物的方法，还学到了要根据事物的不同性质选择不同的认识方法的思维方式，更重要的是，他体会到了主动学习，主动探索的乐趣和成功感，久而久之，孩子就能形成主动学习的习惯。大部分的家长，可能都在不自觉中采用了第一种方式对待孩子，这其实就剥夺了孩子自己主动学习的许多机会，对孩子是没有什么好处的。
在我们每天的生活中，其实经常都有这种可以让孩子主动学习的机会，关键在于我们是否善于把握。比如三、四岁的孩子，非常喜欢在吃饭的时候帮忙分发筷子，开始的时候他可能一双一双地拿，这双是给爸爸的，再拿一双给妈妈，最后拿一双给自己。心急的母亲可能会对他说：“傻孩子，你一次多拿些，一共拿3双6只，不就不用多跑几趟了？”其实，等待他自己去总结，能让孩子有机会学习动脑筋思考问题。他可能要这样来回跑了几个月才想到，每次都做一样的事情，是不是可以合起来做呢？于是他尝试着多拿一些，可是要么多拿了，要么少拿了，这样又过了几个星期，后来才真正弄明白，每次要拿6只才刚刚好。
在这个过程中，孩子学会了自己思考，自己总结、自己解决问题，并且体验到了思考的乐趣。花点时间等待一下孩子，其实是很值得的，对不对？所以，我们给家长下面这些建议，帮助您的孩子建立主动学习的习惯：不要按照你的意愿把孩子的时间安排满，要多留一些时间让孩子自己安排，如果他还小，想不出可以自己安排什么活动，你可以给他多提几个建议让他选择；多鼓励孩子主动探索，不要太多不必要的“不准”；在孩子专心做一件事情的时候，不要干扰他，尽可能不要催促他，不要干扰他，更不要跟在身边不断提醒他不可以这样、不可以那样；在孩子解决问题遇到困难时，不要急于帮助他，可以多给他提些建议；不要急于把结果告诉孩子，要给孩子充分的时间自己去发现；不要代替孩子做检查作业、收拾书包的工作，也不要养成整天看着孩子做功课的习惯，要让孩子自己去做这些事情。
本文摘自《世界一流学府看好的10项素质》
http://www.sdsdfx.com/lyxmxx4/xlzy/ShowArticle.asp?ArticleID=3070
红袖儿<爱孩子的父母必看>
学习了多年的心理学，应该说是收获很大，但同样有遗憾。最大的遗憾就是接触NLP（神经语言程序学）太晚了，对自己的孩子没有进行早期的潜能开发。虽然，人的能力先天遗传因素占很大，但后天教育也是不可小视的。去年，我去南方，见到师姐家的孩子，才见识到什么是“神童”。那个与顽子同岁的男孩，无论是智商还是情商都极高，而且那孩子真有一种“过目不忘”的本事，我还和他一起进行了脑*能测试，仪器显示，他的两个大脑半球可以同时工作。现在我总在想，如果能把顽子回炉重新出生一次多好啊！
我是没有这个机会了，年轻的妈妈们，或者即将要成为妈妈的朋友，请你们一定要认真看我下面的文章，每一个字都是我的肺腑之言。
我们现在很重视孩子的早期教育，但大部分关注的都是三岁以后，更多的是从四、五岁开始，表现为参加各种课外的特长班学习。可是，最重要的三岁之前又有多少人关注呢？
让我们看看我们的大脑是如何运作的吧。
大脑的运作，依赖于神经元之间的连接网络，犹如一座现代化城市的运作依赖于大厦房屋之间的道路网络。
每个人脑都有约1000亿个神经元，不同的人相差不会超过1%~2%，所以一个人的聪明程度不是由神经元的数目决定，而是由神经元之间的连接网络决定。
一个人在出生前，脑中的1000亿个神经元几乎全部准备好，而神经元之间的连接网络则是十分稀疏的。因为婴儿不能有意识地进行思考，他只会凭外界的刺激而制造连接网络。
任何声音、景物、身体活动，只要是新的，也就是第一次出现，都会使脑里某些神经元的树突和轴突生长，与其他神经元连接，构成新的网络。同样的刺激第二次出现，会使第一次建立的网络再次活跃。就是说，新网络只能在有新刺激的情况下产生。一个人的一生中，不断有新的网络产生出来，同时的旧的网络萎缩、消失。一个旧的网络，对同样的刺激会特别敏感，每次都比前一次启动得更快，更有力。多次以后，这个网络便会深刻到成为习惯或本能了。这便是学习和记忆的成因。在特定情况下，一次学习便能记忆得很久，比如恐惧症和一见钟情。每当有同样的事物出现时，同样的网络就会启动。当然，没有构建出来的网络则不能被启动。这就是说，如果一个人有5个不同的网络，我们的脑只能启动这5个网络，我们的思想和行为的反应也只限于这5个选择中。现在，可以理解为什么有人脑子活，创意多了吧。
在多刺激因素环境下成长的孩子，比一个在缺少刺激因素环境下成长的孩子的神经连接网络会多出25％，这就是两个孩子智商差异的主要原因。
由此可见，孩子出生后最初三年对孩子大脑发育至关重要。遗憾的是，绝大部分孩子，包括我家顽子，在这三年里没有得到这方面的适当培养和训练。
我们的大脑皮层有3毫米厚，6层神经元。它们储存了我们所有的知识和学问，调用这些知识经验的方法就是制造接续网络。大脑能力的增长，用“逆水行舟，不进则退“来形容最为贴切，用得越多，能力越强。从出生到12岁，大脑就像一块吸水力特强的海绵，是重要的学习阶段，尤其是前三年，奠定了一个人的思考、语言、视觉、态度、技巧等能力的基础。12岁前各种能力的学习网络全部出现，大脑基本结构也定了型。
这里，也解答我了一个困惑：这就是为什么在小学阶段成绩不怎么好，调皮捣蛋的孩子将来会很有成就。因为他们没有仅仅局限在学习书本上的知识，他们通过游戏、顽皮、恶作剧、课外书、电视、电脑游戏等等好多途径，甚至被有些老师家长认为是旁门左道、不务正业的东西之中学习，刺激神经元网络的连接，为成年后的发展奠定的基础。
在社经元网络的刺激中，感官经验十分重要。若在一段关键时间里没有适当的感官经验，神经细胞便失去学习做有关工作的能力。即使一个完美的大脑，假如出生后的两年内没有处理过视觉经验，那个这个人一生都会看不见东西（我家顽子的弱视就与此有关）；又假如一个人在10岁之前没有听过语言，这个人将很难学好语言（如狼孩）。孩子的大脑发育有几个关键期，在关键期进行学习和训练，可事半功倍。
当然，大脑的运作比这要复杂的多。要讲起来很麻烦，有些也不是用文字可以解释的清的。我们不是专业研究者，也不必掌握那么多。
我们要做的，只是对孩子给予更多的爱心、耐心、用心。在孩子出生后，给予适当的刺激训练。当然，训练是建立在成熟的基础上的，并且要有专业的指导，否则适得其反，过尤不及，比照儿童发展量表进行训练。
另外，值得一提的是，不仅是智力，情绪、行为也与婴幼儿时期的刺激训练紧密相关。例如，触觉的训练，就至关重要。很多问题孩子（情绪无常、好动、打人）都可追溯到早年的触觉刺激不足。
转载自：手拉手教育网 http://www.jysls.com/thread-669493-1-1.html
我是没有这个机会了，年轻的妈妈们，或者即将要成为妈妈的朋友，请你们一定要认真看我下面的文章，每一个字都是我的肺腑之言。
我们现在很重视孩子的早期教育，但大部分关注的都是三岁以后，更多的是从四、五岁开始，表现为参加各种课外的特长班学习。可是，最重要的三岁之前又有多少人关注呢？
让我们看看我们的大脑是如何运作的吧。
大脑的运作，依赖于神经元之间的连接网络，犹如一座现代化城市的运作依赖于大厦房屋之间的道路网络。
每个人脑都有约1000亿个神经元，不同的人相差不会超过1%~2%，所以一个人的聪明程度不是由神经元的数目决定，而是由神经元之间的连接网络决定。
一个人在出生前，脑中的1000亿个神经元几乎全部准备好，而神经元之间的连接网络则是十分稀疏的。因为婴儿不能有意识地进行思考，他只会凭外界的刺激而制造连接网络。
任何声音、景物、身体活动，只要是新的，也就是第一次出现，都会使脑里某些神经元的树突和轴突生长，与其他神经元连接，构成新的网络。同样的刺激第二次出现，会使第一次建立的网络再次活跃。就是说，新网络只能在有新刺激的情况下产生。一个人的一生中，不断有新的网络产生出来，同时的旧的网络萎缩、消失。一个旧的网络，对同样的刺激会特别敏感，每次都比前一次启动得更快，更有力。多次以后，这个网络便会深刻到成为习惯或本能了。这便是学习和记忆的成因。在特定情况下，一次学习便能记忆得很久，比如恐惧症和一见钟情。每当有同样的事物出现时，同样的网络就会启动。当然，没有构建出来的网络则不能被启动。这就是说，如果一个人有5个不同的网络，我们的脑只能启动这5个网络，我们的思想和行为的反应也只限于这5个选择中。现在，可以理解为什么有人脑子活，创意多了吧。
在多刺激因素环境下成长的孩子，比一个在缺少刺激因素环境下成长的孩子的神经连接网络会多出25％，这就是两个孩子智商差异的主要原因。
由此可见，孩子出生后最初三年对孩子大脑发育至关重要。遗憾的是，绝大部分孩子，包括我家顽子，在这三年里没有得到这方面的适当培养和训练。
我们的大脑皮层有3毫米厚，6层神经元。它们储存了我们所有的知识和学问，调用这些知识经验的方法就是制造接续网络。大脑能力的增长，用“逆水行舟，不进则退“来形容最为贴切，用得越多，能力越强。从出生到12岁，大脑就像一块吸水力特强的海绵，是重要的学习阶段，尤其是前三年，奠定了一个人的思考、语言、视觉、态度、技巧等能力的基础。12岁前各种能力的学习网络全部出现，大脑基本结构也定了型。
这里，也解答我了一个困惑：这就是为什么在小学阶段成绩不怎么好，调皮捣蛋的孩子将来会很有成就。因为他们没有仅仅局限在学习书本上的知识，他们通过游戏、顽皮、恶作剧、课外书、电视、电脑游戏等等好多途径，甚至被有些老师家长认为是旁门左道、不务正业的东西之中学习，刺激神经元网络的连接，为成年后的发展奠定的基础。
在社经元网络的刺激中，感官经验十分重要。若在一段关键时间里没有适当的感官经验，神经细胞便失去学习做有关工作的能力。即使一个完美的大脑，假如出生后的两年内没有处理过视觉经验，那个这个人一生都会看不见东西（我家顽子的弱视就与此有关）；又假如一个人在10岁之前没有听过语言，这个人将很难学好语言（如狼孩）。孩子的大脑发育有几个关键期，在关键期进行学习和训练，可事半功倍。
当然，大脑的运作比这要复杂的多。要讲起来很麻烦，有些也不是用文字可以解释的清的。我们不是专业研究者，也不必掌握那么多。
我们要做的，只是对孩子给予更多的爱心、耐心、用心。在孩子出生后，给予适当的刺激训练。当然，训练是建立在成熟的基础上的，并且要有专业的指导，否则适得其反，过尤不及，比照儿童发展量表进行训练。
另外，值得一提的是，不仅是智力，情绪、行为也与婴幼儿时期的刺激训练紧密相关。例如，触觉的训练，就至关重要。很多问题孩子（情绪无常、好动、打人）都可追溯到早年的触觉刺激不足。
转载自：手拉手教育网 http://www.jysls.com/thread-669493-1-1.html
<谈谈有效学习>
学习革命》（The Learning Revolution）一书作者
吉妮特．佛斯（Jeannette Vos）、高顿．戴顿（Gordon Dryden），
整合他们在世界各地中小学及大学，以及企业实际操作及运用的经验，
归纳出几项效率学习的关键原则，掌握以下原则，
任何学习者都能更快且更有效率地学习。
塑造最佳的学习状态：
影响学习的三个因素包括情境、策略、内容。
情境可以创造出有助学习的正确情绪；
策略提供课程进行的方法及风格；
内容则是课程的主题。
加速学习效率的第一步是改变气氛，营造有利学习的环境，
即分享、互动及快乐学习的气氛，创造出令人愉悦的学习气氛。
多样化、惊奇、想像力与挑战，都是创造愉悦学习的重要条件。
然而，学习情境常为人所忽略，在真正的学习发生之前，
要先打开通往学习的"心门"，这道心门就是学习的守门员。
让感官参与学习：良好的学习经验，除了课程本身之外，
还包括语言刺激及视觉观察等感官的感知与潜移默化。
因此，有效率的学习，过程中最好包含活动、学员参与以及亲身演练的机会，
透过活动、游戏甚至是戏剧方式来传达教学内容。
优秀的老师，不再局限于演说者的角色，同时会是启动者、引导者、教练者、激励者及导演；
学习者也将会在学习过程中扮演不同的角色。
引导潜意识学习：学习的一大部分是透过潜意识，
因此，教室的摆设、海报、老师的肢体语言、演讲语调以及积极正面的态度，也都是学习过程中的重要元素。
练习与复习：有效的学习必须有相当多的机会练习，同时定期不断地练习与复习。
另一方面，在变动如此迅速的今日世界，急遽变动所带给人们的冲击，皆是前所未见的新状况及新挑战。
全美十大组织发展专家之一的彼得．维尔（Peter B.Vaill）提出，在急遽变动的环境下，学习已成为生存之道，所有的经验都是学习。
他在《学习为生存之道》（Learning As a Way of Being）一书中，直指身处变动环境中，学习必须有与时俱进的新思维，以因应变动， 摆脱制度化的学习架构及模式，发展出有效学习的模式。
转载自 【2008/03/09 经济日报】
http://learnone.pixnet.net/blog/post/15322213
****编者-PL- :学习的技能是所有人都必须掌握的一项非常重要的技能，尤其是学生。以后的社会变化会比现在快更多，所以学习能力强的人肯定会有绝对的优势。这项技能越早掌握就越有利。这就是为什么“阅读”那么重要的原因了。学会了“阅读”你就等于领到一把钥匙，打开知识之门，进入更多元化的世界。语言是工具，英文是另外一个世界。若我们的孩子掌握了阅读力、学习力的同时又双语精通，那他肯定可以发挥所长。这一幕肯定是每个家长乐意看到的！
吉妮特．佛斯（Jeannette Vos）、高顿．戴顿（Gordon Dryden），
整合他们在世界各地中小学及大学，以及企业实际操作及运用的经验，
归纳出几项效率学习的关键原则，掌握以下原则，
任何学习者都能更快且更有效率地学习。
塑造最佳的学习状态：
影响学习的三个因素包括情境、策略、内容。
情境可以创造出有助学习的正确情绪；
策略提供课程进行的方法及风格；
内容则是课程的主题。
加速学习效率的第一步是改变气氛，营造有利学习的环境，
即分享、互动及快乐学习的气氛，创造出令人愉悦的学习气氛。
多样化、惊奇、想像力与挑战，都是创造愉悦学习的重要条件。
然而，学习情境常为人所忽略，在真正的学习发生之前，
要先打开通往学习的"心门"，这道心门就是学习的守门员。
让感官参与学习：良好的学习经验，除了课程本身之外，
还包括语言刺激及视觉观察等感官的感知与潜移默化。
因此，有效率的学习，过程中最好包含活动、学员参与以及亲身演练的机会，
透过活动、游戏甚至是戏剧方式来传达教学内容。
优秀的老师，不再局限于演说者的角色，同时会是启动者、引导者、教练者、激励者及导演；
学习者也将会在学习过程中扮演不同的角色。
引导潜意识学习：学习的一大部分是透过潜意识，
因此，教室的摆设、海报、老师的肢体语言、演讲语调以及积极正面的态度，也都是学习过程中的重要元素。
练习与复习：有效的学习必须有相当多的机会练习，同时定期不断地练习与复习。
另一方面，在变动如此迅速的今日世界，急遽变动所带给人们的冲击，皆是前所未见的新状况及新挑战。
全美十大组织发展专家之一的彼得．维尔（Peter B.Vaill）提出，在急遽变动的环境下，学习已成为生存之道，所有的经验都是学习。
他在《学习为生存之道》（Learning As a Way of Being）一书中，直指身处变动环境中，学习必须有与时俱进的新思维，以因应变动， 摆脱制度化的学习架构及模式，发展出有效学习的模式。
转载自 【2008/03/09 经济日报】
http://learnone.pixnet.net/blog/post/15322213
****编者-PL- :学习的技能是所有人都必须掌握的一项非常重要的技能，尤其是学生。以后的社会变化会比现在快更多，所以学习能力强的人肯定会有绝对的优势。这项技能越早掌握就越有利。这就是为什么“阅读”那么重要的原因了。学会了“阅读”你就等于领到一把钥匙，打开知识之门，进入更多元化的世界。语言是工具，英文是另外一个世界。若我们的孩子掌握了阅读力、学习力的同时又双语精通，那他肯定可以发挥所长。这一幕肯定是每个家长乐意看到的！
<高效率的学习习惯>
你可以做好准备使学习获得成功。
设法了解并养成下列习惯:
自己对自己负责
对自己负责就是要认清楚这一点： 要取得成功，你需要决定什麽是你首先考虑要做得事， 怎麽利用时间和资源。
做事时根据你自己的价值观和原则。
在你认为是重要的事的方面，不要让你的朋友和熟人来决定。
安排在前面的事先做:
根据你自己定的先後顺序来做事， 不要让其的事或其它的兴趣使你偏离目标。
考虑自己是处於一种成功-成功的情形。
通过努力并为班级出力，这样， 无论是给你自己， 还是给同学， 甚至是给你的老师， 都嬴得了成功。 如果你对你学习方面的表现很有把握， 那麽， 成绩只是你这种表现的外在标记， 它可能和你内心已经得到的满足并不一致。
在想让别人理解你之前先理解别人。
当你和你的老师之间出现问题时， 譬如说， 有争议的分数，交作业期的延长， 把你放在你老师的位置上， 然後， 问一下， 处於这种情况， 你怎麽来解决这个问题。
寻求解决问题比较恰当的的方法。
譬如说， 如果你不明白教材所讲的内容，不要只是重读一遍教材， 试试别的方法！和教授， 导师， 学术顾问， 同学， 学习小组， 学校的学习技巧中心商讨一下。
不断地向自己挑战。
转载自：http://www.studygs.net/chinese/attmot4.htm
选自有声磁带：Steven Covey先生箸的七种高效的学习习惯
设法了解并养成下列习惯:
自己对自己负责
对自己负责就是要认清楚这一点： 要取得成功，你需要决定什麽是你首先考虑要做得事， 怎麽利用时间和资源。
做事时根据你自己的价值观和原则。
在你认为是重要的事的方面，不要让你的朋友和熟人来决定。
安排在前面的事先做:
根据你自己定的先後顺序来做事， 不要让其的事或其它的兴趣使你偏离目标。
考虑自己是处於一种成功-成功的情形。
通过努力并为班级出力，这样， 无论是给你自己， 还是给同学， 甚至是给你的老师， 都嬴得了成功。 如果你对你学习方面的表现很有把握， 那麽， 成绩只是你这种表现的外在标记， 它可能和你内心已经得到的满足并不一致。
在想让别人理解你之前先理解别人。
当你和你的老师之间出现问题时， 譬如说， 有争议的分数，交作业期的延长， 把你放在你老师的位置上， 然後， 问一下， 处於这种情况， 你怎麽来解决这个问题。
寻求解决问题比较恰当的的方法。
譬如说， 如果你不明白教材所讲的内容，不要只是重读一遍教材， 试试别的方法！和教授， 导师， 学术顾问， 同学， 学习小组， 学校的学习技巧中心商讨一下。
不断地向自己挑战。
转载自：http://www.studygs.net/chinese/attmot4.htm
选自有声磁带：Steven Covey先生箸的七种高效的学习习惯
【好文章分享】12招让孩子更专心
资深广告人孙大伟曾说自己小时候"八成是个过动儿"，妈妈说他「屁股是尖的，永远坐不住」，他也因此挨了不少骂。
动起来像脱缰野马、话匣子打开停不了、做事虎头蛇尾、常常"神游太虚"……面对这样的孩子，父母不免怀疑：我的孩子有什么问题？是不是过动儿？
其实，孩子看起来坐不住、读书做事心不在焉，可能是表象，家长需要发挥"名侦探柯南"的精神，去观察、了解真正的原因，例如：
1.孩子的大脑还在"施工"
台北马偕医院精神科医师臧汝芬说，注意力、抑制冲动的能力跟大脑前额叶的发育有关，而大脑要到20多岁才会完全发育成熟。
也就是说，小朋友的大脑还在"施工中"，注意力自然比较短。小学年纪的孩子如果读书写功课2、30分钟，就会想做点别的事、起来动一动，是正常、可以接受的。父母如果期待孩子可以像大人一样，坐下一两个小时专心做事，其实是不切实际、强人所难的。
2.过度学习，资讯爆炸
台湾师范大学特殊教育系教授洪俪瑜说，很多父母叫孩子天天去补习、学才艺，可是孩子根本没办法消化、吸收那么多东西，表现出不专心并不奇怪。
"孩子明明只吃得下半碗饭，父母却硬要塞给他一碗，最后他什么也吃不进去，"她比喻。
3.学习内容不适合孩子的程度或兴趣
学习内容太难、太容易、不符合兴趣，让孩子跟不上或觉得没有挑战、无聊，都会让他无法专心。家长可以跟老师讨论如何调整学习内容、进度及方法。
4.动态的学习太少
洪俪瑜说，小孩（尤其是男生）本来就需要较大的活动量，但现在的小孩太多时间都在坐着从事静态活动（看电视、打电动、补习），过多的精力无法发泄，就容易显得躁动不安。
"有足够的活动，特别是户外活动，对提升注意力，甚至整体智能发展都有帮助，"她说。
幼小的孩子尤其需要探索式的活动（例如观察自然生态或大人的活动），"探索、摸索是孩子学习非常重要的方法，因而他们会显得比较静不下来，可是这个重要历程却被大人忽略，直接要他们坐着去看参考书上的答案，"洪俪瑜感慨。
她小时候在乡下自己摸索怎么编稻草，到现在都还记得；"自己摸索学到的东西，想忘都忘不了；别人塞给你现成的知识，拼命记却都记不住。"
5.父母管教不足或不当
台北教育大学兼任教授王淑俐去演讲时，常有听众带着小孩一起来，却不约束小孩，任由他们在演讲进行时跑来跑去、大声喧哗。
"很多孩子该静的时候静不下来，该动的时候动不起来，"她建议父母，从小就要教孩子在什么地方应该安静，什么地方可以说话、走动。如果带孩子去公共场所，可事先准备一些书、小玩具，让孩子练习自得其乐、不干扰旁人。
6.生理或心理问题
孩子放学回家，可能饿了或困了，就不容易集中精神。
过敏的症状，如皮肤起疹子、发痒、流鼻水、鼻塞，也会连带使孩子不能专心。
心情不好、压力大等心理因素也会造成不专心。
7.药物副作用
有些感冒药、抗过敏、气喘或癫痫药物会让人昏沉、嗜睡、注意力无法集中，可以请教医师能否换药。
12招提升注意力
如果孩子不专心并不是以上因素造成的，可以参考下列方法提升注意力：
1.营造适合读书的环境
．书桌、书架整理干净整齐，玩具收起来。书架上课外书跟教科书分开放、分科别放，而且只放这学期的书，用过的书收起来。
．房间不要有电脑、电视、电话。
．文具准备齐全，不要临时东翻西找。
．父母不要变成"干扰源"。例如在门外大声看电视、说话、走动，或一直探头"关心"孩子写功课的进度等等。
2.作息规律
注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活。例如起床、读书、睡觉时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。
也可以协助孩子订读书计画。如7:30～7:55写国语习作，休息5分钟；8:00～8:25温习数学。每做完一项就打勾。
订计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，学着分配时间；看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。
台湾师大特教系教授洪俪瑜建议，在孩子上课期间，家庭生活的节奏尽量有规律、简单一些。
她看到有些小孩放学后要赶5、6个活动：去安亲班、才艺班、去奶奶家吃饭……，冲冲冲、赶赶赶，小孩缺乏规律的生活让他可以自己学习安排活动、学习计划做完一件事。
3.找到读书的黄金时间
亲职教育作家李国英小时候曾经成绩不好，后来有位大哥哥教她，把每天做每件事开始和结束的时间都记下来。
一星期后，大哥哥和她一起讨论这份作息纪录，才发现她在洗完澡后才比较有精神，是读书的黄金时段，后来她试着放学后先洗澡，果然学习效果好得多。
4.渐渐延长专心时间
一开始孩子只能专心10分钟，可以鼓励他"要不要再多5分钟"，慢慢延长到可以专心15、20分钟。不要一开始就订高标准。
可在书桌前放计时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的功力。
5.手到口到
读书时写笔记、划重点、念出声来，都有助专心。
6.让大脑喘口气
台湾师大特教系教授洪俪瑜说，人要一直保持专心其实会累，专业的口译人员每15～20分钟就要换班，就是要避免过度专心造成疲劳，工作反而出错。
因此，让孩子每读书半小时到40分钟，就起来活动5到10分钟，是很必要的。
"要求孩子整天时时刻刻都要专心，不让他放松，不见得有利学习，"她说。
台北教育大学兼任教授王淑俐建议父母要改变"读书愈久，效果愈好"的想法。与其要求孩子在书桌前坐得久，不如要求他们有效率：在有限的时间内，把该做的事做完、做好。如果孩子半小时就可以完成功课，父母就没有理由硬要他们坐一小时。
7.验收学习成果
着有《教出学习力》的台大化工系教授吕宗昕建议，当孩子"宣称"读完书或做完功课，父母不妨抽查、抽问一下，如果发现孩子只是敷衍了事，应要求孩子补齐。
几次下来，孩子就会知道，专心念书只要用很少时间，心不在焉却要付出几倍的时间，聪明的孩子自然会选择专心。
8.节制使用"三电"
洪俪瑜指出，电脑、电视、电玩虽不会直接导致注意力不足，但孩子习惯了充满声光的刺激，就不易静下来品尝书本的知识。 "习惯了重口味食物，就不爱吃白饭，"她比喻。
9.保持好心情
台北马偕医院精神科医师臧汝芬说，大脑中负责注意力与情绪的部位接近，"情绪会直接影响注意力。"成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧，就很难集中精神，孩子也是。
如果孩子在学校遭遇挫折，情绪有异状，爸妈要试着去了解，帮孩子解决；也不要孩子一进门，就不停唠叨、责骂，把孩子的心情"碎碎念"到谷底，做什么事都会显得散漫。
10.了解孩子的气质
每个孩子天生的气质都不同，需要的学习方式和步调也不同。
例如有人是"慢吞吞型"的人，可是现在整个社会的步调都快，别人就会觉得这个人有点"恍神"。事实上，他不见得有问题，"他只是需要发展适合他的生活和学习方式，"洪俪瑜指出。
父母的角色，是观察、了解孩子的气质，帮助他发展适合的学习方式。有些孩子的确天生注意力就短，如果他只能专心10分钟，可以用"少量多餐"的方式学习：把作业拆成几部份，分次完成。
11.把学习变有趣
有时候孩子不专心，是因为内容或教学方法单调，引不起兴趣。老师、父母需要用点心思，把学习变成有趣的事，例如户外观察、动手操作、游戏等，或把长的学习分段进行，不要让过长的学习造成注意力疲乏。
但是洪俪瑜提醒，学习方式活泼固然可以引起兴趣，但也不能太过头，"静态的学习还是有必要，最好静动学习活动穿插，不要让学习过腻或偏食了。 "
香港学界已在检讨，近年实施开放教育，用许多闯关游戏取代传统教学，孩子玩得很高兴，但到了高年级，却发现他们缺少基本的读写、计算能力。
"反覆练习是有效学习必要的条件，无聊的东西不一定不好，"她说，例如学英文的第一步，一定要把最基本的26个字母学起来；如何把无聊的活动变有趣，也是值得孩子学习的技能。
12.远离"不专心"食物
您家孩子速食、甜食不离手吗？这可能也是造成不专心的"凶手"。
营养师赵思姿在《营养IQ》一书中指出，摄取不当的食物常是造成头脑昏沉、反应迟钝的主要原因，这些食物包括：
氧化食品：各种油炸食品（炸鸡、薯条、炸过的泡面、甜不辣、洋芋片等），以及肉类脂肪、猪油、植物油等，若经过油炸等不当处理，会让食物中含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活。
精制加工食品：饮料、奶昔、冰淇淋、点心、零食、糖果等。这类食物在加工过程中营养流失，加入大量精制的糖，会影响脑部运作。
含咖啡因饮料：如可乐、咖啡、红茶。少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。
要帮助孩子专心，父母得花点心思为孩子准备新鲜食物。
转载自：康健杂志 第101期
http://ck10628.spaces.live.com/?_c11_BlogPart_pagedir=Next&_c11_BlogPart_handle=cns%21B464FC89830FEE3E%2134233&_c11_BlogPart_BlogPart=blogview&_c=BlogPart&partqs=cat%3D%25e5%2581%25a5%25e5%25ba%25b7
动起来像脱缰野马、话匣子打开停不了、做事虎头蛇尾、常常"神游太虚"……面对这样的孩子，父母不免怀疑：我的孩子有什么问题？是不是过动儿？
其实，孩子看起来坐不住、读书做事心不在焉，可能是表象，家长需要发挥"名侦探柯南"的精神，去观察、了解真正的原因，例如：
1.孩子的大脑还在"施工"
台北马偕医院精神科医师臧汝芬说，注意力、抑制冲动的能力跟大脑前额叶的发育有关，而大脑要到20多岁才会完全发育成熟。
也就是说，小朋友的大脑还在"施工中"，注意力自然比较短。小学年纪的孩子如果读书写功课2、30分钟，就会想做点别的事、起来动一动，是正常、可以接受的。父母如果期待孩子可以像大人一样，坐下一两个小时专心做事，其实是不切实际、强人所难的。
2.过度学习，资讯爆炸
台湾师范大学特殊教育系教授洪俪瑜说，很多父母叫孩子天天去补习、学才艺，可是孩子根本没办法消化、吸收那么多东西，表现出不专心并不奇怪。
"孩子明明只吃得下半碗饭，父母却硬要塞给他一碗，最后他什么也吃不进去，"她比喻。
3.学习内容不适合孩子的程度或兴趣
学习内容太难、太容易、不符合兴趣，让孩子跟不上或觉得没有挑战、无聊，都会让他无法专心。家长可以跟老师讨论如何调整学习内容、进度及方法。
4.动态的学习太少
洪俪瑜说，小孩（尤其是男生）本来就需要较大的活动量，但现在的小孩太多时间都在坐着从事静态活动（看电视、打电动、补习），过多的精力无法发泄，就容易显得躁动不安。
"有足够的活动，特别是户外活动，对提升注意力，甚至整体智能发展都有帮助，"她说。
幼小的孩子尤其需要探索式的活动（例如观察自然生态或大人的活动），"探索、摸索是孩子学习非常重要的方法，因而他们会显得比较静不下来，可是这个重要历程却被大人忽略，直接要他们坐着去看参考书上的答案，"洪俪瑜感慨。
她小时候在乡下自己摸索怎么编稻草，到现在都还记得；"自己摸索学到的东西，想忘都忘不了；别人塞给你现成的知识，拼命记却都记不住。"
5.父母管教不足或不当
台北教育大学兼任教授王淑俐去演讲时，常有听众带着小孩一起来，却不约束小孩，任由他们在演讲进行时跑来跑去、大声喧哗。
"很多孩子该静的时候静不下来，该动的时候动不起来，"她建议父母，从小就要教孩子在什么地方应该安静，什么地方可以说话、走动。如果带孩子去公共场所，可事先准备一些书、小玩具，让孩子练习自得其乐、不干扰旁人。
6.生理或心理问题
孩子放学回家，可能饿了或困了，就不容易集中精神。
过敏的症状，如皮肤起疹子、发痒、流鼻水、鼻塞，也会连带使孩子不能专心。
心情不好、压力大等心理因素也会造成不专心。
7.药物副作用
有些感冒药、抗过敏、气喘或癫痫药物会让人昏沉、嗜睡、注意力无法集中，可以请教医师能否换药。
12招提升注意力
如果孩子不专心并不是以上因素造成的，可以参考下列方法提升注意力：
1.营造适合读书的环境
．书桌、书架整理干净整齐，玩具收起来。书架上课外书跟教科书分开放、分科别放，而且只放这学期的书，用过的书收起来。
．房间不要有电脑、电视、电话。
．文具准备齐全，不要临时东翻西找。
．父母不要变成"干扰源"。例如在门外大声看电视、说话、走动，或一直探头"关心"孩子写功课的进度等等。
2.作息规律
注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活。例如起床、读书、睡觉时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。
也可以协助孩子订读书计画。如7:30～7:55写国语习作，休息5分钟；8:00～8:25温习数学。每做完一项就打勾。
订计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，学着分配时间；看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。
台湾师大特教系教授洪俪瑜建议，在孩子上课期间，家庭生活的节奏尽量有规律、简单一些。
她看到有些小孩放学后要赶5、6个活动：去安亲班、才艺班、去奶奶家吃饭……，冲冲冲、赶赶赶，小孩缺乏规律的生活让他可以自己学习安排活动、学习计划做完一件事。
3.找到读书的黄金时间
亲职教育作家李国英小时候曾经成绩不好，后来有位大哥哥教她，把每天做每件事开始和结束的时间都记下来。
一星期后，大哥哥和她一起讨论这份作息纪录，才发现她在洗完澡后才比较有精神，是读书的黄金时段，后来她试着放学后先洗澡，果然学习效果好得多。
4.渐渐延长专心时间
一开始孩子只能专心10分钟，可以鼓励他"要不要再多5分钟"，慢慢延长到可以专心15、20分钟。不要一开始就订高标准。
可在书桌前放计时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的功力。
5.手到口到
读书时写笔记、划重点、念出声来，都有助专心。
6.让大脑喘口气
台湾师大特教系教授洪俪瑜说，人要一直保持专心其实会累，专业的口译人员每15～20分钟就要换班，就是要避免过度专心造成疲劳，工作反而出错。
因此，让孩子每读书半小时到40分钟，就起来活动5到10分钟，是很必要的。
"要求孩子整天时时刻刻都要专心，不让他放松，不见得有利学习，"她说。
台北教育大学兼任教授王淑俐建议父母要改变"读书愈久，效果愈好"的想法。与其要求孩子在书桌前坐得久，不如要求他们有效率：在有限的时间内，把该做的事做完、做好。如果孩子半小时就可以完成功课，父母就没有理由硬要他们坐一小时。
7.验收学习成果
着有《教出学习力》的台大化工系教授吕宗昕建议，当孩子"宣称"读完书或做完功课，父母不妨抽查、抽问一下，如果发现孩子只是敷衍了事，应要求孩子补齐。
几次下来，孩子就会知道，专心念书只要用很少时间，心不在焉却要付出几倍的时间，聪明的孩子自然会选择专心。
8.节制使用"三电"
洪俪瑜指出，电脑、电视、电玩虽不会直接导致注意力不足，但孩子习惯了充满声光的刺激，就不易静下来品尝书本的知识。 "习惯了重口味食物，就不爱吃白饭，"她比喻。
9.保持好心情
台北马偕医院精神科医师臧汝芬说，大脑中负责注意力与情绪的部位接近，"情绪会直接影响注意力。"成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧，就很难集中精神，孩子也是。
如果孩子在学校遭遇挫折，情绪有异状，爸妈要试着去了解，帮孩子解决；也不要孩子一进门，就不停唠叨、责骂，把孩子的心情"碎碎念"到谷底，做什么事都会显得散漫。
10.了解孩子的气质
每个孩子天生的气质都不同，需要的学习方式和步调也不同。
例如有人是"慢吞吞型"的人，可是现在整个社会的步调都快，别人就会觉得这个人有点"恍神"。事实上，他不见得有问题，"他只是需要发展适合他的生活和学习方式，"洪俪瑜指出。
父母的角色，是观察、了解孩子的气质，帮助他发展适合的学习方式。有些孩子的确天生注意力就短，如果他只能专心10分钟，可以用"少量多餐"的方式学习：把作业拆成几部份，分次完成。
11.把学习变有趣
有时候孩子不专心，是因为内容或教学方法单调，引不起兴趣。老师、父母需要用点心思，把学习变成有趣的事，例如户外观察、动手操作、游戏等，或把长的学习分段进行，不要让过长的学习造成注意力疲乏。
但是洪俪瑜提醒，学习方式活泼固然可以引起兴趣，但也不能太过头，"静态的学习还是有必要，最好静动学习活动穿插，不要让学习过腻或偏食了。 "
香港学界已在检讨，近年实施开放教育，用许多闯关游戏取代传统教学，孩子玩得很高兴，但到了高年级，却发现他们缺少基本的读写、计算能力。
"反覆练习是有效学习必要的条件，无聊的东西不一定不好，"她说，例如学英文的第一步，一定要把最基本的26个字母学起来；如何把无聊的活动变有趣，也是值得孩子学习的技能。
12.远离"不专心"食物
您家孩子速食、甜食不离手吗？这可能也是造成不专心的"凶手"。
营养师赵思姿在《营养IQ》一书中指出，摄取不当的食物常是造成头脑昏沉、反应迟钝的主要原因，这些食物包括：
氧化食品：各种油炸食品（炸鸡、薯条、炸过的泡面、甜不辣、洋芋片等），以及肉类脂肪、猪油、植物油等，若经过油炸等不当处理，会让食物中含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活。
精制加工食品：饮料、奶昔、冰淇淋、点心、零食、糖果等。这类食物在加工过程中营养流失，加入大量精制的糖，会影响脑部运作。
含咖啡因饮料：如可乐、咖啡、红茶。少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。
要帮助孩子专心，父母得花点心思为孩子准备新鲜食物。
转载自：康健杂志 第101期
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【好文章分享】 李伟文〈教育是一种“用心但不要太用力”的艺术〉
最近日本有一本畅销书，书名是《一亿人总忧郁》。的确，我们现在所处的是一个全球化的世界，当世界变成平的，除了每个人的工作压力大之外，父母们也深深感叹：我们的孩子未来必须和全世界的孩子竞争，究竟要让孩子学些什么，才会有竞争力？
父母费尽心思为孩子安排一切；但是世界的变化实在太快了，没有人知道未来什么行业最安稳，而且家长的安排若不符合孩子的兴趣，即使有好工作也不快乐。
父母往往以自己过往的经验来设想未来，拿自己十年二十年前的教育与学习经验来教现在的孩子，然后期待他们面对十年二十年后的世界，这么长的时间差距，在变化迅速的现代，形成了家长愈用力，反而离目标愈遥远的处境。英国近代史大师霍布斯邦曾经说：“人类若想有一个看得清楚的未来，不会靠延续过去或现在来达成。”
爱因斯坦在几十年前也这么提醒：“人类需要全新的思考方式，才能存活下去。”因此，家长必须谦虚的与孩子一起重新思考怎么学习，并且培养终身主动的学习态度。
十多年前，在双胞胎女儿出生的那一年，我与一群朋友成立了“荒野保护协会”，在为台湾环境奔走之余，也深深体会到，保护环境最有效益的方法，就是改变父母的教养方式。因此，除了从周遭的伙伴身上学习之外，我也在陪伴孩子成长的过程中，细心的观察、思索。
我觉得父母可以在三种学习领域协助孩子。第一是“生命教育的学习”，包括价值观、生活态度及健全人格的养成。学习最重要与最基础的核心，其实就是寻找自我意义的过程，找出属于自己的路，勇敢追寻梦想。所谓生命教育，就是寻找人与自己、人与他人，以及人与环境的适当关系。
第二种领域就是“具体能力的培养，以及职业生涯的规画”。在我们过去成长的年代里，大家认知的学习大概就是知识的记忆，但是未来世界已从资讯时代转变成以创意、整合及同理心为主轴的“理念时代”，知识不再具有主导的力量。因此，如何透过各种方法与工具，累积孩子带得走的能力，包括主动学习、自我管理、忍受挫折、批判思考、人际沟通等能力，或者对未来工作的选择与准备，家长都可以陪伴孩子共同学习。
第三种领域是「学校考试项目的准备」。虽然我们都知道学业成绩，甚至学历，对于孩子的成长与幸福并不重要，但是也要务实的了解，孩子的自信心与自尊心是在生活环境中形塑出来的，老师、同学的眼光，会影响孩子对自己的看法。我们不能去对抗整个社会与环境的价值观。因此，如何协助孩子应付考试，也是不可轻忽的教养过程。
理想上，我们期望孩子同时具有以上三种领域的能力，但我发现，对许多孩子而言，这三个领域似乎彼此独立，没有关联性。在以后每个星期的专栏里，我会就这三个领域分享心得，与大家一起讨论。虽然教育是一种有方法、步骤，可以操作、检视效果的科学，但是对于家庭来说，教养是一种艺术，因为孩子就像小鸟，握得太松就容易飞走；握得太紧就容易窒息。
在真实的生活情境里，学习的过程并不是可以完全控制的科学流程，它是一种经过设计的“放任”。换句话说，可以事先设计与安排适当的情境或环境，引导孩子在其中自由自在的发展。
教育是一种“用心但不要太用力”的艺术。
**本文转载自国语日报2009/9/10 家庭版
http://www.mdnkids.com/family_edition/
**本网页各连结标题及连结内容归原权利人所有
父母费尽心思为孩子安排一切；但是世界的变化实在太快了，没有人知道未来什么行业最安稳，而且家长的安排若不符合孩子的兴趣，即使有好工作也不快乐。
父母往往以自己过往的经验来设想未来，拿自己十年二十年前的教育与学习经验来教现在的孩子，然后期待他们面对十年二十年后的世界，这么长的时间差距，在变化迅速的现代，形成了家长愈用力，反而离目标愈遥远的处境。英国近代史大师霍布斯邦曾经说：“人类若想有一个看得清楚的未来，不会靠延续过去或现在来达成。”
爱因斯坦在几十年前也这么提醒：“人类需要全新的思考方式，才能存活下去。”因此，家长必须谦虚的与孩子一起重新思考怎么学习，并且培养终身主动的学习态度。
十多年前，在双胞胎女儿出生的那一年，我与一群朋友成立了“荒野保护协会”，在为台湾环境奔走之余，也深深体会到，保护环境最有效益的方法，就是改变父母的教养方式。因此，除了从周遭的伙伴身上学习之外，我也在陪伴孩子成长的过程中，细心的观察、思索。
我觉得父母可以在三种学习领域协助孩子。第一是“生命教育的学习”，包括价值观、生活态度及健全人格的养成。学习最重要与最基础的核心，其实就是寻找自我意义的过程，找出属于自己的路，勇敢追寻梦想。所谓生命教育，就是寻找人与自己、人与他人，以及人与环境的适当关系。
第二种领域就是“具体能力的培养，以及职业生涯的规画”。在我们过去成长的年代里，大家认知的学习大概就是知识的记忆，但是未来世界已从资讯时代转变成以创意、整合及同理心为主轴的“理念时代”，知识不再具有主导的力量。因此，如何透过各种方法与工具，累积孩子带得走的能力，包括主动学习、自我管理、忍受挫折、批判思考、人际沟通等能力，或者对未来工作的选择与准备，家长都可以陪伴孩子共同学习。
第三种领域是「学校考试项目的准备」。虽然我们都知道学业成绩，甚至学历，对于孩子的成长与幸福并不重要，但是也要务实的了解，孩子的自信心与自尊心是在生活环境中形塑出来的，老师、同学的眼光，会影响孩子对自己的看法。我们不能去对抗整个社会与环境的价值观。因此，如何协助孩子应付考试，也是不可轻忽的教养过程。
理想上，我们期望孩子同时具有以上三种领域的能力，但我发现，对许多孩子而言，这三个领域似乎彼此独立，没有关联性。在以后每个星期的专栏里，我会就这三个领域分享心得，与大家一起讨论。虽然教育是一种有方法、步骤，可以操作、检视效果的科学，但是对于家庭来说，教养是一种艺术，因为孩子就像小鸟，握得太松就容易飞走；握得太紧就容易窒息。
在真实的生活情境里，学习的过程并不是可以完全控制的科学流程，它是一种经过设计的“放任”。换句话说，可以事先设计与安排适当的情境或环境，引导孩子在其中自由自在的发展。
教育是一种“用心但不要太用力”的艺术。
**本文转载自国语日报2009/9/10 家庭版
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【好文章分享】洪兰〈让孩子主动，阅读才会成功〉
主动的学习才有用。如果不想学习，李远哲站在这里教化学还是没有用，一定要自己愿意学才有用。
阅读障碍在现今无论哪个社会，大约都是六．五～六．七％左右，在学校一定会碰到阅读障碍的孩子。这是基因的关系，所以你打他骂他都没用。怎么办呢？我们可以用其他的方法开启他。
历史上有阅读障碍的人非常多。比方说爱因斯坦、爱迪生。爱因斯坦是诺贝尔大师，但他到三岁才会说话。大家说，当时幸好有他妈妈，如果在现在的台湾社会，字不会拼、写错了，就重写十个、一百个，把时间都拿去补强，把不会的变好，爱因斯坦再聪明也不会是爱因斯坦。
教育的观念在改。大脑是有限的资源，它如果这方面好，一定有另一方面的不足。在高科技的社会，孩子不可能什么都知道，所以我们应该顺他的长处，把他的长处跟别人搭配，科技整合、团队合作，就会成就一番事业。
另一位是李光耀。他退休时承认自己是语言障碍者，让大家非常惊讶。为什么愿意说出来？他说，"新加坡小国小民，没有自然资源，最大的资源是我们的脑力。"台湾也没有自然资源，情形一模一样。
脑神经和阅读有何关系？
中国字有非常多的音义。比方说"天、天花、天花板"，只要加一个字，全部改变。如果要让孩子学东西，不管学什么，阅读是根本。若心里没有这个词汇，他根本没办法断词。孩子有断句上的问题时，唯一的方法就是阅读。
脑神经和阅读有何关系？过去对于中风，左脑受伤右边瘫掉的病人，我们会说，你要学用左手吃饭、穿衣服，但现在我们把左手绑起来，强迫他右手动。为什么？若你没有主动要动，神经就没办法再连在一起。这也是为何孩子若不主动要学，怎么教也没有用。
去年十二月，一位音乐家在中正纪念堂开音乐会，他是茱莉亚音乐学院的钢琴家。二十六岁时，手发生病变。他曾经非常沮丧，但医生告诉他，这是可以再来过的。经过六年复健，他重新登上舞台。
外在的需求随时改变内在的组织，这给我们教育者很大的启发。让我们知道，教育是有用的。
为何主动学习才有用，被动学习没有用？德国的实验发现，学习一定要很早开始，脑部这块区块才会愈来愈大。过了青春期，就算每天练八小时也没用。这曾引起欧洲父母的恐慌，那小孩不是要从周一补习到周六？但后来经过实验发现，只有自愿主动学习，学习的区块才会变大，对脑神经连结的密度才有帮助。被动是没有用的。
习惯养成了很难改。因为一个神经连成了，要五年才会松掉。这就像买布做成衣，如果做坏了要改，是改不好的，最后只能把布丢掉，做一块新的。这说明了为何小时候家教这么重要，做事情第一次就要做对。
说话是个本能，阅读是个习惯，后天的习惯就要培养，若没有从小好好培养，神经没有连起来，长大就来不及了。
还有像开车。你会发现，到人家工厂参观，坐三次车都不认得路，但自己开过一次，就会了。可见主动学习，才会有效。
经验有个缺点，要靠时间换取。但我们不能经验到世上所有的东西，只好透过阅读，把别人的经验内化成自己的。
我读穆桂英的故事给小孩听，讲到最精彩时说，不能再读了，地板还没擦。小孩立刻说，你读你读，我帮你擦地板，他觉得这样很值得，这也说明了动机的重要。
卡森（Ben Carson）是底特律做脑部皮质切除手术最多的医生。他住在贫民区，有一天，他妈妈一指关了电视说，我到中产阶级人家帮佣，发现别人有书，我们没有。她强拉他上车，把他丢在最远的图书馆。多年后卡森成为名医重游故地，发现他的朋友一半吸毒死掉，一半在街角要钱。他非常感慨，"当年母亲那根手指头。改变了我的一生。"
城乡差距再大，如果你可以打开书，就会打开一个世界。城乡差距一定要靠阅读改变，这是我看到阅读对教育，最重要的一点。
**本文转载自：天下杂志第304期——亲子天下 学习小帮手
http://parenting.cw.com.tw/web/docDetail.do?docId=2148
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阅读障碍在现今无论哪个社会，大约都是六．五～六．七％左右，在学校一定会碰到阅读障碍的孩子。这是基因的关系，所以你打他骂他都没用。怎么办呢？我们可以用其他的方法开启他。
历史上有阅读障碍的人非常多。比方说爱因斯坦、爱迪生。爱因斯坦是诺贝尔大师，但他到三岁才会说话。大家说，当时幸好有他妈妈，如果在现在的台湾社会，字不会拼、写错了，就重写十个、一百个，把时间都拿去补强，把不会的变好，爱因斯坦再聪明也不会是爱因斯坦。
教育的观念在改。大脑是有限的资源，它如果这方面好，一定有另一方面的不足。在高科技的社会，孩子不可能什么都知道，所以我们应该顺他的长处，把他的长处跟别人搭配，科技整合、团队合作，就会成就一番事业。
另一位是李光耀。他退休时承认自己是语言障碍者，让大家非常惊讶。为什么愿意说出来？他说，"新加坡小国小民，没有自然资源，最大的资源是我们的脑力。"台湾也没有自然资源，情形一模一样。
脑神经和阅读有何关系？
中国字有非常多的音义。比方说"天、天花、天花板"，只要加一个字，全部改变。如果要让孩子学东西，不管学什么，阅读是根本。若心里没有这个词汇，他根本没办法断词。孩子有断句上的问题时，唯一的方法就是阅读。
脑神经和阅读有何关系？过去对于中风，左脑受伤右边瘫掉的病人，我们会说，你要学用左手吃饭、穿衣服，但现在我们把左手绑起来，强迫他右手动。为什么？若你没有主动要动，神经就没办法再连在一起。这也是为何孩子若不主动要学，怎么教也没有用。
去年十二月，一位音乐家在中正纪念堂开音乐会，他是茱莉亚音乐学院的钢琴家。二十六岁时，手发生病变。他曾经非常沮丧，但医生告诉他，这是可以再来过的。经过六年复健，他重新登上舞台。
外在的需求随时改变内在的组织，这给我们教育者很大的启发。让我们知道，教育是有用的。
为何主动学习才有用，被动学习没有用？德国的实验发现，学习一定要很早开始，脑部这块区块才会愈来愈大。过了青春期，就算每天练八小时也没用。这曾引起欧洲父母的恐慌，那小孩不是要从周一补习到周六？但后来经过实验发现，只有自愿主动学习，学习的区块才会变大，对脑神经连结的密度才有帮助。被动是没有用的。
习惯养成了很难改。因为一个神经连成了，要五年才会松掉。这就像买布做成衣，如果做坏了要改，是改不好的，最后只能把布丢掉，做一块新的。这说明了为何小时候家教这么重要，做事情第一次就要做对。
说话是个本能，阅读是个习惯，后天的习惯就要培养，若没有从小好好培养，神经没有连起来，长大就来不及了。
还有像开车。你会发现，到人家工厂参观，坐三次车都不认得路，但自己开过一次，就会了。可见主动学习，才会有效。
经验有个缺点，要靠时间换取。但我们不能经验到世上所有的东西，只好透过阅读，把别人的经验内化成自己的。
我读穆桂英的故事给小孩听，讲到最精彩时说，不能再读了，地板还没擦。小孩立刻说，你读你读，我帮你擦地板，他觉得这样很值得，这也说明了动机的重要。
卡森（Ben Carson）是底特律做脑部皮质切除手术最多的医生。他住在贫民区，有一天，他妈妈一指关了电视说，我到中产阶级人家帮佣，发现别人有书，我们没有。她强拉他上车，把他丢在最远的图书馆。多年后卡森成为名医重游故地，发现他的朋友一半吸毒死掉，一半在街角要钱。他非常感慨，"当年母亲那根手指头。改变了我的一生。"
城乡差距再大，如果你可以打开书，就会打开一个世界。城乡差距一定要靠阅读改变，这是我看到阅读对教育，最重要的一点。
**本文转载自：天下杂志第304期——亲子天下 学习小帮手
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让孩子爱上阅读的六大步骤
现在越来越多的父母都很重视孩子的亲子阅读，早期阅读，因为书籍是我们的朋友，书籍可以陶冶孩子的情操，丰富孩子的语言，愉悦孩子的心灵，一个爱书的孩子会幸福一生。该怎样引导孩子养成爱阅读的好习惯呢，我想大致应该分成以下六个步骤：
第一：营造良好的家庭阅读环境：
要想让孩子爱读书，父母一定要起到表率作用，家庭中一定要有丰富的藏书，父母一定要
有浓厚的阅读兴趣。每天晚饭过后，筝爸都会到自己的书桌阅读英语和各种专业书籍，我和小筝阳也会一起享受我们的亲子阅读的时光，每次小筝阳都会随着故事的情节时而大笑，时而屏住呼吸的紧张，有时候连筝爸都会被我们的情绪所感染，我们一家人会因为共同的爱好进行一番交流。小筝阳现在还不能自主阅读，相信随着孩子识字量的增加，我也慢慢会有属于自己的阅读时间，我们全家会真正的每个人都享受自己的快乐阅读。
第二：选择孩子喜欢的阅读内容：
现在的孩子都有很强的自我意识，小孩子虽小，但是也有自己的喜好，在图书的选择上也是一样，我们要尊重孩子的选择，多带孩子去书店选择孩子喜欢的图书，在选择上主要应该遵循以下几个原则：
1.根据孩子的兴趣选书：男孩子大多喜欢骑车，恐龙之类的图书，女孩子大多喜欢童话或是公主，舞蹈之类的图书，在孩子阅读之初，完全可以让孩子做主，等孩子慢慢有了阅读兴趣，或是随着阅读的加深，其他种类的图书孩子慢慢自己就会去阅读的。
2.选择指导孩子行为的图书：孩子大多对日常生活中的事情比较熟悉，可以选择一些指导孩子行为习惯的书籍，不但可以让孩子学到优美的语言，而且还可以传授生活常识和与他人交往以及规范日常的生活习惯。
3.根据孩子喜欢的动画片改编的书籍：央视引进的很多优秀的动画片都配有相对应的图书，如果孩子喜欢动画片也同样会对书籍产生好感，比如他《托马斯》系列丛书，短小精悍，而且每个故事都会告诉孩子一个道理，很适合培养孩子的阅读兴趣。
第三：阅读方式的选择：
1.对于还不能自主阅读的学龄前的孩子，父母要每天抽出时间与孩子一起享受书香，与孩子一起进行亲子阅读，孩子可以在父母的爱和优美的声音中享受到读书的乐趣并且爱上读书。当然在随着阅读的深入，父母还可以通过提出问题来检查孩子的阅读质量，也可以让孩子试着参与编故事，提问题等增加阅读的乐趣和深度。
2.已经能够进行独立阅读的孩子，父母就需要引导孩子书写阅读笔记，可以将文中好的语句摘录下来，或是通过和孩子共读一本书，与孩子一起相互提出问题，然后找到答案，还可以进行阅读比赛，看在规定的时间父母和孩子谁读的书多，谁的优美词句摘录的多，摘录的好等等活动，来增加阅读的乐趣性。
第四：阅读时间的选择：
对于小一点的孩子，每天的亲子阅读时间最好在固定的时间进行，比如每天睡前的半个小时到一个小时与孩子一起享受下书香的味道，让孩子享受到父母的体香和声音，还会能够有助于孩子的睡眠：对于已经能够自主阅读的孩子灵活性就会大很多，但是最好让孩子养成每天固定的阅读时间，这样既不会影响到功课也不至于因为阅读量太少，影响孩子的阅读兴趣。
第五：给孩子建立自己的小书柜:
当我们开始亲子阅读的时候，就要考虑给孩子配备一个属于自己的小书架，当孩子小的时候就可以引导孩子看完书以后放回到书架上，从哪里拿来的一定要放回到原处，养成良好的习惯。随着孩子阅读能力的提高以及书籍的增多，还可以慢慢引导让孩子自己根据书籍的种类摆放，这样方便以后查找。读书和爱书是不可分割的，随着书架上书籍的增多，孩子的知识也在增多，孩子的自信心也会增强。
第六：定期举行家庭阅读讨论：
因为筝阳还不能达到自主阅读，所以我们家目前的情况就是经常由妈妈先读一个故事，然后提出问题让筝阳来回答，筝阳宝贝因为在幼儿园也学过很多的小故事，所以也会在家里表演讲故事，也会根据故事的情节提出问题，由妈妈来回答，这样相互的讲故事和提问以及回答，对于孩子的阅读兴趣是个很好的培养，而且对于提高孩子的语言表达能力都很有好处。
让阅读成为孩子的一种爱好，成为孩子的朋友，成为孩子每天必做的功课，我们的孩子就会从内心中迸发出一种快乐，一种积极向上的心态，这样阅读就会成为孩子童年最美好的伙伴，伴随孩子一生的健康成长！
转载自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bb540500100fth8.html
第一：营造良好的家庭阅读环境：
要想让孩子爱读书，父母一定要起到表率作用，家庭中一定要有丰富的藏书，父母一定要
有浓厚的阅读兴趣。每天晚饭过后，筝爸都会到自己的书桌阅读英语和各种专业书籍，我和小筝阳也会一起享受我们的亲子阅读的时光，每次小筝阳都会随着故事的情节时而大笑，时而屏住呼吸的紧张，有时候连筝爸都会被我们的情绪所感染，我们一家人会因为共同的爱好进行一番交流。小筝阳现在还不能自主阅读，相信随着孩子识字量的增加，我也慢慢会有属于自己的阅读时间，我们全家会真正的每个人都享受自己的快乐阅读。
第二：选择孩子喜欢的阅读内容：
现在的孩子都有很强的自我意识，小孩子虽小，但是也有自己的喜好，在图书的选择上也是一样，我们要尊重孩子的选择，多带孩子去书店选择孩子喜欢的图书，在选择上主要应该遵循以下几个原则：
1.根据孩子的兴趣选书：男孩子大多喜欢骑车，恐龙之类的图书，女孩子大多喜欢童话或是公主，舞蹈之类的图书，在孩子阅读之初，完全可以让孩子做主，等孩子慢慢有了阅读兴趣，或是随着阅读的加深，其他种类的图书孩子慢慢自己就会去阅读的。
2.选择指导孩子行为的图书：孩子大多对日常生活中的事情比较熟悉，可以选择一些指导孩子行为习惯的书籍，不但可以让孩子学到优美的语言，而且还可以传授生活常识和与他人交往以及规范日常的生活习惯。
3.根据孩子喜欢的动画片改编的书籍：央视引进的很多优秀的动画片都配有相对应的图书，如果孩子喜欢动画片也同样会对书籍产生好感，比如他《托马斯》系列丛书，短小精悍，而且每个故事都会告诉孩子一个道理，很适合培养孩子的阅读兴趣。
第三：阅读方式的选择：
1.对于还不能自主阅读的学龄前的孩子，父母要每天抽出时间与孩子一起享受书香，与孩子一起进行亲子阅读，孩子可以在父母的爱和优美的声音中享受到读书的乐趣并且爱上读书。当然在随着阅读的深入，父母还可以通过提出问题来检查孩子的阅读质量，也可以让孩子试着参与编故事，提问题等增加阅读的乐趣和深度。
2.已经能够进行独立阅读的孩子，父母就需要引导孩子书写阅读笔记，可以将文中好的语句摘录下来，或是通过和孩子共读一本书，与孩子一起相互提出问题，然后找到答案，还可以进行阅读比赛，看在规定的时间父母和孩子谁读的书多，谁的优美词句摘录的多，摘录的好等等活动，来增加阅读的乐趣性。
第四：阅读时间的选择：
对于小一点的孩子，每天的亲子阅读时间最好在固定的时间进行，比如每天睡前的半个小时到一个小时与孩子一起享受下书香的味道，让孩子享受到父母的体香和声音，还会能够有助于孩子的睡眠：对于已经能够自主阅读的孩子灵活性就会大很多，但是最好让孩子养成每天固定的阅读时间，这样既不会影响到功课也不至于因为阅读量太少，影响孩子的阅读兴趣。
第五：给孩子建立自己的小书柜:
当我们开始亲子阅读的时候，就要考虑给孩子配备一个属于自己的小书架，当孩子小的时候就可以引导孩子看完书以后放回到书架上，从哪里拿来的一定要放回到原处，养成良好的习惯。随着孩子阅读能力的提高以及书籍的增多，还可以慢慢引导让孩子自己根据书籍的种类摆放，这样方便以后查找。读书和爱书是不可分割的，随着书架上书籍的增多，孩子的知识也在增多，孩子的自信心也会增强。
第六：定期举行家庭阅读讨论：
因为筝阳还不能达到自主阅读，所以我们家目前的情况就是经常由妈妈先读一个故事，然后提出问题让筝阳来回答，筝阳宝贝因为在幼儿园也学过很多的小故事，所以也会在家里表演讲故事，也会根据故事的情节提出问题，由妈妈来回答，这样相互的讲故事和提问以及回答，对于孩子的阅读兴趣是个很好的培养，而且对于提高孩子的语言表达能力都很有好处。
让阅读成为孩子的一种爱好，成为孩子的朋友，成为孩子每天必做的功课，我们的孩子就会从内心中迸发出一种快乐，一种积极向上的心态，这样阅读就会成为孩子童年最美好的伙伴，伴随孩子一生的健康成长！
转载自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bb540500100fth8.html
每天花45分钟与孩子一起读书
真正的教育是无痕的教育，是环境的教育，是父母身体力行的教育，而不是过多的教诲与训斥，某一种意义上说，说教往往是无用的。
因此，建立良好的亲子关系，营造有着浓厚书香气的家庭氛围，无疑是家庭教育的首要问题，很多教育专家认为，好的关系胜过许多教育。
其中一个最好的方法就是：陪着孩子一起读书。这个理念的提出，应当是教育观念的一次变革，它至少蕴含了以下五层意思：
一，首先，身教重于言教。
教育不是朝夕之间就可以完成的事情，育人是一个漫长而细致的过程。一个孩子世界观、人生观的逐渐形成，是需要教育者潜移默化的去影响的。对于一个孩子来说，除了适当的言传以外，更主要的还需要教育者的身教。用自己日常生活中的一言一行，比如，养成阅读的习惯，孩子也会潜移默化之中受到熏陶而热爱读书，并能将自己对某些事情的看法与父母沟通。
二，通过一起读书，形成良好的亲子关系。
陪孩子一起读书，意味着你可以走近孩子的心灵，再也没有比这样的模式更加有效的了。我们经常会发现，什么时候与孩子的关系好，什么时候的教育就容易成功；什么时候与孩子的关系糟，什么时候的教育就容易失败。明智的家长总是能勇敢地选择了“与孩子一起读书”、“向孩子学习，与孩子共同成长”，这恰恰是化“代沟”为“代桥”的有效手段。
三，营造良好的智力环境。
前苏联作家巴甫连柯说，不读书的家庭，就是精神上残缺的家庭。阅读不仅可以让孩子获取广泛的知识，陶冶情操，还能使孩子得到放松休闲，缓解焦虑，调节情绪，与孩子一起读书，既能留出一些时间与孩子共处，又能要求自己也养成读书的习惯，一举两得。据研究表明，儿童的发展、记忆，在很大程度上取决于家庭里的智力兴趣如何，成年人读些什么，想些什么，以及他们给儿童的思想留下了哪些影响。
四、阅读可以改变人生的宽度。
阅读不能改变人生的长度，但可以拓展人生的宽度；阅读不能改变人生的起点，却可以定位人生的方向。
书能够影响人的心灵，人的心灵和人的气质又是相通的。一个人要想把自己打扮得可爱、漂亮或者具有吸引力，就去读书吧。
经常读书的人，一眼就能从人群中分辨出来，在为人处世上也会显得从容、得体。
经常读书的人不会乱说话，言必有据，每一个结论会通过合理的推导得出，而不会人云亦云、信口雌黄。
经常读书的人会思考，知道怎么才能想出办法。他们智商比较高，能够把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法。科学拒绝盲目，他们做的每一步都是深思熟虑过的。
这些，都是平时不读书的人所欠缺的。
但是，读书显然不仅仅是为了增加优雅或者提高身份，而是为了获得素质。
五、阅读习惯改变命运。
所谓素质，如爱因斯坦所言，就是将学校里、书本上所学来的东西都忘掉后剩下的东西。
读书的最终目的当然是为了——提高对人性的认识，锻炼心胸，逐步训练感受幸福的能力，培养自信心，形成实践能力。
１、关注人性，了解人情世故以及变化的规律；
２、关注经验，关注现实可行性；
３、关注过程，知道如何对过程进行控制，并胜任应当胜任的职责；
４、培养做事意识，摆脱书呆子气，从中掌握应对挫折、失败和困境的技术；
５、把握人生中的大规律，并加强性格中那些具有竞争力的因素；
６、为了实现大目标简化日常生活。
有道是“腹有诗书气自华”，因此，养成阅读习惯将受用终生。阅读习惯是在心灵深处装了一部发动机，一个人养成了读书的习惯，一辈子不寂寞。养不成读书的习惯，一辈子不知所措。特别是在中小学时代，读书不叫读书，而应当是吃书，吃进去了，成为我们的血肉和骨骼。很多人的成功都得益于良好的阅读习惯。
六、不同年龄的孩子读不同的书
不同年龄的孩子情况不同，所以阅读当然要分年龄。
小学低年级孩子能够独立阅读的书籍有两个主要特征：一是以图画为主；一是在文字上面标有汉语拼音。孩子阅读脱离了父母的帮助，但识字量有限，所以常常依靠图画和汉语拼音来认识文字，理解书籍的内容。
小学中年级是孩子阅读的重要转折时期，随着孩子识字量的增加、知识经验的增加以及思维能力的发展，他们具有了阅读字书的条件。从这个时期起，他们喜欢阅读的书籍图画越来越少，拼音越来越少，而文字越来越多，文字所含的思想内容也越来越丰富。孩子不仅通过图像、声音，也通过文字符号来认识现实社会和历史。对孩子来说，这是一个非常重要的转变。
小学高年级孩子指小学五六年级学生，年龄约在１０～１２岁。随着孩子心理发展水平的提高和阅读经验的积累，小学高年级的孩子阅读范围逐渐扩大，阅读内容也由浅入深。小学中年级孩子能读的书，他们仍然很感兴趣，并对作品有了更深的理解。
初中时期也称少年期，孩子约在１２～１５岁之间。儿童心理学指出，少年期是从儿童期向青年期过渡的时期，即从依赖成人过渡到独立于成人的时期。这个时期少年的心理特点是半儿童半成人。说他们是儿童，因为他们的身体和精神还在继续生长，他们感到了这种生长，并从这里获得了力量和勇气，但还不能确切地知道自己力量的程度。同时他们已近成年，比儿童有了更多的知识和经验，在某些方面开始具有独立解决的能力。
到了高中，就已经接近青年或者已经是青年了，此时的阅读选择就会变得越来越丰富。他们的理解能力已相对成熟，社会经验和知识的积累也达到一定水平，因此他们有能力阅读几乎所有的作品。他们不仅需要了解、学习外部行为规范，还需要理解社会的价值观念。在社会化过程中，他们要完成５个任务：谋求获得独立；确定自我概念；获得性别角色；适应性成熟；学习适应成人社会。而这些通常都可以通过阅读来获得。
**本文转载自林格新浪博客 2009-10-28 家庭版
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4821eb1b0100fjjp.html
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因此，建立良好的亲子关系，营造有着浓厚书香气的家庭氛围，无疑是家庭教育的首要问题，很多教育专家认为，好的关系胜过许多教育。
其中一个最好的方法就是：陪着孩子一起读书。这个理念的提出，应当是教育观念的一次变革，它至少蕴含了以下五层意思：
一，首先，身教重于言教。
教育不是朝夕之间就可以完成的事情，育人是一个漫长而细致的过程。一个孩子世界观、人生观的逐渐形成，是需要教育者潜移默化的去影响的。对于一个孩子来说，除了适当的言传以外，更主要的还需要教育者的身教。用自己日常生活中的一言一行，比如，养成阅读的习惯，孩子也会潜移默化之中受到熏陶而热爱读书，并能将自己对某些事情的看法与父母沟通。
二，通过一起读书，形成良好的亲子关系。
陪孩子一起读书，意味着你可以走近孩子的心灵，再也没有比这样的模式更加有效的了。我们经常会发现，什么时候与孩子的关系好，什么时候的教育就容易成功；什么时候与孩子的关系糟，什么时候的教育就容易失败。明智的家长总是能勇敢地选择了“与孩子一起读书”、“向孩子学习，与孩子共同成长”，这恰恰是化“代沟”为“代桥”的有效手段。
三，营造良好的智力环境。
前苏联作家巴甫连柯说，不读书的家庭，就是精神上残缺的家庭。阅读不仅可以让孩子获取广泛的知识，陶冶情操，还能使孩子得到放松休闲，缓解焦虑，调节情绪，与孩子一起读书，既能留出一些时间与孩子共处，又能要求自己也养成读书的习惯，一举两得。据研究表明，儿童的发展、记忆，在很大程度上取决于家庭里的智力兴趣如何，成年人读些什么，想些什么，以及他们给儿童的思想留下了哪些影响。
四、阅读可以改变人生的宽度。
阅读不能改变人生的长度，但可以拓展人生的宽度；阅读不能改变人生的起点，却可以定位人生的方向。
书能够影响人的心灵，人的心灵和人的气质又是相通的。一个人要想把自己打扮得可爱、漂亮或者具有吸引力，就去读书吧。
经常读书的人，一眼就能从人群中分辨出来，在为人处世上也会显得从容、得体。
经常读书的人不会乱说话，言必有据，每一个结论会通过合理的推导得出，而不会人云亦云、信口雌黄。
经常读书的人会思考，知道怎么才能想出办法。他们智商比较高，能够把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法。科学拒绝盲目，他们做的每一步都是深思熟虑过的。
这些，都是平时不读书的人所欠缺的。
但是，读书显然不仅仅是为了增加优雅或者提高身份，而是为了获得素质。
五、阅读习惯改变命运。
所谓素质，如爱因斯坦所言，就是将学校里、书本上所学来的东西都忘掉后剩下的东西。
读书的最终目的当然是为了——提高对人性的认识，锻炼心胸，逐步训练感受幸福的能力，培养自信心，形成实践能力。
１、关注人性，了解人情世故以及变化的规律；
２、关注经验，关注现实可行性；
３、关注过程，知道如何对过程进行控制，并胜任应当胜任的职责；
４、培养做事意识，摆脱书呆子气，从中掌握应对挫折、失败和困境的技术；
５、把握人生中的大规律，并加强性格中那些具有竞争力的因素；
６、为了实现大目标简化日常生活。
有道是“腹有诗书气自华”，因此，养成阅读习惯将受用终生。阅读习惯是在心灵深处装了一部发动机，一个人养成了读书的习惯，一辈子不寂寞。养不成读书的习惯，一辈子不知所措。特别是在中小学时代，读书不叫读书，而应当是吃书，吃进去了，成为我们的血肉和骨骼。很多人的成功都得益于良好的阅读习惯。
六、不同年龄的孩子读不同的书
不同年龄的孩子情况不同，所以阅读当然要分年龄。
小学低年级孩子能够独立阅读的书籍有两个主要特征：一是以图画为主；一是在文字上面标有汉语拼音。孩子阅读脱离了父母的帮助，但识字量有限，所以常常依靠图画和汉语拼音来认识文字，理解书籍的内容。
小学中年级是孩子阅读的重要转折时期，随着孩子识字量的增加、知识经验的增加以及思维能力的发展，他们具有了阅读字书的条件。从这个时期起，他们喜欢阅读的书籍图画越来越少，拼音越来越少，而文字越来越多，文字所含的思想内容也越来越丰富。孩子不仅通过图像、声音，也通过文字符号来认识现实社会和历史。对孩子来说，这是一个非常重要的转变。
小学高年级孩子指小学五六年级学生，年龄约在１０～１２岁。随着孩子心理发展水平的提高和阅读经验的积累，小学高年级的孩子阅读范围逐渐扩大，阅读内容也由浅入深。小学中年级孩子能读的书，他们仍然很感兴趣，并对作品有了更深的理解。
初中时期也称少年期，孩子约在１２～１５岁之间。儿童心理学指出，少年期是从儿童期向青年期过渡的时期，即从依赖成人过渡到独立于成人的时期。这个时期少年的心理特点是半儿童半成人。说他们是儿童，因为他们的身体和精神还在继续生长，他们感到了这种生长，并从这里获得了力量和勇气，但还不能确切地知道自己力量的程度。同时他们已近成年，比儿童有了更多的知识和经验，在某些方面开始具有独立解决的能力。
到了高中，就已经接近青年或者已经是青年了，此时的阅读选择就会变得越来越丰富。他们的理解能力已相对成熟，社会经验和知识的积累也达到一定水平，因此他们有能力阅读几乎所有的作品。他们不仅需要了解、学习外部行为规范，还需要理解社会的价值观念。在社会化过程中，他们要完成５个任务：谋求获得独立；确定自我概念；获得性别角色；适应性成熟；学习适应成人社会。而这些通常都可以通过阅读来获得。
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Tuesday, May 25, 2010
书本：再次成为孩子 --- 奥修说孩童
“小孩子不是东西，他不是一张椅子，不是一辆车子，你不能爱怎么做就怎么做。他透过你而出世，但他并不属于你，他属于存在。你顶多是个照顾者，不要有占有欲。“
“小孩子都很真，很自由，喜悦，他们好玩，然而，在父母的制约下，在体制的教育下，小孩子与生俱来的宝贵天赋，被牺牲掉了。”
“即使对我们许多人来说，童年是令人珍爱的回忆，但是真正享受过自己童年的孩子少之又少。就像奥修在这本书里所说的：”每个小孩都想要尽快长大，因为他看得出来大人很有力量，他们有能力做任何自己想要做的事，他们什么都有。当然，每个小孩都想要快点长大。“”
“我可以了解父母的恐惧，孩子也许会走向他们不喜欢的方向 ──这是你的问题。你的孩子并不是为了你的好恶而生的，他们必须过自己的生活，你要为他们过自己的生活感到欣喜── 不论那是什么样的生活。“
“百依百顺的孩子会被父母，老师，大家称赞，而爱玩的小孩会被骂。他们爱玩也许无伤大雅，但因为有一种隐性的叛逆危险性存在，所以他被责骂了。”
“聪慧并不是一种习得的东西，它是内生的，与生俱来的，是生命本身固有之物。去观察小孩吧 - 你会看到他们的聪慧。没错，他们并没有丰富的学识。有一个路人问一个男孩说：“孩子，可以告诉我现在几点吗？”男孩回答说：“好啊，当然，但是你需要时间干什么？它一直都在改变啊！”“
“你们太忙着教他们了，好像没有人从他们身上学到什么，而他们有很多东西可以教你们。”
“顺从的孩子一定很平庸，要想不顺从的话，你需要有一点聪明才智。
多年前，我从纪伊国屋买回这本书时，当时一口气把它看完了，直赞好书！
我买了不少的亲子，教育的书，一直在找一本“绝世好书”（在教育方面），一直到我看到奥修的书，第二回回去书局也一口气买了好几本他的书，我想我喜欢他的静心，平静一下我们的心，别平白地处罚孩子，可能真的会毁了他的一生！另一点呢，他的书句句精华，令我不能停止阅读它。我重复看了很多次，爱不择手，每回都温故知新！
在网上，关于这本书的书评不多，但是这本书值得一看!
新21世纪的教育天地。PAT
Thursday, May 20, 2010
爸比妈咪，看招!
校内四大天王之一的辰，在同学与老师眼中是无恶不做的坏蛋，逃课、捣蛋、欺负同学，殴斗样样“精通”，可说天不怕，地不怕。听说只有家里那个很凶的父亲，才是他唯一的克星。天晓得。。。。
有一次，辰因涉及群体殴打同班同学，被训育主任召见家长。当时，他还“铁齿”地嘀咕着：“怕都没怕过！” 但是当辰看见自己的克星真的出现在训导室时，就马上“变脸”了。。。没等克星开口，他便一把眼泪一把鼻涕地作出解释，不断为自己辩护，还一脸楚楚可怜的样子自称无辜。一向办起事态度强硬的训育主任，也被他的泪水攻势软化，最后决定给他一次改过的机会。因曾听闻辰的克星打孩子不眨眼，训育主任还特意替辰说好话：“辰爸，依我看，会掉男儿泪的孩子坏不到那里去，我相信他只是一时好玩，他已知错，我们就原谅他吧！” 事情就如此这般解决了。。。辰的克星走后，死党们都担心他回家后会受皮肉之苦，但辰只笑不语。
第二天，看到辰照常来上课，大家都松了一口气。他在老远向我招手，我示意他过来。他一面走近我，一面傻傻发笑。“干嘛一直笑，昨天当沙包很过瘾是吗？” 我故意刺激他。 辰：“哪里有～” 他也故意拉长尾音。 我再乘机取笑他：“大哥大，看你平时雄赳赳的，听说你昨天好像有点反常哦！” 辰听后马上知道怎么回事了，他一脸正经地对我说：“老师啊，我一定要使一些招，演一点戏的！” “演戏？” 我不解。“哎哟，你不知道啊？我昨天如果不费少少口水，挤多多眼泪，我回家就没命咯，老爸准会把我打得半死！” “哈哈，我挤出来的可是真眼泪喔！”他接着说。 我听后也装出很正经的样子回应他：“哇，那么厉害啊！那你的师父肯定是周星驰了！” “泪水罢了嘛，湿湿碎啦！”辰哈哈大笑。。。
老天，原来辰才是父亲的克星！辰知道父亲（及训育主任）怕眼泪，他正利用父亲的“心理”状态来达到自己的某种目的。是的，孩子会随着年龄的增长，开始有能力设法掩盖自己的动机和行为。
你家的宝贝是否也对你的心理有所“研究”？他们可能已掌握和懂得利用你的心理弱点与你“作战”了，您再不费一些心思观察及了解他们的心理发展状况，可能就会在这场心理活动争夺战中打败仗啦！
疑惑的天空。ENG
有一次，辰因涉及群体殴打同班同学，被训育主任召见家长。当时，他还“铁齿”地嘀咕着：“怕都没怕过！” 但是当辰看见自己的克星真的出现在训导室时，就马上“变脸”了。。。没等克星开口，他便一把眼泪一把鼻涕地作出解释，不断为自己辩护，还一脸楚楚可怜的样子自称无辜。一向办起事态度强硬的训育主任，也被他的泪水攻势软化，最后决定给他一次改过的机会。因曾听闻辰的克星打孩子不眨眼，训育主任还特意替辰说好话：“辰爸，依我看，会掉男儿泪的孩子坏不到那里去，我相信他只是一时好玩，他已知错，我们就原谅他吧！” 事情就如此这般解决了。。。辰的克星走后，死党们都担心他回家后会受皮肉之苦，但辰只笑不语。
第二天，看到辰照常来上课，大家都松了一口气。他在老远向我招手，我示意他过来。他一面走近我，一面傻傻发笑。“干嘛一直笑，昨天当沙包很过瘾是吗？” 我故意刺激他。 辰：“哪里有～” 他也故意拉长尾音。 我再乘机取笑他：“大哥大，看你平时雄赳赳的，听说你昨天好像有点反常哦！” 辰听后马上知道怎么回事了，他一脸正经地对我说：“老师啊，我一定要使一些招，演一点戏的！” “演戏？” 我不解。“哎哟，你不知道啊？我昨天如果不费少少口水，挤多多眼泪，我回家就没命咯，老爸准会把我打得半死！” “哈哈，我挤出来的可是真眼泪喔！”他接着说。 我听后也装出很正经的样子回应他：“哇，那么厉害啊！那你的师父肯定是周星驰了！” “泪水罢了嘛，湿湿碎啦！”辰哈哈大笑。。。
老天，原来辰才是父亲的克星！辰知道父亲（及训育主任）怕眼泪，他正利用父亲的“心理”状态来达到自己的某种目的。是的，孩子会随着年龄的增长，开始有能力设法掩盖自己的动机和行为。
你家的宝贝是否也对你的心理有所“研究”？他们可能已掌握和懂得利用你的心理弱点与你“作战”了，您再不费一些心思观察及了解他们的心理发展状况，可能就会在这场心理活动争夺战中打败仗啦！
疑惑的天空。ENG
请及时拉孩子一把！
在现今的社会，网络无处不在，父母没必要，也不可能阻止孩子上网。但如果父母因为忙而疏于正确地引导和监督，让家里寂寞宝贝患上网瘾了，该怎么办？
我的学校靠近新村，有几间看似普通住家的排屋，其实内有乾坤，是一间设备齐全的网咖。网咖近在咫尺，是学生逃学的好去处，当学生沉迷于网上游戏或患上网瘾时，问题就开始来了。。。。
实例一：达被级任老师投诉每星期旷课一至三天，被同学投诉借钱不还。
实例二：吉米时常在课堂打瞌睡，也无心做功课。吉米的理由是:
一〕很累 －因常上网 聊 天 至凌晨；
二〕没时间 － 其实是忙上网。
实例三：查里被发现手机里储存了色情镜头，他承认常上色情网站。
实例四：国的父母管教严厉，但每天都由父母接送的国，却会利用上学的“空档”
偷上网咖。
实例五：勇常为了上网咖而与妈妈大吵，为此两人关系僵化。一有机会，勇还是会
偷偷摸上网咖。
实例六：阿莫在网咖被正进行扫荡活动的警方逮个正着， 结果被怒火中烧的父
亲以大藤鞭打得遍体鳞伤,内心充满怨恨。
实例七：历常找出各种借口迟回家，目的是要到网咖去。
在学校里，被发现有沉迷于网络这弊病的孩子们，通常都会要求说：“请不要告诉我的父母！” 接下来，他们就会为自己找理由辩护了：“我知道这样做是不对的，但我忍不住。。。。” “我不想的，但。。。”“在家里，妈妈不让我上网，所以我。。。”“我父母很少在家，没人管我的。。”“我等大家睡觉了才上网。。。”“我只是上网看看(色情)罢了嘛！” 等等。
华中师范大学素质教育研究中心主任陶宏开教授认为，只有通过家长的的引导和孩子的心理沟通，双管齐下，使孩子意识到网瘾的危害，从而实现自我解救，才是彻底根治的关键所在，您认为呢？
孩子都贪玩，请及时拉他们一把！来,请大家参考这一篇 < 戒除孩子网瘾“三心四步” > ，然后一起来努力吧！
戒除孩子网瘾“三心四步”
(作者：春雷编辑 文章来源：春雷教育网)
原本听话的孩子突然迷恋上了网络不可自拔，这让许多家长为之烦恼。患上了网瘾的孩子究竟得的是什么病，该怎么治？近日，陶宏开教授为这类孩子开出了心理处方。
专家支招成立社区“家庭之家”陶宏开教授说，一般来说，孩子上网成瘾有三方面的原因：家庭教育不健康、应试教育不科学、社会上的不健康现象太多。每个孩子都可以改变，没有不能改变的孩子，只有不能接受的方法。
面对网瘾青少年，“急火攻心”的家长们，往往手足无措。陶宏开教授建议，各个社区都要成立一个“家庭之家”。
在家庭之家，有类似境遇的家长们可以互相倾诉自己的烦恼，交流心得体会。各家庭之间可以进行“换子教育”，尝试让另外一个家庭的家长和自己的孩子交流。最关键的，还是举办家长学习班，提高家长的自我素质，让他们获知最科学的道理和教育方法。
“三心四步”
帮孩子戒除网瘾他介绍，“三心”指的是利用爱心、耐心和诚心解开孩子心中的结。当与孩子进行交谈时，态度一定要真诚，这样孩子才会向你打开心扉。
“四步”则是指家长要分四步来慢慢使孩子的心敞开。与孩子交谈时，最好不要直接和他谈上网、游戏的话题，而是选他们感兴趣的话题，逐渐过渡到中心问题。在确定了孩子对自己已经认同后，要把这种认同感转移到孩子的父母身上。以“你觉得父母这样做错了吗”、“父母这样做是为了爱你还是为了害你”等问题来让孩子自我反省对家长态度的对错。然后将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来，从而激发孩子们对学习的兴趣。最后，孩子们会自己认识到上网成瘾的坏处而自觉地将其戒除。
许多家长需要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多地去干预孩子，否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子，建立起良好的亲情关系。
疑惑的天空 ENG
我的学校靠近新村，有几间看似普通住家的排屋，其实内有乾坤，是一间设备齐全的网咖。网咖近在咫尺，是学生逃学的好去处，当学生沉迷于网上游戏或患上网瘾时，问题就开始来了。。。。
实例一：达被级任老师投诉每星期旷课一至三天，被同学投诉借钱不还。
实例二：吉米时常在课堂打瞌睡，也无心做功课。吉米的理由是:
一〕很累 －因常上网 聊 天 至凌晨；
二〕没时间 － 其实是忙上网。
实例三：查里被发现手机里储存了色情镜头，他承认常上色情网站。
实例四：国的父母管教严厉，但每天都由父母接送的国，却会利用上学的“空档”
偷上网咖。
实例五：勇常为了上网咖而与妈妈大吵，为此两人关系僵化。一有机会，勇还是会
偷偷摸上网咖。
实例六：阿莫在网咖被正进行扫荡活动的警方逮个正着， 结果被怒火中烧的父
亲以大藤鞭打得遍体鳞伤,内心充满怨恨。
实例七：历常找出各种借口迟回家，目的是要到网咖去。
在学校里，被发现有沉迷于网络这弊病的孩子们，通常都会要求说：“请不要告诉我的父母！” 接下来，他们就会为自己找理由辩护了：“我知道这样做是不对的，但我忍不住。。。。” “我不想的，但。。。”“在家里，妈妈不让我上网，所以我。。。”“我父母很少在家，没人管我的。。”“我等大家睡觉了才上网。。。”“我只是上网看看(色情)罢了嘛！” 等等。
华中师范大学素质教育研究中心主任陶宏开教授认为，只有通过家长的的引导和孩子的心理沟通，双管齐下，使孩子意识到网瘾的危害，从而实现自我解救，才是彻底根治的关键所在，您认为呢？
孩子都贪玩，请及时拉他们一把！来,请大家参考这一篇 < 戒除孩子网瘾“三心四步” > ，然后一起来努力吧！
戒除孩子网瘾“三心四步”
(作者：春雷编辑 文章来源：春雷教育网)
原本听话的孩子突然迷恋上了网络不可自拔，这让许多家长为之烦恼。患上了网瘾的孩子究竟得的是什么病，该怎么治？近日，陶宏开教授为这类孩子开出了心理处方。
专家支招成立社区“家庭之家”陶宏开教授说，一般来说，孩子上网成瘾有三方面的原因：家庭教育不健康、应试教育不科学、社会上的不健康现象太多。每个孩子都可以改变，没有不能改变的孩子，只有不能接受的方法。
面对网瘾青少年，“急火攻心”的家长们，往往手足无措。陶宏开教授建议，各个社区都要成立一个“家庭之家”。
在家庭之家，有类似境遇的家长们可以互相倾诉自己的烦恼，交流心得体会。各家庭之间可以进行“换子教育”，尝试让另外一个家庭的家长和自己的孩子交流。最关键的，还是举办家长学习班，提高家长的自我素质，让他们获知最科学的道理和教育方法。
“三心四步”
帮孩子戒除网瘾他介绍，“三心”指的是利用爱心、耐心和诚心解开孩子心中的结。当与孩子进行交谈时，态度一定要真诚，这样孩子才会向你打开心扉。
“四步”则是指家长要分四步来慢慢使孩子的心敞开。与孩子交谈时，最好不要直接和他谈上网、游戏的话题，而是选他们感兴趣的话题，逐渐过渡到中心问题。在确定了孩子对自己已经认同后，要把这种认同感转移到孩子的父母身上。以“你觉得父母这样做错了吗”、“父母这样做是为了爱你还是为了害你”等问题来让孩子自我反省对家长态度的对错。然后将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来，从而激发孩子们对学习的兴趣。最后，孩子们会自己认识到上网成瘾的坏处而自觉地将其戒除。
许多家长需要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多地去干预孩子，否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子，建立起良好的亲情关系。
疑惑的天空 ENG
Monday, May 17, 2010
科学：滴答滴答！水管不出水了
內容簡介
生命之源——水，有哪些秘密？
擰開水龍頭，自來水就嘩啦啦地流出來，可是自來水到底從何而來呢？
泉水、河水、湖水、海水……水的種類如此繁多，可是這些水，我們都可以喝嗎？
有一天我們排放的污水會被我們自己喝掉，你相信嗎？
我們現在喝的水有可能是恐龍喝過的水，這是真的嗎？
在不久的將來，水會比石油還貴嗎？
為了爭奪水資源將爆發戰爭，這可能嗎？
哎呀！水竟然這麼神奇！我們一定要保護水資源，讓水一路唱著歌兒循環下去！啦啦啦……
文字︰申貞敏老師曾榮獲韓國兒童文學獎和兒童文藝獎。現居位在僻靜的鄉村，與小朋友們一起勞動、生活，並致力于創作可以培養兒童年想象力的書籍。著有《寄居蟹小翁》、《小魚的夢想》等故事書，還著有《火焰嗖嗖》、《空氣嗖嗖》、《神秘的地球》等科學童話。
圖畫︰自由撰稿人、插繪之家“雲之梯”的會員。她巧妙地利用美術拼貼技巧，為小朋友們創作出了無數獨特而有趣的插畫。作品有《身體的故事》、《用肚臍眼吃飯》、《尋找草莓》、《機器人》等。
詳細資料
* 叢書系列：我超喜歡的趣味科學書升級版
* 規格：平裝 / 118頁 / 18.5cmX23cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：大陸
目錄
水，給我水！
我們需要水！
自來水是從哪里來的呢？
第十滴水的秘密
圍著世界轉啊轉
能喝的水，不艱喝的水
地球的魔法師，水！
黑惡魔的魔法
水，水，水，水資源短缺
韓國是用水緊張的國家？！
是我的水，我的！
尋找水！
汗水滴答滴答！
討厭污水！
不斷遭到污染的河水！
生病的大海！
我排放的污水，我來喝？！
小妖留下的禮物
水，節約地用，循環地用！
干淨的水，我們來保護
為了得到水，而做的另一種努力
序
嘩啦啦……嘩啦啦……
不管什麼時候，只要擰開水龍頭，就會有純淨的自來水嘩啦啦地流出來。
但是，如果有一天水管不出水了，我們的生活會變成什麼樣子呢？不能洗臉，不能洗澡，不能刷牙，更不能做飯或煮湯︰衣服不能洗，碗不能刷，抹布不能用，髒東西也不能擦掉；最重要的是，渴了喝不到水，廁所也不能用。
“那有什麼大不了的！一兩天沒有水，我們的生活不會受到什麼影響啊。”
但是如果是一星期呢？十天呢？超過一個月沒有水我們又該怎麼辦呢？恐怕我們會因為無法吃喝洗漱而變成一副乞丐模樣吧。如果一直沒有水，我們就不得不離開那個地方，找個有水的地方生活。
就算有很大的房子、很好的環境，如果沒有水，我們也是活不下去的。人類的生活不僅需要空氣，需要食物，更需要水。因此，我們的祖先在很久以前就將家園建在江河或湖泊的附近。
我們不僅僅在生活中需要水，養家畜、種谷物和蔬菜、工廠的生產，甚至電等能源的生產，都離不開水。
另外，不僅人類需要水，在地球上生存的其他所有生物都離不開水，所以說，水是“生命的源泉”
水是如此重要，那麼在地球上，水資源都分布在哪里呢？
我們居住的地球大約有三分之二的表面積被水覆蓋著，當然，大部分是海水。因為海水是藍色的，所以從太空遙望地球時看到整個地球也呈現藍色。其實，在我們周圍的空氣中也有水存在，只不過是以很小很輕的水滴的形式漂浮著。因此，可以說水覆蓋著整個地球。
http://www.books.com.tw/exep/prod/lookinside.php?item=CN10152178#p
宝贝坏？还是妈咪爸比乱？
5年前的某一天下午，我收到一通电话，有位家长想亲自见见我。
当时我还是一名英语和国语补习老师。
见了。对方的家园很大，三层半楼的大洋房，九辆豪华车，看来对方的经济能力肯定不是问题。
眼前是7岁的小男孩，帅。他的母亲端庄地坐在一旁，忙着听电话。小男孩对着我腼腆地笑，后座还有另外两个小弟弟，乖乖地坐在沙发上。
后来才知道这家的男主人有3个妻子，每一个层楼都住着一位妻子和她们的孩子，工人有12位、园丁3位、司机3位、厨师4位。天啊我想这样的家应该挺复杂的吧。
孩子的妈说她只会筛选最好的老师，而且要内外兼具，这样孩子才会因为老师的素质而提升不少，看她一脸自信，我唯有沉默，先观察四周再说。
后来我被录取了，成了这位母亲(大老婆)孩子们的语文教师，条件是：只有她的孩子才可以享有我，‘其他人’的孩子不行。是暗指二奶奶和三奶奶吗？
如果不是看在那三位可爱的小朋友的笑容，我一早就say no。
精彩在后头。
这位7岁的大少爷每天的生活作息都是由佣人负责，父母亲在外拼事业。每次我去他们的家感觉冷冰冰的，也鲜少碰到其他成人，孩子的声音也不多，每个人都在规矩地做本分吗？
后来佣人透露说：每一层都有不同的家规必须遵守，在家里的每一位成员都必须如此。每一位女主人从来都不打招呼除非在男主人面前就必须表现一家乐融融的欢乐气氛。天花板上数不尽的水晶灯是极度的寒冷。
连孩子们都有地位区分。学术和校外成绩成了争宠的得分钥匙。我真的无法想象他们是如何在这个家继续活着。连佣人之间也存在很多不必要的纠纷。最清醒的还是孩子们，楼上的要通过纸飞机或者工人隐瞒母亲们，孩子与孩子之间偷偷见面的事我早已习以为常。
不足3个月，我自动辞职。女主人出动男主人来苦劝，我无力地说：先管好你的家庭吧，乱七八糟的，孩子们比你们成人更像人，这种钱我不赚，拜拜。
我离开了这间家。皇宫的华丽糖衣底下原来住了许多魔鬼。
当时我还是一名英语和国语补习老师。
见了。对方的家园很大，三层半楼的大洋房，九辆豪华车，看来对方的经济能力肯定不是问题。
眼前是7岁的小男孩，帅。他的母亲端庄地坐在一旁，忙着听电话。小男孩对着我腼腆地笑，后座还有另外两个小弟弟，乖乖地坐在沙发上。
后来才知道这家的男主人有3个妻子，每一个层楼都住着一位妻子和她们的孩子，工人有12位、园丁3位、司机3位、厨师4位。天啊我想这样的家应该挺复杂的吧。
孩子的妈说她只会筛选最好的老师，而且要内外兼具，这样孩子才会因为老师的素质而提升不少，看她一脸自信，我唯有沉默，先观察四周再说。
后来我被录取了，成了这位母亲(大老婆)孩子们的语文教师，条件是：只有她的孩子才可以享有我，‘其他人’的孩子不行。是暗指二奶奶和三奶奶吗？
如果不是看在那三位可爱的小朋友的笑容，我一早就say no。
精彩在后头。
这位7岁的大少爷每天的生活作息都是由佣人负责，父母亲在外拼事业。每次我去他们的家感觉冷冰冰的，也鲜少碰到其他成人，孩子的声音也不多，每个人都在规矩地做本分吗？
后来佣人透露说：每一层都有不同的家规必须遵守，在家里的每一位成员都必须如此。每一位女主人从来都不打招呼除非在男主人面前就必须表现一家乐融融的欢乐气氛。天花板上数不尽的水晶灯是极度的寒冷。
连孩子们都有地位区分。学术和校外成绩成了争宠的得分钥匙。我真的无法想象他们是如何在这个家继续活着。连佣人之间也存在很多不必要的纠纷。最清醒的还是孩子们，楼上的要通过纸飞机或者工人隐瞒母亲们，孩子与孩子之间偷偷见面的事我早已习以为常。
不足3个月，我自动辞职。女主人出动男主人来苦劝，我无力地说：先管好你的家庭吧，乱七八糟的，孩子们比你们成人更像人，这种钱我不赚，拜拜。
我离开了这间家。皇宫的华丽糖衣底下原来住了许多魔鬼。
Friday, May 14, 2010
親子不緊張: 慢慢養，讓孩子像花一樣長大！
親子不緊張: 慢慢養，讓孩子像花一樣長大！
那天有位愛媽跟我分享她的心情：「怎麼辦？我教我兒子教得快要沒耐心了！尤其是數學，同樣的東西一直教，他就是腦筋轉不過來！」
告訴她要有耐心，母親沒了耐性、孩子也會失去自信！有些孩子就是很狀況外，因為他的理解力還不到那裡，或許有時候我們就是要承認自己的孩子在某方面就是不如其他孩子開竅，如果當家長的你，都不願花時間等他，那孩子可不就更緊張、永遠都無法達到你所預期…
愛他，就多給他點時間，成就不是在小時候就能看到的！
...................................................................................................
慢慢養，讓孩子像花一樣長大
文．朱芷君 / 2007/04 康健雜誌 101期
提起四個小孩，卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍臉上便漾起心滿意足的笑容。
老大黑立言現任台灣卡內基訓練總經理，老二黑立國是美國華盛頓大學醫院副院長，老三黑立俐是幸福的專職主婦，小兒子黑立行創業研發汽車的兒童安全座椅，各自成家立業，人生充實愉快，「我很感恩，能擁有這四個孩子，」黑幼龍說。
想像中，黑家小孩應該都是乖寶寶，資質優異，不需父母擔心，其實「我們也曾走過孩子叛逆的低潮，」黑幼龍回想，20年前全家住在美國，正值孩子青春期，除了交男朋友、功課差、跟同學打架，還常常在家爭吵，鄰居群指責黑幼龍夫婦管教不周，會帶壞他們的孩子。
即使如此，黑幼龍沒有改變他的「慢養」原則，「不是放任，而是給他們多一些空間，讓他們慢慢學習，找到最好的自己，」多和孩子對話、相信孩子、等待孩子，互相關心，家庭才能為孩子的人生加分。只要耐心寬容，黑羊也能找到方向、盡情作自己，黑幼龍分享他的教養心法：
※※※
天下父母心，都希望孩子有競爭力、出人頭地，但冷靜想想，成功的人不見得會唸書。EQ作者高曼指出，IQ只佔成功因素的20％，EQ、自信佔80％。不少父母不重視影響孩子更關鍵的EQ，卻在考試成績上花那麼多心血，並不客觀。
甲骨文的總裁艾利森去年在耶魯大學畢業典禮上發表演講，他說很想恭喜他們畢業了，可是很多尖端領域有成就的人大學都沒畢業，像他自己、比爾蓋茲都是，有的甚至沒唸大學。並非他主張不讀書，但讀書不是成功關鍵，每家公司都需要有熱忱、創意、領導能力的人，學校卻不會教這些。
例如我二兒子黑立國在美國當醫生，去年升任華盛頓大學附屬醫院的副院長，許多人比他更資深，但因為他對病人很有愛心和熱誠，人緣好、擅長解決問題，所以請他領導。
父母要認清，學歷的影響愈來愈淡薄，20年前有沒有唸大學是天地之差，現在則是看表現，以後更是。應該同時培養他們自信、樂於溝通，懂得與人相處，這樣做什麼都會成功，對他們未來也更有幫助。
人生有起伏，沒有人可以一生平順，即使孩子能考上最好的學校，以後還是可能遇到其他打擊，要有自信、自己的專長才能面對。
我的小兒子黑立行唸大學時，交往多年的女友提出分手，我很緊張怕他受不了，後來去看他，發現他處理得很好，他說我雖然難過，但有自信，不會灰心放棄。我聽了很安慰，覺得他可以單飛了，雖會再遇到挫折，但一定能很快站起來。
教養小孩，父母的責任重大，孩子未來的價值、態度都和父母的身教有關。目前實際狀況是很多父母雙薪、回家晚，小孩不是送去補習就是忙著寫功課，互動時間不夠，週末去玩也不一定能好好溝通分享。忙是現實，但如果比較不忙時，最好能回家吃晚飯，少看電視少上網，多和孩子聊天、問問題，用相處的質彌補量不足。
給孩子的傳家寶
作父母不是天生就會，也需要再教育。我住美國時有個鄰居，在孩子溜滑板經過我面前時說：「這傢伙真棒！真讓我引以為榮！」他是故意講給兒子聽的，當下便讓我反省，自己該給孩子更多正向回饋。
對孩子來說，讚美可以鼓勵激發他的潛力，有助培養自信，可惜大部份父母並沒有學到怎麼讚美、尊重孩子。
有一位董事長來卡內基上課，我給的回家作業是在卡片上寫出尊重對方的理由，並當面說出來。回家他寫給兩個兒子，小兒子竟對他說：「我長這麼大，這是第一次感受到父愛。」他才發現給再多零用錢、唸好學校，還比不上花一分鐘不到寫的卡片。
而希望孩子有好工作、好未來，最重要的是培養會思考、自省的孩子。父母要先活出榜樣，能自省就不會干涉太多、尊重孩子的意見。改變起初不容易，因為已經習慣命令的方式，多練習才能變成溝通模式。例如少用命令句、多問孩子問題幫助思考，容易引導他們找到對的答案。即使父母已經有決定，但徵詢孩子的意見，也有助增加孩子的思考力，讓他們覺得是家裡的一份子，看重自己。
父母也要培養孩子為自己負責的能力，不管興趣、交朋友、選學校，即使看他們犯錯會心疼，也要給他們自由選擇的空間，讓他學習勇於承擔。太死命保護，以後等他長大，可能必須付出更大的代價。
例如對孩子來說，去跳舞可能和去圖書館唸書一樣重要，如果都不准瞞著偷偷去更糟。這反而是訓練責任感的機會，例如孩子想參加舞會，可以問他：「你覺得可以去嗎？」要他衡量功課、考試會不會被影響；他認為可以去的話，再問他幾點能回家？讓他練習做決定、為決定負責。
對我來說，教養孩子最大的挑戰就是要練習接受他們各有各的樣。黑立言個性溫和、很守規矩，黑立國從小體力好，天翻地覆不愛唸書，是叛逆型；黑立俐聰明、標新立異，5點多起床化妝、很小就開始交男朋友；黑立行聰明但是乖乖牌，得到很多獎狀。當時功課最好是黑立俐，但她沒有得到特殊待遇，黑立國表現不好也不會被歧視，我很高興自己能給他們一樣的愛。
不能濫用愛當藉口
父母要想通，小孩是小孩，如果把他當成自己，就會逼他，反而傷害親子關係。黑立國的太太是混血兒，大他4歲還離過婚。一開始當然反對，覺得黑立國是醫生，條件不差、應該有更好的另一半。想不到我太太先接受，後來我才領悟，不能濫用愛當藉口，要尊重他的選擇。他們婚後一直很幸福，如果我堅持反對，就算成功，他也不一定過得更好。
要做到的確不容易，因為孩子可能真的會選錯，但如果希望孩子有思考力、冒險精神，也能為自己做的事負責，父母就要願意放手。
黑立言史丹佛機械工程系畢業，想當專業演員，我不忍心阻止，建議他花一年時間去闖闖看，他到處打聽、試演，結果發現困難重重，便放棄了明星夢。他後來自己創業，雖然風險高，我還是鼓勵他去闖，就算失敗也能獲得人生經驗，幸運的是現在做得不錯。
其實人生就像做加減乘除。加是讓自己優點變多，有人出生以後都沒增加，有人就愈變愈好；減是要常常思考哪些地方需改正，從小就可以問孩子哪裡做得好、哪裡還能改進。乘則是授權，幫別人成功，激勵別人的能力；除則是懂得分享。父母和孩子都能做好這些方面，就不會有太大問題。
孩子成長過程中有很多變數，父母只能朝著正向去做，可能行不通，但也要接受，考慮到這點，就會少很多煩惱。尊重孩子，讓他們像花一樣自然長大，有自己獨特的模樣，父母應該也很欣慰了。
那天有位愛媽跟我分享她的心情：「怎麼辦？我教我兒子教得快要沒耐心了！尤其是數學，同樣的東西一直教，他就是腦筋轉不過來！」
告訴她要有耐心，母親沒了耐性、孩子也會失去自信！有些孩子就是很狀況外，因為他的理解力還不到那裡，或許有時候我們就是要承認自己的孩子在某方面就是不如其他孩子開竅，如果當家長的你，都不願花時間等他，那孩子可不就更緊張、永遠都無法達到你所預期…
愛他，就多給他點時間，成就不是在小時候就能看到的！
...................................................................................................
慢慢養，讓孩子像花一樣長大
文．朱芷君 / 2007/04 康健雜誌 101期
提起四個小孩，卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍臉上便漾起心滿意足的笑容。
老大黑立言現任台灣卡內基訓練總經理，老二黑立國是美國華盛頓大學醫院副院長，老三黑立俐是幸福的專職主婦，小兒子黑立行創業研發汽車的兒童安全座椅，各自成家立業，人生充實愉快，「我很感恩，能擁有這四個孩子，」黑幼龍說。
想像中，黑家小孩應該都是乖寶寶，資質優異，不需父母擔心，其實「我們也曾走過孩子叛逆的低潮，」黑幼龍回想，20年前全家住在美國，正值孩子青春期，除了交男朋友、功課差、跟同學打架，還常常在家爭吵，鄰居群指責黑幼龍夫婦管教不周，會帶壞他們的孩子。
即使如此，黑幼龍沒有改變他的「慢養」原則，「不是放任，而是給他們多一些空間，讓他們慢慢學習，找到最好的自己，」多和孩子對話、相信孩子、等待孩子，互相關心，家庭才能為孩子的人生加分。只要耐心寬容，黑羊也能找到方向、盡情作自己，黑幼龍分享他的教養心法：
※※※
天下父母心，都希望孩子有競爭力、出人頭地，但冷靜想想，成功的人不見得會唸書。EQ作者高曼指出，IQ只佔成功因素的20％，EQ、自信佔80％。不少父母不重視影響孩子更關鍵的EQ，卻在考試成績上花那麼多心血，並不客觀。
甲骨文的總裁艾利森去年在耶魯大學畢業典禮上發表演講，他說很想恭喜他們畢業了，可是很多尖端領域有成就的人大學都沒畢業，像他自己、比爾蓋茲都是，有的甚至沒唸大學。並非他主張不讀書，但讀書不是成功關鍵，每家公司都需要有熱忱、創意、領導能力的人，學校卻不會教這些。
例如我二兒子黑立國在美國當醫生，去年升任華盛頓大學附屬醫院的副院長，許多人比他更資深，但因為他對病人很有愛心和熱誠，人緣好、擅長解決問題，所以請他領導。
父母要認清，學歷的影響愈來愈淡薄，20年前有沒有唸大學是天地之差，現在則是看表現，以後更是。應該同時培養他們自信、樂於溝通，懂得與人相處，這樣做什麼都會成功，對他們未來也更有幫助。
人生有起伏，沒有人可以一生平順，即使孩子能考上最好的學校，以後還是可能遇到其他打擊，要有自信、自己的專長才能面對。
我的小兒子黑立行唸大學時，交往多年的女友提出分手，我很緊張怕他受不了，後來去看他，發現他處理得很好，他說我雖然難過，但有自信，不會灰心放棄。我聽了很安慰，覺得他可以單飛了，雖會再遇到挫折，但一定能很快站起來。
教養小孩，父母的責任重大，孩子未來的價值、態度都和父母的身教有關。目前實際狀況是很多父母雙薪、回家晚，小孩不是送去補習就是忙著寫功課，互動時間不夠，週末去玩也不一定能好好溝通分享。忙是現實，但如果比較不忙時，最好能回家吃晚飯，少看電視少上網，多和孩子聊天、問問題，用相處的質彌補量不足。
給孩子的傳家寶
作父母不是天生就會，也需要再教育。我住美國時有個鄰居，在孩子溜滑板經過我面前時說：「這傢伙真棒！真讓我引以為榮！」他是故意講給兒子聽的，當下便讓我反省，自己該給孩子更多正向回饋。
對孩子來說，讚美可以鼓勵激發他的潛力，有助培養自信，可惜大部份父母並沒有學到怎麼讚美、尊重孩子。
有一位董事長來卡內基上課，我給的回家作業是在卡片上寫出尊重對方的理由，並當面說出來。回家他寫給兩個兒子，小兒子竟對他說：「我長這麼大，這是第一次感受到父愛。」他才發現給再多零用錢、唸好學校，還比不上花一分鐘不到寫的卡片。
而希望孩子有好工作、好未來，最重要的是培養會思考、自省的孩子。父母要先活出榜樣，能自省就不會干涉太多、尊重孩子的意見。改變起初不容易，因為已經習慣命令的方式，多練習才能變成溝通模式。例如少用命令句、多問孩子問題幫助思考，容易引導他們找到對的答案。即使父母已經有決定，但徵詢孩子的意見，也有助增加孩子的思考力，讓他們覺得是家裡的一份子，看重自己。
父母也要培養孩子為自己負責的能力，不管興趣、交朋友、選學校，即使看他們犯錯會心疼，也要給他們自由選擇的空間，讓他學習勇於承擔。太死命保護，以後等他長大，可能必須付出更大的代價。
例如對孩子來說，去跳舞可能和去圖書館唸書一樣重要，如果都不准瞞著偷偷去更糟。這反而是訓練責任感的機會，例如孩子想參加舞會，可以問他：「你覺得可以去嗎？」要他衡量功課、考試會不會被影響；他認為可以去的話，再問他幾點能回家？讓他練習做決定、為決定負責。
對我來說，教養孩子最大的挑戰就是要練習接受他們各有各的樣。黑立言個性溫和、很守規矩，黑立國從小體力好，天翻地覆不愛唸書，是叛逆型；黑立俐聰明、標新立異，5點多起床化妝、很小就開始交男朋友；黑立行聰明但是乖乖牌，得到很多獎狀。當時功課最好是黑立俐，但她沒有得到特殊待遇，黑立國表現不好也不會被歧視，我很高興自己能給他們一樣的愛。
不能濫用愛當藉口
父母要想通，小孩是小孩，如果把他當成自己，就會逼他，反而傷害親子關係。黑立國的太太是混血兒，大他4歲還離過婚。一開始當然反對，覺得黑立國是醫生，條件不差、應該有更好的另一半。想不到我太太先接受，後來我才領悟，不能濫用愛當藉口，要尊重他的選擇。他們婚後一直很幸福，如果我堅持反對，就算成功，他也不一定過得更好。
要做到的確不容易，因為孩子可能真的會選錯，但如果希望孩子有思考力、冒險精神，也能為自己做的事負責，父母就要願意放手。
黑立言史丹佛機械工程系畢業，想當專業演員，我不忍心阻止，建議他花一年時間去闖闖看，他到處打聽、試演，結果發現困難重重，便放棄了明星夢。他後來自己創業，雖然風險高，我還是鼓勵他去闖，就算失敗也能獲得人生經驗，幸運的是現在做得不錯。
其實人生就像做加減乘除。加是讓自己優點變多，有人出生以後都沒增加，有人就愈變愈好；減是要常常思考哪些地方需改正，從小就可以問孩子哪裡做得好、哪裡還能改進。乘則是授權，幫別人成功，激勵別人的能力；除則是懂得分享。父母和孩子都能做好這些方面，就不會有太大問題。
孩子成長過程中有很多變數，父母只能朝著正向去做，可能行不通，但也要接受，考慮到這點，就會少很多煩惱。尊重孩子，讓他們像花一樣自然長大，有自己獨特的模樣，父母應該也很欣慰了。
Thursday, May 13, 2010
解开《恐怖的食品添加物》真相之谜
为了写好这一篇稿，除了事前要搜查资料、在日本东京上了一堂课、与《恐怖的食品添加物》作者交换了现代食品的心德，还考取了日本有机与自然食品协会的认证！但是要把这么复杂且充满学名的课题呈现在读者前，只好不依照以往的写作风格，用最简短的文字分段式地交代，相信读者会比较容易看明白。
欢迎来到加工食品的年代！每一天，我们平均把500种食品添加物吃进肚子里（没错，已经严重到这种地步了）！
市面上，有超过95%的食品为加工食品。加工食品的好处：
1. 让保存期更长久，食品不容易变坏。
2. 产品多样化。如黄豆、经过加工后可制成豆浆、豆腐、酱油等。
3. 增加原料再利用，如分离或萃取果肉和果皮，制成不同产品。
4. 增加产品的美味。
为了达到以上的目的，生产商利用了各式各样的食品添加物。食品添加物有五大好处：
1. 调理、调味。
2. 料理便利、方便、容易携带。
3. 卖相好、美观。
4. 味道好、多吃多卖。
5. 节省时间、节省成本 。
在很久以前，在我们爷爷奶奶的年代时，就已经用上添加物等各种方法来保存食品了！只是当时因为生活程度低，一般家庭的收入有限，所以用的方式十分原始（反而更健康！）：
动物性食品：腌、熏、风干
植物性食品：干、泡、腌、酱
蒸红鸡蛋：红花染色
香料：姜、葱、蒜、香菜
干燥香辛料：五香粉、八角、花椒、桂花、紫苏等。
鲜味：香菇、海带、黄豆芽熬汤 。
要Q/脆：人工捶、捣。
现代的食品添加物，你认识它们吗？:
己二烯酸鉀、安息香酸、安息香酸钠、TBHQ粉末100%、异抗坏血酸钠、保险粉、无水亚硫酸钠、重亚硫酸钠、保色剂、起云剂(高倍)、乳酸钙G、 卵磷脂、茶叶增香剂、保鲜素、三聚氰胺等。
这些名堂到底是什么？
它们是防腐剂、漂白剂、稳定剂、着色剂、调味剂、抗氧化剂、保色剂、品质改良剂、膨胀剂、营养添加剂、粘稠剂、洁着剂、乳化剂、化学药物等。
这里要和大家分享我们每天所接触到的一般食物（无从躲避、无孔不入，这是现代工业社会的走势。）
• 面包、馒头、包子要松软好吃可能会加乳化剂、品质改良剂、澎松剂、香料。
• 米粉要白又要便宜，原料就会用玉米淀粉，在制作时可能会加漂白剂，又因其沒粘性，故在米粉制作过程中会加粘稠剂。
• 油脂萃取常使用溶剂（冷压油就不用），为防止油脂氧化可能会加抗氧化剂。
• 为了让面、河粉又Q又防腐，可能添加硼砂。
• 为了让香肠、肉干、火腿、蜡肉、培根、板鴨能在室温下存放，不须冷藏，並呈现鲜紅色泽，可能会加保色剂、防腐剂（亚硝酸盐）。
• 鱼丸、贡丸要Q有彈性，可能会加结着剂。
• 豆类制品（豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆干丝）为了防止在煮浆时泡泡溢出，常会加消泡剂；为了能在温室下卖一整天不会坏，就要加防腐剂，也可能违法使用杀菌剂双氧水。
• 洋菇、莲藕、莲子、百合为了能洁白，就会加漂白剂。
• 菜干（金针干、高丽菜干、白木耳、竹笙）、果干（柿干、芒果干、风梨干）为了保持鲜艳的颜色，就会用二氧化硫（漂白剂）熏蒸。
• 为了使绿豆芽长得快、根短茎粗、白白胖胖、肥厚多汁，常会加化学荷尔蒙 （低浓度的除草剂）。
• 萝卜干、酸菜、榨菜、冬菜、越瓜脯，只晒一、两天，水份还很多，却不会坏，就要加防腐剂，要脆就要加品质改良剂、结着剂，要吃起来不咸须加调味剂。
• 饼干类产品要松，就要加澎松剂、品质改良剂、乳化剂。要香就要加香料，为加工方便所用的油可能是氢化油（含反式脂肪酸，易导致心血管疾病）。
• 蜜饯要保持鲜艳欲滴的颜色，就要先漂白，再染色，要能保存就要加防腐剂，要美味就要加人工甘味料（糖精、甜精）。
• 饮料中也可能有香料、色素、人工甘味料、品质改良剂，要有浓稠感（如芒果汁）就要加粘稠剂。
试想想以下问题：
1.食品添加物如此放肆地入侵每个家庭的餐桌上，更后患无穷地为我们的健康带来负面影响，这到底是谁的责任呢？
2.我们常说要排毒，如果添加物是无法被肝脏分解的，是不是等于说我们只要每天进食，岂不是一辈子都没办法排毒干净，而且越积越多呢？
3.吃素就比较健康吗？当我们吃素菜、素鸡、素鱼等，其色泽、味道、质感是如何得来的呢？
4.喝一杯即溶咖啡，把小包装打开，就满室嗅到咖啡的“芳香”，请问这是真的咖啡味道吗？
5.如果一粒鲜橙是一块钱，要打成一杯果汁大约要五粒鲜橙（五块钱），但是不到半天就坏掉了。有没有可能一瓶一公升的橙汁售卖五块钱，里面根本没有橙汁，但有65-85%糖份，和其他添加物，可以保存到一年？
6.100kg的鱼肉可以制造多少kg的鱼丸？
a.少过100kg b.100kg c.超过100kg
7.工厂工人都不吃，我们却在超市或商店购买回来的食品，你敢吃吗？
未来的日子怎么过？
• 加强对添加物的知识。
• 熟读营养标示、产品成份。
• 如果有能力，同类产品选购较贵的。
• 谨慎食用有机蔬果。
• 在家料理，肯定比较经济、卫生与健康。
• 选择饮用过滤纯净的水。
• 解释和培养健康的下一代。
欢迎来到加工食品的年代！每一天，我们平均把500种食品添加物吃进肚子里（没错，已经严重到这种地步了）！
市面上，有超过95%的食品为加工食品。加工食品的好处：
1. 让保存期更长久，食品不容易变坏。
2. 产品多样化。如黄豆、经过加工后可制成豆浆、豆腐、酱油等。
3. 增加原料再利用，如分离或萃取果肉和果皮，制成不同产品。
4. 增加产品的美味。
为了达到以上的目的，生产商利用了各式各样的食品添加物。食品添加物有五大好处：
1. 调理、调味。
2. 料理便利、方便、容易携带。
3. 卖相好、美观。
4. 味道好、多吃多卖。
5. 节省时间、节省成本 。
在很久以前，在我们爷爷奶奶的年代时，就已经用上添加物等各种方法来保存食品了！只是当时因为生活程度低，一般家庭的收入有限，所以用的方式十分原始（反而更健康！）：
动物性食品：腌、熏、风干
植物性食品：干、泡、腌、酱
蒸红鸡蛋：红花染色
香料：姜、葱、蒜、香菜
干燥香辛料：五香粉、八角、花椒、桂花、紫苏等。
鲜味：香菇、海带、黄豆芽熬汤 。
要Q/脆：人工捶、捣。
现代的食品添加物，你认识它们吗？:
己二烯酸鉀、安息香酸、安息香酸钠、TBHQ粉末100%、异抗坏血酸钠、保险粉、无水亚硫酸钠、重亚硫酸钠、保色剂、起云剂(高倍)、乳酸钙G、 卵磷脂、茶叶增香剂、保鲜素、三聚氰胺等。
这些名堂到底是什么？
它们是防腐剂、漂白剂、稳定剂、着色剂、调味剂、抗氧化剂、保色剂、品质改良剂、膨胀剂、营养添加剂、粘稠剂、洁着剂、乳化剂、化学药物等。
这里要和大家分享我们每天所接触到的一般食物（无从躲避、无孔不入，这是现代工业社会的走势。）
• 面包、馒头、包子要松软好吃可能会加乳化剂、品质改良剂、澎松剂、香料。
• 米粉要白又要便宜，原料就会用玉米淀粉，在制作时可能会加漂白剂，又因其沒粘性，故在米粉制作过程中会加粘稠剂。
• 油脂萃取常使用溶剂（冷压油就不用），为防止油脂氧化可能会加抗氧化剂。
• 为了让面、河粉又Q又防腐，可能添加硼砂。
• 为了让香肠、肉干、火腿、蜡肉、培根、板鴨能在室温下存放，不须冷藏，並呈现鲜紅色泽，可能会加保色剂、防腐剂（亚硝酸盐）。
• 鱼丸、贡丸要Q有彈性，可能会加结着剂。
• 豆类制品（豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆干丝）为了防止在煮浆时泡泡溢出，常会加消泡剂；为了能在温室下卖一整天不会坏，就要加防腐剂，也可能违法使用杀菌剂双氧水。
• 洋菇、莲藕、莲子、百合为了能洁白，就会加漂白剂。
• 菜干（金针干、高丽菜干、白木耳、竹笙）、果干（柿干、芒果干、风梨干）为了保持鲜艳的颜色，就会用二氧化硫（漂白剂）熏蒸。
• 为了使绿豆芽长得快、根短茎粗、白白胖胖、肥厚多汁，常会加化学荷尔蒙 （低浓度的除草剂）。
• 萝卜干、酸菜、榨菜、冬菜、越瓜脯，只晒一、两天，水份还很多，却不会坏，就要加防腐剂，要脆就要加品质改良剂、结着剂，要吃起来不咸须加调味剂。
• 饼干类产品要松，就要加澎松剂、品质改良剂、乳化剂。要香就要加香料，为加工方便所用的油可能是氢化油（含反式脂肪酸，易导致心血管疾病）。
• 蜜饯要保持鲜艳欲滴的颜色，就要先漂白，再染色，要能保存就要加防腐剂，要美味就要加人工甘味料（糖精、甜精）。
• 饮料中也可能有香料、色素、人工甘味料、品质改良剂，要有浓稠感（如芒果汁）就要加粘稠剂。
试想想以下问题：
1.食品添加物如此放肆地入侵每个家庭的餐桌上，更后患无穷地为我们的健康带来负面影响，这到底是谁的责任呢？
2.我们常说要排毒，如果添加物是无法被肝脏分解的，是不是等于说我们只要每天进食，岂不是一辈子都没办法排毒干净，而且越积越多呢？
3.吃素就比较健康吗？当我们吃素菜、素鸡、素鱼等，其色泽、味道、质感是如何得来的呢？
4.喝一杯即溶咖啡，把小包装打开，就满室嗅到咖啡的“芳香”，请问这是真的咖啡味道吗？
5.如果一粒鲜橙是一块钱，要打成一杯果汁大约要五粒鲜橙（五块钱），但是不到半天就坏掉了。有没有可能一瓶一公升的橙汁售卖五块钱，里面根本没有橙汁，但有65-85%糖份，和其他添加物，可以保存到一年？
6.100kg的鱼肉可以制造多少kg的鱼丸？
a.少过100kg b.100kg c.超过100kg
7.工厂工人都不吃，我们却在超市或商店购买回来的食品，你敢吃吗？
未来的日子怎么过？
• 加强对添加物的知识。
• 熟读营养标示、产品成份。
• 如果有能力，同类产品选购较贵的。
• 谨慎食用有机蔬果。
• 在家料理，肯定比较经济、卫生与健康。
• 选择饮用过滤纯净的水。
• 解释和培养健康的下一代。
如何选择安亲班?
现在,双薪家庭的情况逐渐普遍，工作繁忙，很多家长都没有时间督促孩子的课业，因此很多孩子在放学之后就被安排上安亲班,逐渐成为学校与忙碌家长间的桥梁。安亲班,顾名思义是让亲人安心寄托小朋友的地方,一般只收小学生,提供上课前与放学后的服务,负责小朋友们的起居饮食，也兼顾他们的学业进展和品德的培养,但绝不是只是做功课、补习的地方。
这10年，如雨后春笋,各型各类的安亲班也不断涌现。安亲班,一个花园有好几家,孩子在那里学什么?如何选择安亲班,以下让您做个参考。
常常有家长通过电话,想知道安亲班的收费如何。我常告诉他们,最好亲身拜访,欢迎孩子随同。
一个电话,一个价钱,不能代表我们的理念,环境,教导方式,课程.....。
首先,我们谈谈安亲班合法化,执照问题。
1) 注册 - ROC
2) 注册 - MPPJ
3) 注册 - 消防部
4) 注册 - 卫生部,
以上全通过,福利部才会发出执照,并计出多少方尺可容纳多少学生,以策安全。
如何知道该中心可有执照?物理上来说,一定要半独立,独立式房子,有空间给儿童玩乐。有个紧急逃生出口,有安装灭火器。不可用店面。一些安亲班可能俱备以上条件却无执照。一般,执照须与ROC并排挂在一起,或可以向院长请示。
为何执照那么重要? 其实,一切都为保障您孩子的权利与安全。
其二,经营者的经验与理念,是否与你相附。试与院长沟通,他们以怎样的理念带领孩子,很多父母向我反应,安亲班都是一样的,对我来说,如果不想浪费时间,最好上网参考有关资料,然后再造访。经营者的经营方式,经验,理念与爱心会造就不一样的孩子。先问自己,想拥有怎样的孩子,才从那里推想。
其三, 环境如何? 干净? 能否刺激学生学习的环境?风气如何?黄晋亮--马来西亚资深心理治疗师，从事心理治疗长达25年, 从他手上接过许多案例,学生放学后还要到安亲班去，在那儿紧接着一连串的补习和作业，根本没有任何让他休息或游戏的空间,造成孩子心理压力.....。其实,安亲班的教育宗旨是什么?学习,可以多样化,不一定要增加孩子的负担。快乐成长,孩子才会有自信!
其四, 师资如何? 一定要大学生吗? 爱心,耐心重要或者学历?
其五, 课程与食物准备流程如何? 食物如何准备?外边包办?怎样的食物?是否有营养?
这个抉择很重要,当有一天回头来看时,就是当下如何决定。孩子6-12 岁是吸收能力很强的时候, 12-18岁是孩子把所学的释放出来,他现在如何,当初的学习环境是根脉相连的。
延伸阅读:-
http://www.facebook.com/home.php?ref=home#/notes/hui-yan/notes-to-ponder-when-selecting-a-daycare-center/79592276568
http://malaysiaplay.com/index.php?option=com_content&task=view&id=30&Itemid=57
这10年，如雨后春笋,各型各类的安亲班也不断涌现。安亲班,一个花园有好几家,孩子在那里学什么?如何选择安亲班,以下让您做个参考。
常常有家长通过电话,想知道安亲班的收费如何。我常告诉他们,最好亲身拜访,欢迎孩子随同。
一个电话,一个价钱,不能代表我们的理念,环境,教导方式,课程.....。
首先,我们谈谈安亲班合法化,执照问题。
1) 注册 - ROC
2) 注册 - MPPJ
3) 注册 - 消防部
4) 注册 - 卫生部,
以上全通过,福利部才会发出执照,并计出多少方尺可容纳多少学生,以策安全。
如何知道该中心可有执照?物理上来说,一定要半独立,独立式房子,有空间给儿童玩乐。有个紧急逃生出口,有安装灭火器。不可用店面。一些安亲班可能俱备以上条件却无执照。一般,执照须与ROC并排挂在一起,或可以向院长请示。
为何执照那么重要? 其实,一切都为保障您孩子的权利与安全。
其二,经营者的经验与理念,是否与你相附。试与院长沟通,他们以怎样的理念带领孩子,很多父母向我反应,安亲班都是一样的,对我来说,如果不想浪费时间,最好上网参考有关资料,然后再造访。经营者的经营方式,经验,理念与爱心会造就不一样的孩子。先问自己,想拥有怎样的孩子,才从那里推想。
其三, 环境如何? 干净? 能否刺激学生学习的环境?风气如何?黄晋亮--马来西亚资深心理治疗师，从事心理治疗长达25年, 从他手上接过许多案例,学生放学后还要到安亲班去，在那儿紧接着一连串的补习和作业，根本没有任何让他休息或游戏的空间,造成孩子心理压力.....。其实,安亲班的教育宗旨是什么?学习,可以多样化,不一定要增加孩子的负担。快乐成长,孩子才会有自信!
其四, 师资如何? 一定要大学生吗? 爱心,耐心重要或者学历?
其五, 课程与食物准备流程如何? 食物如何准备?外边包办?怎样的食物?是否有营养?
这个抉择很重要,当有一天回头来看时,就是当下如何决定。孩子6-12 岁是吸收能力很强的时候, 12-18岁是孩子把所学的释放出来,他现在如何,当初的学习环境是根脉相连的。
延伸阅读:-
http://www.facebook.com/home.php?ref=home#/notes/hui-yan/notes-to-ponder-when-selecting-a-daycare-center/79592276568
http://malaysiaplay.com/index.php?option=com_content&task=view&id=30&Itemid=57
Wednesday, May 12, 2010
您的孩子须上学校5,6年级的额外补习班吗?
首先, 我想针对5,6年级下午班课外补习提供我个人的意见.
其实,我一直觉得这种 ‘硬性’补习收效不大,实在’赔了夫人又折兵”.
学生可分为几种学习种类,有的用视觉,听觉或动感,不是每位学生可以静静地坐在课室内听课,老师可用声音,动画,电脑,与外实际交流而让学生学习及感触,不一定在课堂内,以老师为主,学生听课及一大堆的作业,这样的教法抹杀了学生的创造能力及毁了他们学习的热情,更什,逃避学习或发泄于电脑游戏上…. 什么是教育宗旨?我们要有热诚,爱心及有远见的未来领袖,我们不要考试机器…..
有些学生,住在离校较远,一大早起床,上课从早延续至下午3时半,想想我们都是大人,我们能耐住吗? 己疲惫不堪还能有效学习吗? 更何况是儿童.他们是未来的主人翁,有不少学生在这种学习压力下,巳自暴自弃了.考到全A,又怎样?他们只是较会运用记忆力,您能确定他们能独立思考吗? 我想学校该扮演追求知识,不是死背,考几个A的场所.5, 6年级补习班该废除,让学生当自己学习的主人,有时间去看课外读物,参与团体活动,或者可以有更多时间学习个人所兴趣的.
为什么发挥个人兴趣那么重要? The World is Flat 这本书说,以后学生在大学时所选读的科系在他毕业时,已淘汰了! 学生将来的职业,很多在现在是未出现在职场.e-时代的孩子,面对资讯暴涨的年代, 为人父母,教育工作者,请不要自欺欺人,您是否做好准备?我们必须改变呀!资讯暴涨的年代,每个人都会上网找资料,阅读及分析能力最为重要, 还有只有兴趣,他才能比他人持续更久!记忆力,在考UPSR, PMR, SPM才显的重要!现在,还有人须要记他人的电话号码?在这个e时代,巳不须再靠记忆力,这种精力,巳用在分析事物上.
5,6年级下午班课外补习,能帮助我的孩子达到这些吗? 我非常抗拒这种补习班, 在一般华人家庭,我们的教育教我们服从,加上忙碌的父母可有想到这一点?这样下去,只是毁灭了学生的资质. 而且,不去补习还得补交功课,确实,大家该反应一下吧?
其实,我一直觉得这种 ‘硬性’补习收效不大,实在’赔了夫人又折兵”.
学生可分为几种学习种类,有的用视觉,听觉或动感,不是每位学生可以静静地坐在课室内听课,老师可用声音,动画,电脑,与外实际交流而让学生学习及感触,不一定在课堂内,以老师为主,学生听课及一大堆的作业,这样的教法抹杀了学生的创造能力及毁了他们学习的热情,更什,逃避学习或发泄于电脑游戏上…. 什么是教育宗旨?我们要有热诚,爱心及有远见的未来领袖,我们不要考试机器…..
有些学生,住在离校较远,一大早起床,上课从早延续至下午3时半,想想我们都是大人,我们能耐住吗? 己疲惫不堪还能有效学习吗? 更何况是儿童.他们是未来的主人翁,有不少学生在这种学习压力下,巳自暴自弃了.考到全A,又怎样?他们只是较会运用记忆力,您能确定他们能独立思考吗? 我想学校该扮演追求知识,不是死背,考几个A的场所.5, 6年级补习班该废除,让学生当自己学习的主人,有时间去看课外读物,参与团体活动,或者可以有更多时间学习个人所兴趣的.
为什么发挥个人兴趣那么重要? The World is Flat 这本书说,以后学生在大学时所选读的科系在他毕业时,已淘汰了! 学生将来的职业,很多在现在是未出现在职场.e-时代的孩子,面对资讯暴涨的年代, 为人父母,教育工作者,请不要自欺欺人,您是否做好准备?我们必须改变呀!资讯暴涨的年代,每个人都会上网找资料,阅读及分析能力最为重要, 还有只有兴趣,他才能比他人持续更久!记忆力,在考UPSR, PMR, SPM才显的重要!现在,还有人须要记他人的电话号码?在这个e时代,巳不须再靠记忆力,这种精力,巳用在分析事物上.
5,6年级下午班课外补习,能帮助我的孩子达到这些吗? 我非常抗拒这种补习班, 在一般华人家庭,我们的教育教我们服从,加上忙碌的父母可有想到这一点?这样下去,只是毁灭了学生的资质. 而且,不去补习还得补交功课,确实,大家该反应一下吧?
《孩子告诉父母的话》（摘自《哈佛家训》）
我的手很小，无论在什么时候，请别要求我把什么都抓住。我的腿很短，请慢些走，以便能跟上你。
我的眼睛并不像你那样见过世面。请让我自己慢慢地观察一切，并希望你不要加以过分的限制。
家务总是繁多的，我的童年却很短暂。请花一些时间给我讲一点有关世界的奇闻，不要仅把我当作取乐的玩具。我的感情是脆弱的。请对我的反应要敏感点，我的哭闹和不高兴的情绪背后，都有你需要关注的原因。
我是上帝赐给你的一件特别的礼物。请爱护我，不要让我的身体和心灵受到任何伤害。
你不能一辈子在我身边，所以请你告诉我将来靠什么生活，请你从现在起就开始训练我生活的各种技能。
我需要不断的鼓励，不要经常严肃地批评和威吓我。要记住，你可以批评我做错的事情，但不要批评我本人。
请给我一些自由，让我自己决定有关的事情，允许我做错事或不成功，以便从错误中吸取教训。总有一天，我会随心所欲地、正确地决定自己的生活。
不要试图把我和别的孩子比较。我是独一无二的，我有我的方式，我有自己的行动准则。
不要怕我同你一起去度周末。小孩需要从父母那里得到愉快，像父母从小孩那里得到喜悦一样。
我的眼睛并不像你那样见过世面。请让我自己慢慢地观察一切，并希望你不要加以过分的限制。
家务总是繁多的，我的童年却很短暂。请花一些时间给我讲一点有关世界的奇闻，不要仅把我当作取乐的玩具。我的感情是脆弱的。请对我的反应要敏感点，我的哭闹和不高兴的情绪背后，都有你需要关注的原因。
我是上帝赐给你的一件特别的礼物。请爱护我，不要让我的身体和心灵受到任何伤害。
你不能一辈子在我身边，所以请你告诉我将来靠什么生活，请你从现在起就开始训练我生活的各种技能。
我需要不断的鼓励，不要经常严肃地批评和威吓我。要记住，你可以批评我做错的事情，但不要批评我本人。
请给我一些自由，让我自己决定有关的事情，允许我做错事或不成功，以便从错误中吸取教训。总有一天，我会随心所欲地、正确地决定自己的生活。
不要试图把我和别的孩子比较。我是独一无二的，我有我的方式，我有自己的行动准则。
不要怕我同你一起去度周末。小孩需要从父母那里得到愉快，像父母从小孩那里得到喜悦一样。
Tuesday, May 11, 2010
走进孩子的世界；拥抱孩子的心
走进孩子的世界；拥抱孩子的心
徐有利
http://www.facebook.com/fayeswtan#!/profile.php?id=100000673401594
许友彬
http://www.facebook.com/fayeswtan#!/khorewepin?ref=ts
徐有利
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许友彬
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孩子爱说谎，责任在家长
孩子爱说谎，责任在家长
有的孩子爱说谎，而且撒谎时脸不变色心不跳，比说实话还正常。在生活中，孩子回家晚了怕父母责骂时会撒谎，想给同学过生日买礼物没钱时会撒谎，考试考不好时会撒谎，不想做作业想出去玩儿时也会撒谎……其实，孩子并非生来就会撒谎，他们的天性是纯真和直率的，他们不会隐瞒自己的意图，不会掩饰自己的情绪，他们是诚实的人。孩子之所以撒谎，除其它心理因素外，家长的某些教育方式是导致孩子撒谎的直接原因。
1.孩子爱说谎是家长“教”出来的
现实生活中这样的情形并不少见：不愿借东西给邻居，就教孩子对人说：“东西借给别人了”或“东西弄丢了”；不想去参加家长会，就让孩子对老师说：“我妈妈出差了”；不想接的电话，就让孩子回答说：“我爸爸不在家”；想让孩子为自己保密便要求孩子说：“这事别让你爸爸知道，不然不给你买玩具”；为了让孩子服很苦的药，就会哄孩子说：“不苦、不苦”；为了让孩了打针，也会哄孩子说“不痛，不痛”……
其实，没有哪一个家长有意要教孩子说谎，只是由于孩子尤其是小孩子辨别是非的能力比较差，并且特别喜欢模仿大人的言语和行动，因此孩子在与成人一起生活、交往的耳渲目睹中，如果经常遇到类似的事情，他便会分不清真话与假话的界限，并在其幼小纯洁的心灵中播下了撒谎的种子。
2.孩子爱说谎是家长“逼”出来的
心理学家研究发现，孩子说谎有时是因为讲了真话而受到了惩罚，所以就不敢再说真话。有些父母对孩子的期望很高，并且习惯用严厉的惩罚来管教孩子，孩子为了逃避惩罚，就只好用说谎来挡驾。
小孩子做错了一件事，有些做父母的便要骂孩子或打孩子，这造成了孩子的过度恐惧心理，为了避免遭受家长的打骂，在第二次第三次做错事时，孩子会选择用说谎来掩饰自己的过错，用谎言来保护自己。孩子第一次考试成绩不理想，回到家父母就责骂甚至痛打孩子一顿，于是当孩子再次没有考好时，他会想如果说真话肯定又要受皮肉之苦，还不如撒谎或许能骗得过去，这时他自然会选择“谎报军情”或者“报喜不报忧”。有时孩子其实并不想说谎，但是由于某种原因，孩子又不好说出事实的真相，而这时有的家长却旗帜很鲜明，一定要打破沙锅问到底，非要逼孩子交待，非要逼孩子说出个一二三不可，孩子无奈便只好选择说谎来应对。
3.孩子爱说谎是家长“惯”出来的
有些家长“爱子如命”，对孩子过于溺爱、娇惯，处处都维护着孩子，对孩子的错误不但不予以制止，反而采取包庇、袒护的态度。学校里组织劳动，有的父母害怕累着脏了孩子，就亲自找老师请假，说孩子感冒了或是有其它事；孩子作业没做，有的父母就亲自打电话告诉老师说作业忘带了，甚至还把责任推到自己的身上；孩子与别人打架或闹矛盾，有的父母明知是自己孩子不对，却硬说是对方不对。
孰不知，父母的这些行为极易导致孩子说谎。孩子最善于观察父母的言行和态度，他们会从父母的包庇和袒护中找到撒谎的根据，以后只要有对他不利的事情，他都会选择使用谎言。
4.孩子爱说谎是家长“骗”出来的
父母对孩子言而无信，也会造成孩子说谎。孩子哭闹着不愿去幼儿园，有的父母总爱说：“今天就去一次，明天就不去了”，可事实是，孩子第二天仍然必须去；孩子不肯好好吃饭，要边走边喂，于是大人就说叫讨饭的人带走，可事实是，孩子仍然继续生活在父母身边；孩子要去游乐园，父母头天晚上答应了，可到了第二天，爸爸有应酬妈妈有牌局，搞得孩子空欢喜一场。
孩子的思维能力和判断能力尚不完善，认知上经常出现偏差，在他们的眼里，父母说的和做的总是对的，他们分不清其中的是是非非，如果家长经常对孩子空许诺，言而无信，孩子也会用同样的方式去欺骗父母或别人。
5.孩子爱说谎是家长“夸”出来的
"十个孩子九好强"，孩子非常注重成人的表扬、赞许与爱抚，孩子做事想把事情做好是一方面，但很重要的另一方面是想让父母、老师高兴，从而得到更多的赞赏。如果家长经常在不了解事实真相的时候，盲目而随意地夸奖孩子，也会养成孩子爱说谎的习惯。
一个小孩为了向老师表现自己的拾金不昧，便回家拿了钱交给老师并且说是路上捡的；一个孩子平时吃饭很慢还常剩饭，有一次他很快吃好了饭，父母表扬了他，但事后发现了孩子倒掉的饭菜；一个孩子考试结束后感觉没有达到父母规定的目标，当家长询问他时，孩子说“这次考试成绩还没有出来”，“考得还可以 ”；一个孩子为了母亲的奖励，在学校开家长会之前把别人的小红花、五角星都偷偷地贴到自己这一栏。
http://www.jysls.com/thread-31951-1-1.html
有的孩子爱说谎，而且撒谎时脸不变色心不跳，比说实话还正常。在生活中，孩子回家晚了怕父母责骂时会撒谎，想给同学过生日买礼物没钱时会撒谎，考试考不好时会撒谎，不想做作业想出去玩儿时也会撒谎……其实，孩子并非生来就会撒谎，他们的天性是纯真和直率的，他们不会隐瞒自己的意图，不会掩饰自己的情绪，他们是诚实的人。孩子之所以撒谎，除其它心理因素外，家长的某些教育方式是导致孩子撒谎的直接原因。
1.孩子爱说谎是家长“教”出来的
现实生活中这样的情形并不少见：不愿借东西给邻居，就教孩子对人说：“东西借给别人了”或“东西弄丢了”；不想去参加家长会，就让孩子对老师说：“我妈妈出差了”；不想接的电话，就让孩子回答说：“我爸爸不在家”；想让孩子为自己保密便要求孩子说：“这事别让你爸爸知道，不然不给你买玩具”；为了让孩子服很苦的药，就会哄孩子说：“不苦、不苦”；为了让孩了打针，也会哄孩子说“不痛，不痛”……
其实，没有哪一个家长有意要教孩子说谎，只是由于孩子尤其是小孩子辨别是非的能力比较差，并且特别喜欢模仿大人的言语和行动，因此孩子在与成人一起生活、交往的耳渲目睹中，如果经常遇到类似的事情，他便会分不清真话与假话的界限，并在其幼小纯洁的心灵中播下了撒谎的种子。
2.孩子爱说谎是家长“逼”出来的
心理学家研究发现，孩子说谎有时是因为讲了真话而受到了惩罚，所以就不敢再说真话。有些父母对孩子的期望很高，并且习惯用严厉的惩罚来管教孩子，孩子为了逃避惩罚，就只好用说谎来挡驾。
小孩子做错了一件事，有些做父母的便要骂孩子或打孩子，这造成了孩子的过度恐惧心理，为了避免遭受家长的打骂，在第二次第三次做错事时，孩子会选择用说谎来掩饰自己的过错，用谎言来保护自己。孩子第一次考试成绩不理想，回到家父母就责骂甚至痛打孩子一顿，于是当孩子再次没有考好时，他会想如果说真话肯定又要受皮肉之苦，还不如撒谎或许能骗得过去，这时他自然会选择“谎报军情”或者“报喜不报忧”。有时孩子其实并不想说谎，但是由于某种原因，孩子又不好说出事实的真相，而这时有的家长却旗帜很鲜明，一定要打破沙锅问到底，非要逼孩子交待，非要逼孩子说出个一二三不可，孩子无奈便只好选择说谎来应对。
3.孩子爱说谎是家长“惯”出来的
有些家长“爱子如命”，对孩子过于溺爱、娇惯，处处都维护着孩子，对孩子的错误不但不予以制止，反而采取包庇、袒护的态度。学校里组织劳动，有的父母害怕累着脏了孩子，就亲自找老师请假，说孩子感冒了或是有其它事；孩子作业没做，有的父母就亲自打电话告诉老师说作业忘带了，甚至还把责任推到自己的身上；孩子与别人打架或闹矛盾，有的父母明知是自己孩子不对，却硬说是对方不对。
孰不知，父母的这些行为极易导致孩子说谎。孩子最善于观察父母的言行和态度，他们会从父母的包庇和袒护中找到撒谎的根据，以后只要有对他不利的事情，他都会选择使用谎言。
4.孩子爱说谎是家长“骗”出来的
父母对孩子言而无信，也会造成孩子说谎。孩子哭闹着不愿去幼儿园，有的父母总爱说：“今天就去一次，明天就不去了”，可事实是，孩子第二天仍然必须去；孩子不肯好好吃饭，要边走边喂，于是大人就说叫讨饭的人带走，可事实是，孩子仍然继续生活在父母身边；孩子要去游乐园，父母头天晚上答应了，可到了第二天，爸爸有应酬妈妈有牌局，搞得孩子空欢喜一场。
孩子的思维能力和判断能力尚不完善，认知上经常出现偏差，在他们的眼里，父母说的和做的总是对的，他们分不清其中的是是非非，如果家长经常对孩子空许诺，言而无信，孩子也会用同样的方式去欺骗父母或别人。
5.孩子爱说谎是家长“夸”出来的
"十个孩子九好强"，孩子非常注重成人的表扬、赞许与爱抚，孩子做事想把事情做好是一方面，但很重要的另一方面是想让父母、老师高兴，从而得到更多的赞赏。如果家长经常在不了解事实真相的时候，盲目而随意地夸奖孩子，也会养成孩子爱说谎的习惯。
一个小孩为了向老师表现自己的拾金不昧，便回家拿了钱交给老师并且说是路上捡的；一个孩子平时吃饭很慢还常剩饭，有一次他很快吃好了饭，父母表扬了他，但事后发现了孩子倒掉的饭菜；一个孩子考试结束后感觉没有达到父母规定的目标，当家长询问他时，孩子说“这次考试成绩还没有出来”，“考得还可以 ”；一个孩子为了母亲的奖励，在学校开家长会之前把别人的小红花、五角星都偷偷地贴到自己这一栏。
http://www.jysls.com/thread-31951-1-1.html
Monday, May 10, 2010
调教固执孩子的四种方法
个性固执的宝宝常常会让父母在养育上花费更多的精力。可是事物总有消极和积极两个方面，只要教育得当，具有个性的宝宝也许将来会更有成就。
案例:圆圆妈妈说，儿子天生就是个顽固分子。
睡在襁褓里的时候，永远把头拧向右侧；开始吃饭了，他坚决抵制吃米粒状的食物；拉便便时，如果不把内裤外裤脱了就坚决不往马桶上坐；即使再冷，也别想把帽子给他戴上；上了幼儿园，老师也总向我感叹:圆圆怎么一点也不像他的名字，真是个说一不二的孩子……总之，圆圆打一出生，似乎就注定是个没人能强迫得了他的孩子。
专家分析:很多父母会认为，孩子个性固执一定是自己在家教方面出了什么问题所造成的，但是研究发现，这种性格是天性使然。
而且这种固执性格还有其积极的方面，譬如这种个性的孩子通常比较有主见，他们不会随波逐流，无论身边的人有多强大、多成熟，都不能对他们产生威胁；其次是个性固执的孩子往往比较专注，这对于他以后的学业很有益处，他们会在更短的时间里掌握一门技术工种；其三是这种性格如果能与耐力配合的话，通常做事情成功的机率会比较高。
然而，要达到美妙前景的路程并不平坦，需要父母持有更多的耐心和适宜的方法去引导。
方法1:多听听孩子的意见
很多时候，倾听是一种非常有效的手段，对于有主见的孩子来说，在那些与他有关的事情上，多听他的意见，是让父母孩子都感到轻松的一种方法。父母需要掌握一个原则，只要不危及安全、不伤害他人、不妨碍尊重的事情就让孩子自己去选择。譬如他想与小伙伴一起玩足球，就未必一定要求他与父母一起去公园。
提示:在和固执孩子相处过程中，父母要学会谈判技巧，给孩子更多地尊重和宽松，从中柔和地实现自己的目的，千万不要试图与他硬碰硬，不然肯定是一个难以收场的结果。
方法2:教孩子取舍和谦让
父母不妨经常潜移默化地告诉孩子，真正聪明的人常常以退为进。如果两个小朋友都想玩那个玩具，并且争抢起来的话，最后反而谁都玩不上。不如大家轮流玩，不但可以更早玩，而且大家还可以商量出更有趣的玩法。
提示:对于比较固执，有主见的孩子，就不必再强调让他争第一的概念，而是在孩子4岁以前就让他逐渐学会谦让。
方法3:父母应该以身作则
其实，孩子的固执的性格多半来自父母的性格基因，所以在“改造”孩子的同时，父母也别忘了自我修炼。如果很难给自己一个客观的判断，那么可以多听听周围人的意见，经常自我反省。
提示:父母应注意自己的言行，不要太固执己见，不仅是对孩子，而是对待所有的人。尤其是在晚餐时，应尽量避免当着孩子面为小事而争吵。
方法4:不要过于迁就孩子
即使再多的策略和招数，有时还会觉得对待固执孩子是一场耐力测试，如果所有的宽容、理解、尊重或民主都不能奏效时，也应行使父母的权利。譬如到了睡觉的时候孩子仍拒绝上床的话，可将他抱上床，并且告诉他:“睡觉的时间到了，即使你现在睡不着，也必须在床上呆着。”
提示:在为固执宝宝做规矩时，既不要抹平孩子的棱角，也不要过于迁就孩子，更不要在孩子面前感叹他有多倔，这样会让孩子觉得自己是个特殊的孩子，或者让他自以为有权肆意妄为。
不过，固执孩子的个性会随着年龄增长而有所好转，并且其自信心和学习能力也会随之增强。
http://dudubo.com/html/ertongchengchang/xingweifazhan/2009/0607/1034.html
案例:圆圆妈妈说，儿子天生就是个顽固分子。
睡在襁褓里的时候，永远把头拧向右侧；开始吃饭了，他坚决抵制吃米粒状的食物；拉便便时，如果不把内裤外裤脱了就坚决不往马桶上坐；即使再冷，也别想把帽子给他戴上；上了幼儿园，老师也总向我感叹:圆圆怎么一点也不像他的名字，真是个说一不二的孩子……总之，圆圆打一出生，似乎就注定是个没人能强迫得了他的孩子。
专家分析:很多父母会认为，孩子个性固执一定是自己在家教方面出了什么问题所造成的，但是研究发现，这种性格是天性使然。
而且这种固执性格还有其积极的方面，譬如这种个性的孩子通常比较有主见，他们不会随波逐流，无论身边的人有多强大、多成熟，都不能对他们产生威胁；其次是个性固执的孩子往往比较专注，这对于他以后的学业很有益处，他们会在更短的时间里掌握一门技术工种；其三是这种性格如果能与耐力配合的话，通常做事情成功的机率会比较高。
然而，要达到美妙前景的路程并不平坦，需要父母持有更多的耐心和适宜的方法去引导。
方法1:多听听孩子的意见
很多时候，倾听是一种非常有效的手段，对于有主见的孩子来说，在那些与他有关的事情上，多听他的意见，是让父母孩子都感到轻松的一种方法。父母需要掌握一个原则，只要不危及安全、不伤害他人、不妨碍尊重的事情就让孩子自己去选择。譬如他想与小伙伴一起玩足球，就未必一定要求他与父母一起去公园。
提示:在和固执孩子相处过程中，父母要学会谈判技巧，给孩子更多地尊重和宽松，从中柔和地实现自己的目的，千万不要试图与他硬碰硬，不然肯定是一个难以收场的结果。
方法2:教孩子取舍和谦让
父母不妨经常潜移默化地告诉孩子，真正聪明的人常常以退为进。如果两个小朋友都想玩那个玩具，并且争抢起来的话，最后反而谁都玩不上。不如大家轮流玩，不但可以更早玩，而且大家还可以商量出更有趣的玩法。
提示:对于比较固执，有主见的孩子，就不必再强调让他争第一的概念，而是在孩子4岁以前就让他逐渐学会谦让。
方法3:父母应该以身作则
其实，孩子的固执的性格多半来自父母的性格基因，所以在“改造”孩子的同时，父母也别忘了自我修炼。如果很难给自己一个客观的判断，那么可以多听听周围人的意见，经常自我反省。
提示:父母应注意自己的言行，不要太固执己见，不仅是对孩子，而是对待所有的人。尤其是在晚餐时，应尽量避免当着孩子面为小事而争吵。
方法4:不要过于迁就孩子
即使再多的策略和招数，有时还会觉得对待固执孩子是一场耐力测试，如果所有的宽容、理解、尊重或民主都不能奏效时，也应行使父母的权利。譬如到了睡觉的时候孩子仍拒绝上床的话，可将他抱上床，并且告诉他:“睡觉的时间到了，即使你现在睡不着，也必须在床上呆着。”
提示:在为固执宝宝做规矩时，既不要抹平孩子的棱角，也不要过于迁就孩子，更不要在孩子面前感叹他有多倔，这样会让孩子觉得自己是个特殊的孩子，或者让他自以为有权肆意妄为。
不过，固执孩子的个性会随着年龄增长而有所好转，并且其自信心和学习能力也会随之增强。
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Saturday, May 8, 2010
育儿一日一知识~1
访问：许慧珊
专家：EVA 黄小嫣
Med, Special Education特殊教育硕士 University of Southern Queensland (Australia)
资料：风采杂志２０１０年五月一号版
（一）
为了避免孩子长大后有学习障碍的问题，父母要怎样做呢？
EVA：给孩子足够的空间跑跳，多带他们到大自然的地方， 沙地, 大树, 风, 水,地板都是孩子的最佳玩伴, 让他们赤脚走路，让他们多玩沙和水，甚至在地上滚动。很多父母会觉得地上肮脏，所以不让孩子这么做。
孩子也需要多爬行。有些孩子会喜欢跳沙发，再小的孩子会喜欢丢东西，有些孩子甚至会伸出舌头去舔墙壁，因为他们想要知道石头舔在墙壁上的感觉，这些都是孩子在发展他们五感。也是加强孩子感觉统合的方法，还有补充一下，常呆在冷气室里也会对孩子们发展触觉感有害。
（二）
问：现在常听说“感觉统合”这个词语，请问感觉统合到底是什么？
EVA：简单来说，感觉统合（感统）是指大脑将从身体各感官传来的感觉信息，进行多次的组织分析、处理，做出正确决策，使整个机体和谐有效地运作。
（三）
问：听说孩子坐学步车也是感觉统合失调的其中一个原因？
EVA：是，当孩子坐学步车时，地板时间就会少。他们需要大量的爬行来帮助他们成长, 但是却被父母困于学步车中，父母都担心地板细菌多,或害怕孩子会因为探索而受伤，其实孩子爬行对孩子的平衡感, 双侧协调, 集中力, 视觉追踪能力起了很大的作用。
问：如果我们没有做到这些，孩子可能会怎样？
EVA：这样孩子们就没能好好的训练他们的中枢神经，因此中枢神经的功能会很弱。中枢神经很重要，因为它是负责接收外在的讯息，然后传达到脑部的。这就是为什么同样的事情有的孩子你要说很多次他才会听而有些孩子你只要说一次他就听进去了。
（四）
问：剖腹生产和感统失调有关吗？
EVA：有的，因为剖腹生的孩子没有经过第一道按摩挤压，这样的孩子以后的其中一个症状就是触觉感失调，具体的说就是他们长大后可能会怕吸尘机的声音，或带他去剪头发需要几个大人抓着才剪得到。
（五）
要关注不妥表现
问：摇篮呢？常听老人家说孩子要睡沙龙才睡得久，是这样的吗？
EVA： 这要视摇篮是怎样摇摆的，如果是左右摇摆就没问题，因为左右摇摆是以抵抗或摆脱地心吸了的方式在移动，但如果像传统的沙龙是上下摇动的，那么就要注意了，因为跟着地心吸力顺势上下摇摆，对感觉统合没有积极的顺应。
问：常睡沙龙的孩子长大后会面对怎样的失调呢？
EVA：一般这样的孩子中立感不强。中立感能帮助我们站得比较平稳。
（六）
问：对父母来说，在孩子成长的过程中，对孩子怎样不妥的表现要表现警觉？
EVA：应该爬行的时间不爬行，或爬行的动作不对，太乖，没有探索的行为，孩子天生应该是爱探索的，还有无缘无故的哭、怕花洒、怕吸尘机的声音、怕剪头发、脚不敢动沙，孩子有这样的表现就要注意他们是不是有某方面的失调了。
（七）
问：最容易被忽略的是哪类障碍呢？
EVA：有些孩子看起来聪明得很，特别会说话，思维也没问题，但到了小学之后成绩非常差，鉴定后才发现他有阅读障碍，书写障碍或数学障碍，这些孩子是比较容易被大人们忽略的一群。
（八）
问：当父母知道自己家有一个特别的孩子，要怎样来帮助孩子呢？
EVA：首先，父母要先接受自己的孩子，不是表面上的接受，而是打从心里接受自己有这样的孩子。第二步是找资料。现在的资讯非常发达，网上的资料很多，先去了解。第三步，就依孩子的需要来找专家的协助，也许是心理医生，也许是特殊教育机构。之后就配合医生或专家的建议，如医生说孩子不能吃糖果，就完全不让他吃而不要心软，父母应该要知道什么是对孩子最好的。当然，需要的话，父母必须妥善安排孩子以后的生活，尤其是对那些无力照顾自己的孩子，要知道以后父母不在时，这些孩子可能被送到疗养院之类的地方，得不到最好的照顾。
（九）
问：至于夫妻在面对孩子学习障碍的困境的时候应该怎样适调自己？
EVA：父母需要沟通，孩子有障碍，难过是难免的，但是一定要让孩子去面对大众，当然，父母也别把注意力完全放在孩
子身上而忘记对自己好一点，要不然长久下去，父母会有潜在的忧郁，而这样的忧郁会影响孩子。
http://www.facebook.com/notes/cecelia-ng-chit-chee/fu-mu-ken-mian-dui-hai-zi-you-zi-xin/391728634025
专家：EVA 黄小嫣
Med, Special Education特殊教育硕士 University of Southern Queensland (Australia)
资料：风采杂志２０１０年五月一号版
（一）
为了避免孩子长大后有学习障碍的问题，父母要怎样做呢？
EVA：给孩子足够的空间跑跳，多带他们到大自然的地方， 沙地, 大树, 风, 水,地板都是孩子的最佳玩伴, 让他们赤脚走路，让他们多玩沙和水，甚至在地上滚动。很多父母会觉得地上肮脏，所以不让孩子这么做。
孩子也需要多爬行。有些孩子会喜欢跳沙发，再小的孩子会喜欢丢东西，有些孩子甚至会伸出舌头去舔墙壁，因为他们想要知道石头舔在墙壁上的感觉，这些都是孩子在发展他们五感。也是加强孩子感觉统合的方法，还有补充一下，常呆在冷气室里也会对孩子们发展触觉感有害。
（二）
问：现在常听说“感觉统合”这个词语，请问感觉统合到底是什么？
EVA：简单来说，感觉统合（感统）是指大脑将从身体各感官传来的感觉信息，进行多次的组织分析、处理，做出正确决策，使整个机体和谐有效地运作。
（三）
问：听说孩子坐学步车也是感觉统合失调的其中一个原因？
EVA：是，当孩子坐学步车时，地板时间就会少。他们需要大量的爬行来帮助他们成长, 但是却被父母困于学步车中，父母都担心地板细菌多,或害怕孩子会因为探索而受伤，其实孩子爬行对孩子的平衡感, 双侧协调, 集中力, 视觉追踪能力起了很大的作用。
问：如果我们没有做到这些，孩子可能会怎样？
EVA：这样孩子们就没能好好的训练他们的中枢神经，因此中枢神经的功能会很弱。中枢神经很重要，因为它是负责接收外在的讯息，然后传达到脑部的。这就是为什么同样的事情有的孩子你要说很多次他才会听而有些孩子你只要说一次他就听进去了。
（四）
问：剖腹生产和感统失调有关吗？
EVA：有的，因为剖腹生的孩子没有经过第一道按摩挤压，这样的孩子以后的其中一个症状就是触觉感失调，具体的说就是他们长大后可能会怕吸尘机的声音，或带他去剪头发需要几个大人抓着才剪得到。
（五）
要关注不妥表现
问：摇篮呢？常听老人家说孩子要睡沙龙才睡得久，是这样的吗？
EVA： 这要视摇篮是怎样摇摆的，如果是左右摇摆就没问题，因为左右摇摆是以抵抗或摆脱地心吸了的方式在移动，但如果像传统的沙龙是上下摇动的，那么就要注意了，因为跟着地心吸力顺势上下摇摆，对感觉统合没有积极的顺应。
问：常睡沙龙的孩子长大后会面对怎样的失调呢？
EVA：一般这样的孩子中立感不强。中立感能帮助我们站得比较平稳。
（六）
问：对父母来说，在孩子成长的过程中，对孩子怎样不妥的表现要表现警觉？
EVA：应该爬行的时间不爬行，或爬行的动作不对，太乖，没有探索的行为，孩子天生应该是爱探索的，还有无缘无故的哭、怕花洒、怕吸尘机的声音、怕剪头发、脚不敢动沙，孩子有这样的表现就要注意他们是不是有某方面的失调了。
（七）
问：最容易被忽略的是哪类障碍呢？
EVA：有些孩子看起来聪明得很，特别会说话，思维也没问题，但到了小学之后成绩非常差，鉴定后才发现他有阅读障碍，书写障碍或数学障碍，这些孩子是比较容易被大人们忽略的一群。
（八）
问：当父母知道自己家有一个特别的孩子，要怎样来帮助孩子呢？
EVA：首先，父母要先接受自己的孩子，不是表面上的接受，而是打从心里接受自己有这样的孩子。第二步是找资料。现在的资讯非常发达，网上的资料很多，先去了解。第三步，就依孩子的需要来找专家的协助，也许是心理医生，也许是特殊教育机构。之后就配合医生或专家的建议，如医生说孩子不能吃糖果，就完全不让他吃而不要心软，父母应该要知道什么是对孩子最好的。当然，需要的话，父母必须妥善安排孩子以后的生活，尤其是对那些无力照顾自己的孩子，要知道以后父母不在时，这些孩子可能被送到疗养院之类的地方，得不到最好的照顾。
（九）
问：至于夫妻在面对孩子学习障碍的困境的时候应该怎样适调自己？
EVA：父母需要沟通，孩子有障碍，难过是难免的，但是一定要让孩子去面对大众，当然，父母也别把注意力完全放在孩
子身上而忘记对自己好一点，要不然长久下去，父母会有潜在的忧郁，而这样的忧郁会影响孩子。
http://www.facebook.com/notes/cecelia-ng-chit-chee/fu-mu-ken-mian-dui-hai-zi-you-zi-xin/391728634025
一分钟确认你和子女的亲密关系
一分钟确认你和子女的亲密关系
1，不管多忙碌，我每天和孩子至少有20分钟独处的时间。
2，我和孩子相处的时候，心情愉快的状态多过心情差的次数。
3，和孩子在一起，我经常摸他的头，拍肩，或者是彼此拥抱。
4，孩子说话的时候，我能耐心的听完。
5，和孩子对话，除非必要，我不会说“你应该... ...”，“你最好... ...否则”，“你再... ...我就要... ...”。
6，孩子愿意经常告诉我，学校生活许多我不知道的事情。
7，出门旅游之前，我会先和孩子沟通行程。
8，我要求孩子的每一件事情，自己也都能做到。
9，我会把工作上遭遇的压力，找机会说给孩子听。
10，我同意，孩子的快乐比成绩重要。
请计算“是”与“否”各有几个，再看测量结果：
1。超过5道题目答案是否定的，亲子关系亮红灯
→今天别加班，快回家补修亲子学分。
2。超过5道题目答案肯定，亲子关系亮黄灯
→宝贝成长不等人，别拖延，立刻做就对！
3。 10题都答“是”，亲子关系亮绿灯
→赶快把这样做的好处，分享给你认识的父母们。
（来源：网路文章）
http://www.facebook.com/group.php?gid=110350905671483#!/note.php?
note_id=422194818803&id=163631249517
1，不管多忙碌，我每天和孩子至少有20分钟独处的时间。
2，我和孩子相处的时候，心情愉快的状态多过心情差的次数。
3，和孩子在一起，我经常摸他的头，拍肩，或者是彼此拥抱。
4，孩子说话的时候，我能耐心的听完。
5，和孩子对话，除非必要，我不会说“你应该... ...”，“你最好... ...否则”，“你再... ...我就要... ...”。
6，孩子愿意经常告诉我，学校生活许多我不知道的事情。
7，出门旅游之前，我会先和孩子沟通行程。
8，我要求孩子的每一件事情，自己也都能做到。
9，我会把工作上遭遇的压力，找机会说给孩子听。
10，我同意，孩子的快乐比成绩重要。
请计算“是”与“否”各有几个，再看测量结果：
1。超过5道题目答案是否定的，亲子关系亮红灯
→今天别加班，快回家补修亲子学分。
2。超过5道题目答案肯定，亲子关系亮黄灯
→宝贝成长不等人，别拖延，立刻做就对！
3。 10题都答“是”，亲子关系亮绿灯
→赶快把这样做的好处，分享给你认识的父母们。
（来源：网路文章）
http://www.facebook.com/group.php?gid=110350905671483#!/note.php?
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元气电影加油站~从爱丽丝梦游仙境谈如何培养孩子的勇气
元气电影加油站~从爱丽丝梦游仙境谈如何培养孩子的勇气
爱丽丝梦游仙境，一部历史悠久的童话故事，来到了2010年经过改编，增加了主角爱丽丝长大后再度掉入梦境，勇敢克服恐惧并回到现实生活中活出具有使命感的人生。
电影的美妙之处往往就是能够连结每一个不同背景，观念及经验的观众。如果是小孩，他应该很享受看着爱丽丝突然变大突然变小以及仙境里头所有新鲜有趣的事，毕竟小孩的想象力是无限的。如果是成人，或许故事的结局，节奏以及情节无法完全说服你，毕竟要接受成人版的爱丽丝在思想及视觉上的确很考验。如果是家长，或许他会看到正面的教养方式带给孩子的影响。
爱丽丝小时候经常做同一个梦，这种梦里有穿着衣服的兔子、傻笑的猫……都是一些奇怪的东西。这个年龄的她经历了梦境带来的恐惧，每当她从梦境中醒来的那一刻，她有很多的恐惧，很多的疑问。庆幸的是，爱丽丝的爸爸总在她醒来的那一刻陪在她身边，细心的倾听爱丽丝叙述她的梦境。这个陪伴， 让爱丽丝勇敢的表达她的疑惑：“我是不是疯了？” 爸爸淡定的回答“嗯，我想差不多了！”，这时的爱丽丝更加疑虑与害怕。接着，，爸爸笑着对爱丽丝说说“我要告诉你一个秘密，通常出色的人都是疯的！”。只见爱丽丝也笑了，这一笑把爱丽丝原先的疑惑恐惧转换成一个正面的能量。
随着年龄的增长， 儿童会面对各种生理，人际关系与外在环境的改变，这些改变可能会让孩子觉得陌生和威胁，也产生了恐惧及害怕，因此他们需要学习如何应对。我们必须接受一个事实，那就是孩子并非永远活在一个完整，受保护的世界。然而，父母总想保护孩子，甚至常常自问：”孩子的恐惧是不是我们造成的? ” 孩子的恐惧常常让父母师长措手无措，因为他们会想到自己是否应该为孩子的恐惧负责任。
恐惧是人类本身生命本质的一部分，它或许会伴随一生。因此恐惧是生活的一部分，克服恐惧是小孩子最重要的生活经验之一。几乎所有小孩在发展过程中都知道，也经历过分离的焦虑，害怕暴风雨，巨大的声响，怕黑， 怕一个人在一个地方，怕看医生，牙医，怕某些动物，怪物，怪叔叔甚至是怕鬼。
如果让孩子单独面对这类受到压抑的想法与恐惧，这些恐惧将会被孩子强化成更巨大的恐惧。孩子需要父母师长协助他们克服恐惧，不再压抑，而不是让他们单独面对。当孩子感到恐惧，此时的他们需要能设身处地协助他们的父母，并且告诉他们如何接受恐惧，表达恐惧，进而克服。大多数成人都会尝试用理性的论述来安抚孩子，比如“你不要怕”，“不要那样”这类缺乏同理心的话会被孩子当成是威胁和压力，毫无意义。然而，帮孩子排除所有的困难及恐惧，也非明智之举，因为这样一来就剥夺了他们透过学习克服恐惧的机会。因此， 压抑与逃避的行为同样无济于事。
真正可以帮助孩子克服恐惧的方法就是试着了解孩子恐惧的来源。但切记，许多恐惧无法只从当下的情况来看，必须知道孩子之前是否经历哪一些令他害怕的事件，比如父母师长的相处关系。即使无法明确的知道恐惧的原因，父母师长仍然可以帮助孩子加强自行找到解决的能力，比如“我们现在可以做些什么呢？，有什么或许可以帮助你呢？”这类问题可以激发孩子的想象力来处理恐惧。适当的同理心也非常重要，父母有时不必急着要保护孩子就给以大堆荒唐的解决方法比如“我帮你打鬼”， “有我在鬼不敢来的”这样反而让孩子更依赖你，当你不在身边时，他更没有能力克服怕鬼的恐惧。倘若，父母师长用比较平等的同理心来回馈，比如“妈妈小时候也常常害怕鬼，我们一起想想看可以怎么做比较好？ ”
孩子大部分都可以在游戏中克服恐惧，特别是角色扮演，躲猫猫，布偶剧等等。从我通过儿童游戏进行辅导的经验中，一位11岁的小男生，通过沙游治疗，抒发了压抑已久的恐惧，他细细叙述着在学校看到鬼的恐惧。我不多做任何的介入，就让他清楚地叙述以及抒发恐惧的情绪，过程中他发现到他的恐惧都是想象以及从朋友那边听来的。过不久，他再也不怕鬼也不相信学校有鬼了。这个经验让他建立了正面处理恐惧的方法，那就是抒发内心的恐惧并且向叙述恐惧的部分，当他能讲的最仔细，恐惧感也渐渐消失了，随之而来的是更大的勇气。
因此父母师长若要培养孩子的勇气，必须了解真正的勇气并不是“不害怕，不恐惧”，而是虽然心怀恐惧，依然向前行，正视它的存在，并想办法让这恐惧感慢慢减少。就像爱丽丝的爸爸说的那一句正面的话，影响了爱丽丝一辈子， 让她更有勇气去对付巨龙，维护梦境里的人事物，回到现实生活中也更可以活出自己，创造不一样的价值。
祝福孩子们，也祝福偶尔也会有恐惧的我们。
爱丽丝梦游仙境，一部历史悠久的童话故事，来到了2010年经过改编，增加了主角爱丽丝长大后再度掉入梦境，勇敢克服恐惧并回到现实生活中活出具有使命感的人生。
电影的美妙之处往往就是能够连结每一个不同背景，观念及经验的观众。如果是小孩，他应该很享受看着爱丽丝突然变大突然变小以及仙境里头所有新鲜有趣的事，毕竟小孩的想象力是无限的。如果是成人，或许故事的结局，节奏以及情节无法完全说服你，毕竟要接受成人版的爱丽丝在思想及视觉上的确很考验。如果是家长，或许他会看到正面的教养方式带给孩子的影响。
爱丽丝小时候经常做同一个梦，这种梦里有穿着衣服的兔子、傻笑的猫……都是一些奇怪的东西。这个年龄的她经历了梦境带来的恐惧，每当她从梦境中醒来的那一刻，她有很多的恐惧，很多的疑问。庆幸的是，爱丽丝的爸爸总在她醒来的那一刻陪在她身边，细心的倾听爱丽丝叙述她的梦境。这个陪伴， 让爱丽丝勇敢的表达她的疑惑：“我是不是疯了？” 爸爸淡定的回答“嗯，我想差不多了！”，这时的爱丽丝更加疑虑与害怕。接着，，爸爸笑着对爱丽丝说说“我要告诉你一个秘密，通常出色的人都是疯的！”。只见爱丽丝也笑了，这一笑把爱丽丝原先的疑惑恐惧转换成一个正面的能量。
随着年龄的增长， 儿童会面对各种生理，人际关系与外在环境的改变，这些改变可能会让孩子觉得陌生和威胁，也产生了恐惧及害怕，因此他们需要学习如何应对。我们必须接受一个事实，那就是孩子并非永远活在一个完整，受保护的世界。然而，父母总想保护孩子，甚至常常自问：”孩子的恐惧是不是我们造成的? ” 孩子的恐惧常常让父母师长措手无措，因为他们会想到自己是否应该为孩子的恐惧负责任。
恐惧是人类本身生命本质的一部分，它或许会伴随一生。因此恐惧是生活的一部分，克服恐惧是小孩子最重要的生活经验之一。几乎所有小孩在发展过程中都知道，也经历过分离的焦虑，害怕暴风雨，巨大的声响，怕黑， 怕一个人在一个地方，怕看医生，牙医，怕某些动物，怪物，怪叔叔甚至是怕鬼。
如果让孩子单独面对这类受到压抑的想法与恐惧，这些恐惧将会被孩子强化成更巨大的恐惧。孩子需要父母师长协助他们克服恐惧，不再压抑，而不是让他们单独面对。当孩子感到恐惧，此时的他们需要能设身处地协助他们的父母，并且告诉他们如何接受恐惧，表达恐惧，进而克服。大多数成人都会尝试用理性的论述来安抚孩子，比如“你不要怕”，“不要那样”这类缺乏同理心的话会被孩子当成是威胁和压力，毫无意义。然而，帮孩子排除所有的困难及恐惧，也非明智之举，因为这样一来就剥夺了他们透过学习克服恐惧的机会。因此， 压抑与逃避的行为同样无济于事。
真正可以帮助孩子克服恐惧的方法就是试着了解孩子恐惧的来源。但切记，许多恐惧无法只从当下的情况来看，必须知道孩子之前是否经历哪一些令他害怕的事件，比如父母师长的相处关系。即使无法明确的知道恐惧的原因，父母师长仍然可以帮助孩子加强自行找到解决的能力，比如“我们现在可以做些什么呢？，有什么或许可以帮助你呢？”这类问题可以激发孩子的想象力来处理恐惧。适当的同理心也非常重要，父母有时不必急着要保护孩子就给以大堆荒唐的解决方法比如“我帮你打鬼”， “有我在鬼不敢来的”这样反而让孩子更依赖你，当你不在身边时，他更没有能力克服怕鬼的恐惧。倘若，父母师长用比较平等的同理心来回馈，比如“妈妈小时候也常常害怕鬼，我们一起想想看可以怎么做比较好？ ”
孩子大部分都可以在游戏中克服恐惧，特别是角色扮演，躲猫猫，布偶剧等等。从我通过儿童游戏进行辅导的经验中，一位11岁的小男生，通过沙游治疗，抒发了压抑已久的恐惧，他细细叙述着在学校看到鬼的恐惧。我不多做任何的介入，就让他清楚地叙述以及抒发恐惧的情绪，过程中他发现到他的恐惧都是想象以及从朋友那边听来的。过不久，他再也不怕鬼也不相信学校有鬼了。这个经验让他建立了正面处理恐惧的方法，那就是抒发内心的恐惧并且向叙述恐惧的部分，当他能讲的最仔细，恐惧感也渐渐消失了，随之而来的是更大的勇气。
因此父母师长若要培养孩子的勇气，必须了解真正的勇气并不是“不害怕，不恐惧”，而是虽然心怀恐惧，依然向前行，正视它的存在，并想办法让这恐惧感慢慢减少。就像爱丽丝的爸爸说的那一句正面的话，影响了爱丽丝一辈子， 让她更有勇气去对付巨龙，维护梦境里的人事物，回到现实生活中也更可以活出自己，创造不一样的价值。
祝福孩子们，也祝福偶尔也会有恐惧的我们。
亲子的天空~
在这个时代，对孩子的养育方式，我们变得很不确定。
让孩子去补习了三年才发现专家说补习其实对孩子有害。
努力赚钱让孩子过更好的生活，最后发现孩子根本和我们不亲，因为爱孩子， 所以让孩子吃他喜欢的零食/快餐/糖果/汽水，最后发现这些食品对孩子的脑部发展有很大的坏处。
孩子很小的时候让他睡摇篮，坐学步车，怕肮脏不让他在地上滚，结果七岁的时候发现他感觉统合失调。
以为孩子把时间花在读书读书读书就能保障孩子的前程，直到孩子长大了才发现孩子根本没有为自己活过，他一直在满足你的要求。
中学的孩子到底在想什么，你知道吗？孩子的心理世界，你懂得多少？
来吧，在我们这个小天地里，会让你慢慢了解，怎样才能养育出下个时代需要的快乐孩子。
一起学习做个思想正面、有创意、快乐的媽咪与爸比，才能教出快乐的孩子～！
与我们一起学习的老师：
維他命補給站。DINO
阳光、外向、胆大心细的DINO和我们聊聊孩子们的营养，陪同孩子健康成长～
新21世紀教育天地。PAT
明白事理、随机应变好、谨慎的PATRICIA，
与我们谈谈现今教育所带给孩子的影响,妈咪爸比能为孩子做些什么呢？
快樂雜草Vs開心寶貝。CH
活泼+可爱+机灵的森林里的老师CH与我们一起快乐学习哦～
元氣加油站。MOON
观察型、理智、多方向思考的MOON为亲子天地注入活力的元素，让我们做个元气满满的妈咪爸比咯～！
疑惑的天空。ENG
敏感、感性、善解人意的ENG,从他的视角看到很多现今孩子们和他们的家庭的问题。
因为爱，是多一点的了解！
分享天地@幼兒教育。ECHO
前卫、大胆、有主见、刚柔皆可的ECHO分享幼儿教育的点点滴滴，给我们不一样的思考模式、
不一样的处理模式、不一样的态度，给孩子一片属于自己的蓝天～
天使广角镜。宝贝123
让我们一起倾听宝贝的心声，宝贝的喜、怒、哀、乐都是成长的纪念、成长的喜悦。
和宝贝一起加油吧～！
我。QUIK
我，3個宝贝的媽咪～
儲備能量做個全职CEO媽咪～
老师早，同学们好，我们一起上课啦～
让孩子去补习了三年才发现专家说补习其实对孩子有害。
努力赚钱让孩子过更好的生活，最后发现孩子根本和我们不亲，因为爱孩子， 所以让孩子吃他喜欢的零食/快餐/糖果/汽水，最后发现这些食品对孩子的脑部发展有很大的坏处。
孩子很小的时候让他睡摇篮，坐学步车，怕肮脏不让他在地上滚，结果七岁的时候发现他感觉统合失调。
以为孩子把时间花在读书读书读书就能保障孩子的前程，直到孩子长大了才发现孩子根本没有为自己活过，他一直在满足你的要求。
中学的孩子到底在想什么，你知道吗？孩子的心理世界，你懂得多少？
来吧，在我们这个小天地里，会让你慢慢了解，怎样才能养育出下个时代需要的快乐孩子。
一起学习做个思想正面、有创意、快乐的媽咪与爸比，才能教出快乐的孩子～！
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与我们谈谈现今教育所带给孩子的影响,妈咪爸比能为孩子做些什么呢？
快樂雜草Vs開心寶貝。CH
活泼+可爱+机灵的森林里的老师CH与我们一起快乐学习哦～
元氣加油站。MOON
观察型、理智、多方向思考的MOON为亲子天地注入活力的元素，让我们做个元气满满的妈咪爸比咯～！
疑惑的天空。ENG
敏感、感性、善解人意的ENG,从他的视角看到很多现今孩子们和他们的家庭的问题。
因为爱，是多一点的了解！
分享天地@幼兒教育。ECHO
前卫、大胆、有主见、刚柔皆可的ECHO分享幼儿教育的点点滴滴，给我们不一样的思考模式、
不一样的处理模式、不一样的态度，给孩子一片属于自己的蓝天～
天使广角镜。宝贝123
让我们一起倾听宝贝的心声，宝贝的喜、怒、哀、乐都是成长的纪念、成长的喜悦。
和宝贝一起加油吧～！
我。QUIK
我，3個宝贝的媽咪～
儲備能量做個全职CEO媽咪～
老师早，同学们好，我们一起上课啦～
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